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'국민 첫사랑' 수지, '이 운동' 하는 근..

[25/05/08 23:02]

가수 겸 배우 수지(30)가 발레하는 근황을 전했다.지난 5일 수지는 자신의 인스타그램에 “근황”이라며 사진 여러 장을 게재했다. 사진 속 수지는 발레 수업을 받고 있다. 그는 발레 바에 다리를 올린 채 유연성을 ..
“‘이것’ 3일 했더니, 살 빠지고 근육통 사라져”… 차..

[25/05/08 13:30]

배우 차예련(39)이 3일간 유산소 운동을 했더니 근육통이 사라졌다고 밝혔다. 지난 7일 유튜브 채널 ‘차예련’에는 ‘카레 이렇게 했더니 남편, 아이가 두 그릇씩 먹어요’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에..
흐드러진 '유채꽃'을 달궈진 프라이팬에 넣으면..

[25/05/08 09:00]

봄이 되면서 꽃차에 대한 관심이 높다. 꽃차를 마시면 여러 건강 효과를 얻을 수 있다. 특히 봄꽃에는 항산화 성분이 풍부하게 들어 있고, 향기가 진해서 심신 안정 효과도 얻을 수 있다.목련차에는 폴리페놀이 많이..
“대체 살이 왜 자꾸 찌지?” 어젯밤 ‘이것’ 한 게 원..

[25/05/08 08:30]

자정 이후에 자는 것이 여러 건강 문제를 유발한다고 밝혀졌다.지난 6일(현지시각) 더선 외신은 늦게 자는 것이 신체 건강과 정신 건강에 좋지 않다고 보도했다. 미국 전문의 사우라브 세티 박사는 “자정 넘어 자는..
“다리 길이 무슨 일?” 나나, 넘사벽 각선미 과시… 평..

[25/05/08 00:40]

배우 나나(33)가 남다른 기럭지를 자랑했다.지난 5일 나나는 자신의 인스타그램에 별다른 멘트 없이 사진 여러 장을 게재했다. 공개된 사진 속 나나는 이날 개최된 ‘제61회 백상예술대상’에 시상자로 참석한 모습이..
‘별 지장 없겠지’ 부모들 어쩌나… “아이 앞에서 술 ..

[25/05/07 21:30]

15세 이전에 술을 처음 마신 사람은 성인이 된 후에 음주를 시작한 사람보다 알코올 중독 등 음주 관련 문제를 겪을 확률이 4배 높아지는 것으로 나타났다.한국건강증진개발원과 국립암센터는 최근 이런 연구 결과를..
카메라 들고 꽃밭으로! 알파파 증가해 안정감·편안함 주..

[25/05/07 20:45]

야외에 나가 즐기면서 건강 효과까지 저절로 얻을 수 있는 취미 활동이 있다. 혼자 즐기기에도 좋다. 봄에 하기에 제격인 취미 활동을 소개한다.야생화 촬영=야생화를 찍기 위해서는 들이나 산으로 나가야 하기 때문..
‘넘사벽 비주얼’ 제니, 멧 갈라 의상 화제… “준비 위..

[25/05/07 10:47]

그룹 블랙핑크 멤버 제니(29)가 패션 행사 ‘멧 갈라’에 3년 연속 참석해 화제를 모았다.지난 5일(현지시각) 미국 뉴욕 메트로폴리탄 미술관에서는 ‘2025 멧 갈라’ 행사가 열렸다. ‘멧 갈라’는 1948년부터 매년..
[밀당365] 당뇨병 때문에 눈꺼풀 떨리기도 하나요?

[25/05/07 08:40]

<인사말>당뇨병 환자는 평소 혈당 관리를 위해 몸에 생기는 미세한 변화를 주의 깊게 관찰해야 합니다. 최근 들어, 눈꺼풀 떨림이 심해져 고민이라는 한 독자분이 질문 보내주셨습니다.<궁금해요!>“당뇨..
멍 잘 드는 노인, ‘이 약’ 때문일 수도

[25/05/06 21:00]

나이가 들수록 몸에 원인을 알 수 없는 붉거나 보랏빛 멍이 생기는 일이 잦다. 크게 부딪힌 적도 없는데 왜 그런 걸까? 이는 대부분 노화에 따른 자연스러운 변화로 볼 수 있다. 혈관 주변 조직은 노화 과정을 거치며..

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