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“혈압 189까지 올라 응급실, 귀 터질 듯한 이명”… 스..

[24/11/25 14:03]

스타강사 김미경(59)이 고혈압으로 응급실에 실려간 일화를 밝혔다. 지난 24일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘심장을 울려라 강연자들’에는 스타강사 김미경이 출연해 ‘내 삶의 원동력은?’이라는 주제로 얘기를 나눴..
대식가 히밥, 밥 먹었더니 즉시 ‘4.8kg’ 증가… 폭식 ..

[24/11/25 13:26]

유명 먹방 유튜버 히밥(28)이 식사 1시간 만에 4.8kg 찐 모습을 보였다.지난 23일 유튜브 채널 ‘E밥세끼’에서 공개된 ‘토요일은 밥이 쏜다’에 출연한 히밥은 식사 전후 몸무게를 공개했다. 촬영 전 카페에서 제작..
로제 “난 살아남았다”… NYT 인터뷰 중 눈물 쏟아, 무..

[24/11/25 10:23]

블랙핑크 로제(27)가 미국 뉴욕타임스와의 인터뷰 도중 눈물을 보였다.지난 23일(현지시각) 공개된 뉴욕타임스 인터뷰에서 로제는 호주에서 날아와 홀로 한국에서 4년간 보낸 연습생 시절을 떠올렸다. 로제는 “오전..
[밀당365] 혈당 관리하는 숨은 무기… ‘장내 미생물’을..

[24/11/25 08:40]

장내 미생물 균형이 우리 몸의 건강과 밀접한 연관이 있다는 사실이 여러 연구를 통해 알려져 있습니다. 대표적으로 ▲소화 기능 촉진 ▲면역 시스템 활성화 ▲심혈관 건강 개선을 꼽을 수 있는데요. 최근에는 당뇨병..
굽은 등 펴기 쉽지 않죠? ‘귀와 어깨가 멀어지도록’ 해..

[24/11/24 11:05]

어깨와 허리가 굽어진 채로 생활하는 사람이 많다. 잘못된 자세라는 것은 알고 있지만, 습관이 돼 고치기 쉽지가 않다. 덕분에 목이나 허리 등에 통증을 호소하는 경우도 흔하다. 바른 자세를 위해 허리를 펴고 앉아..
유독 밤에 심해지는 기침, ‘이 방법’이면 조금 낫습니..

[24/11/23 23:00]

원인과 무관하게 모든 기침은 밤에 더 심해진다. 잠까지 설치게 하는 밤샘 기침, 어떻게 가라앉힐 수 있을까?밤마다 기침이 심해지는 이유는 크게 세 가지 요인이 작용해서다. 먼저 밤에 면역 체계가 활성화된다. 자..
‘난방비 폭탄’ 막으려면 바닥에 ‘이것’ 깔아라

[24/11/23 21:07]

추운 날씨에 건강을 지키려면 실내 난방은 필수다. 하지만 치솟는 난방비 때문에 실내 난방을 마음껏 사용 못하는 경우가 많다. 난방비를 조금이나마 절약하는 방법에 대해 알아본다.◇‘뽁뽁이’ 붙이기실내 온도가..
휴대전화, 현미경으로 확대하니 충격… 사람 각질 먹는 ..

[24/11/23 06:03]

휴대전화를 현미경으로 확대해 수많은 진드기, 세균을 확인한 영상이 화제다. 지난 19일(현지시각) 영국 온라인 매체 래드바이블에 따르면 영국 온라인 커뮤니티인 ‘레딧’에서 ‘침대 위에 놓은 휴대전화를 당장 치..
건강하게 오래 사는 건 누구나 바라는 일… 운동 ‘이만..

[24/11/22 20:03]

1주일에 중강도 신체 활동을 150분 이상 하면 모든 원인으로 인한 사망 위험을 평균 22% 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 운동의 사망 예방 효과는 고령층에서 더 컸다.스페인 마드리드대 의대 데이비드 마..
한가인, 운동 끝난 남편 위해 ‘이 음식’ 준비… 근육 ..

[24/11/22 11:17]

배우 한가인(42)이 운동한 뒤 먹기 좋은 음식을 소개했다.지난 20일 유튜브 채널 ‘자유부인 한가인’에는 ‘미모원탑 한가인이 요리까지 잘하면 어떻게 될까? (원래안함, 남편반응)’이라는 제목의 영상이 올라왔다..

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