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“무심코 하는 ‘이 습관’, 담배만큼 해롭다”… 美 심..

[25/03/27 11:30]

지난 2월 11일(현지시각) 뉴욕포스트은 장시간 앉아 있는 습관이 여러 질환을 유발할 수 있다고 보도했다. 미국 NYU 랑곤 헬스의 심장 전문의 스티븐 윌리엄스는 “앉아서 생활하는 것이 담배를 피우는 것만큼 건강에..
피겨 차준환, 식단 관리 철저… ‘이것’도 10개 이상 안..

[25/03/27 06:02]

피겨 스케이팅 선수 차준환(23)이 남다른 소식좌 면모를 드러냈다.지난 23일 방송된 JTBC 예능 ‘냉장고를 부탁해 since 2014’ 14회 말미에는 정재형과 차준환의 출연이 예고됐다. 공개된 예고편에서 차준환은 “(피..
요즘 따라 발 자주 붓는다면… 예상치 못한 ‘이 질환’..

[25/03/27 00:40]

발이 부으면 보통 많이 걷거나 피곤한 탓이라고 여긴다. 그런데, 증상이 지속하거나 점점 심해진다면 심장에서 보내는 경고 신호일 수 있다. 특히 심장이 혈액을 원활하게 펌프질하지 못하는 상태인 심부전의 신호일..
“또다시 벌크업 시작, 운동 루틴 두렵다”… 제이크 질..

[25/03/26 23:02]

영화 ‘투모로우(2004)’와 ‘스파이더맨: 파 프롬 홈(2019)’으로 유명한 배우 제이크 질렌할(44)이 벌크업에 대한 자신의 생각을 밝혔다.지난 25일 미국 CBS 토크쇼 ‘The Late Show with Stephen Colbert’에는 제..
푹 자고 싶을 때… ‘양말 벗기 vs 양말 신기’, 뭐가 좋..

[25/03/26 15:01]

양말을 신고 자는 것이 숙면에 도움이 된다는 외신 보도가 나왔다.지난 24일(현지시각) CNN은 손과 발은 따뜻하게, 심부 체온은 낮추면 잠에 잘 든다고 보도했다. 행동 수면 장애 전문가 미셸 드레럽은 “양말을 신고..
유방암 전문의가 유방암 걸렸다… 이후 바로 끊은 ‘최악..

[25/03/26 14:00]

영국에서 유방암 전문의로 일하고 있는 리즈 오리어던 박사가 자신에게 유방암이 발생한 후 버렸던 가장 해로운 습관을 공개했다.지난 25일(현지시각) 더 미러 등 외신에 따르면 영국 유방암 전문의였던 리즈 오리어..
‘단 1분’ 걸리는 건강 테스트, 실패하면 사망 위험 높..

[25/03/26 13:40]

미국의 한 영양학자가 악력 테스트와 한쪽 다리로 버티는 균형 테스트로 건강 상태를 확인할 수 있다고 전했다.지난 24일(현지시각) 데일리메일 외신에 따르면, 악력과 한쪽 다리를 들고 버티는 테스트로 또래보다 오..
남성이라면 ‘이곳’ 사이즈 주목… 암 발병률 나타내는..

[25/03/26 13:30]

허리둘레가 BMI(체질량지수)보다 남성의 암 발생 위험을 더 정확하게 예측할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.지난 24일(현지시각) 더 선 등 외신은 스웨덴 룬드대학교의 연구 결과를 인용해 “남성의 암 발생 위험을 ..
출근 전, 체취 감추려 뿌린 향수… 몸에서 ‘이 문제’ ..

[25/03/26 09:00]

향수는 특유의 향기로움으로 기분을 좋아지게 하거나 자신을 표현하는 수단으로도 쓰인다. 하지만 향수에 함유된 화학물질이 건강에 악영향을 끼치는 지 걱정이 될 때가 있다. 향수의 유해성과 사용법에 대해 알아본..
[밀당365] ‘이런 꿈’ 자주 꾼다면, 고혈당 상태일 수도..

[25/03/26 08:40]

양질의 수면은 전반적인 대사 건강과 직결됩니다. 반복되는 악몽으로 수면 질 저하를 겪는다는 한 독자분의 사례를 통해 혈당과 꿈의 상관관계에 대해 짚어봅니다.<궁금해요!>“당뇨병 진단 후로 악몽을 꾸거나..

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