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그동안 혈당 ‘이렇게’ 측정했다면, 말짱 도루묵

[24/11/18 19:30]

당뇨병 환자는 틈틈이 혈당을 측정해 자신의 혈당 상태를 파악하고 그에 맞는 관리법을 실천해야 한다. 그러나 자칫 사소한 실수가 혈당 정확도를 떨어뜨릴 수 있어 올바른 혈당 측정법을 숙지해둬야 한다. 혈당 측정..
“뱃살 흘러내려” 전현무, 적나라한 몸매 공개… ‘쏙’..

[24/11/18 14:17]

방송인 전현무(47)의 뱃살이 눈길을 끌었다.지난 15일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘나 혼자 산다’에서는 전현무의 일상이 공개됐다. 이날 영상에서 전현무는 환복을 위해 옷을 훌러덩 벗었다. 이때 드러난 자기 뱃살..
장성규, “발목 붕대 칭칭, 무릎 출혈”… 무슨 운동하다..

[24/11/18 14:14]

방송인 장성규(41)가 테니스하다 다친 사진을 공개했다.지난 16일 장성규는 자신의 인스타그램에 “첫 기권, 파트너 덕분에 편안하게 16강까지 갔는데 혼자 흥분해서 날뛰다가 발목을 접질려 경기를 포기할 수밖에 없..
지코, ‘이 음식’ 먹고 쇼크와 응급실行… “어마어마한..

[24/11/18 11:12]

가수 지코(32)가 챌린지 영상을 처음 찍다가 응급실에 실려 간 적이 있다고 밝혔다.지난 15일 유튜브 채널 ‘집대성’에는 ‘챌린지 선동자 VS 챌린지 기피자 | 집대성 ep.31’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에..
[밀당365] 치매 걱정되시나요? ‘이 식품’ 챙겨 드세요

[24/11/18 08:41]

당뇨병은 치매 위험을 높이는 대표적인 질환입니다. 건강한 노후는 물론 합병증 예방을 위해서라도 당뇨병 환자가 혈당을 철저하게 관리해야 하는 이유입니다. 최근 치매 발병을 낮추는 데 도움이 되는 식단이 밝혀졌..
세마글루타이드, 알코올 중독 입원 확률 낮춰

[24/11/18 05:00]

비만 치료제 오젬픽, 위고비 성분이 알코올 중독에 따른 입원 확률을 낮출 수도 있다는 있다는 연구 결과가 나왔다.핀란드와 스웨덴 공동 연구팀은 2006∼2023년 알코올 사용 장애를 진단받은 적 있는 16~64세 스웨덴..
매일 입는 잠옷, 며칠에 한 번 세탁해야 할까?

[24/11/17 08:00]

집에서 입고 자는 잠옷을 오랫동안 세탁하지 않는 경우가 있다. 외출복이 아니라서 별 문제가 없을 거라고 생각할 수 있지만, 제대로 빨지 않고 매일 밤 입는 잠옷이 건강에 악영향을 끼칠 수 있다.◇잠옷, 적어도 1..
일요일부터 영하권 추위… 심혈관 보호하려면 '중심..

[24/11/17 05:00]

오늘(17일)부터 기온이 뚝 떨어진다. 북쪽에서 남하한 대륙 고기압의 영향으로 급격한 온도 저하가 예상된다. 한파주의보가 발령되는 곳도 나올 전망이다. 오는 18일부터는 본격적으로 추워진다. 체감온도가 갑자기 ..
“80대에 저게 가능?” 위험한 액션도 화려하게… 노익장..

[24/11/16 19:06]

화려한 액션으로 인기를 끄는 노익장 액션배우들이 있다. 할리우드 배우 해리슨 포드, 아놀드 슈워제네거, 리암 니슨, 톰 크루즈, 다니엘 크레이그가 대표적이다. 이들은 적지 않은 나이에도 완벽한 액션을 소화하는..
40대 이후 매일 ‘이만큼’ 걸으면… 평균 ‘5년’ 더 산..

[24/11/16 16:00]

40세 이후 신체 활동량을 전체 인구 상위 25% 수준으로 늘리면 기대 수명이 5년 이상 길어지고, 활동량이 하위 25%인 사람이 활동량을 상위 25%만큼 늘리면 기대 수명이 11년 증가한다는 연구 결과가 나왔다.호주 그..

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