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“56세 맞아?” 인기 미드 ‘슈츠’ 배우, 완벽 복근 공..

[25/07/20 14:01]

미국 법정 드라마 ‘슈츠’에서 제시카 피어슨 역을 맡아 인기를 끈 배우 지나 토레스(56)가 완벽한 복근을 자랑했다.지난 13일(현지시각) 지나 토레스는 자신의 56번째 생일을 기념하며 비키니를 입은 사진을 공개했..
‘요즘’ 집에서 고기 구워 먹으면 큰 일… ‘이것’ 때..

[25/07/20 11:00]

일산화탄소 중독 사고가 꾸준히 발생하고 있다. 소방청에 따르면 2019년부터 2022년까지 4년간 야외활동 중에 발생한 일산화탄소 중독 사고는 140건이다. 하지만, 일산화탄소 중독 사고는 실내에서도 발생할 수 있다..
금속 알레르기 있는 사람, 니켈 든 ‘이 음식’ 먹으면 ..

[25/07/20 06:01]

금속 알레르기가 있는 사람들은 목걸이나 귀걸이 주변 피부가 빨개지고 가렵다. 액세서리를 끼지 않았는데도 비슷한 알레르기 증상이 계속된다면, 식품을 의심해봐야 한다. 액세서리 속 알레르기 유발 물질이 내가 먹..
밑창 딱딱한 장화… 저녁에 집에서 ‘이것’ 해야 발 건..

[25/07/19 19:03]

전국적으로 많은 비가 쏟아지며 장화를 신는 사람이 많다. 하지만 장화를 잘못 신거나, 관리를 잘못하면 발 건강에 문제가 생길 수 있어 주의해야 한다.◇족저근막염 유발하는 딱딱한 밑창장화의 딱딱한 밑창과 무거..
새벽까지 핸드폰 보다가 결국 늦잠… ‘이 장기’에 균 ..

[25/07/19 10:04]

주말엔 밀린 드라마를 보다가 새벽에 자고, 다음 날 아침 늦게 일어나기 일쑤다. 이 습관이 나도 모르게 장을 망가뜨리고 있었을 수 있다. 주말이라고 늦게까지 잘 게 아니라 평일과 다름없이 일어나야 한다. ◇주말..
어젯밤 똑같이 잠 못 잤어도… 여성이 남성보다 ‘이것’..

[25/07/18 10:00]

여성이 남성보다 더 많이 자야 한다는 연구 결과가 나왔다.영국 러프버러대 수면연구센터 짐 혼 교수팀은 중년 남녀 210명을 대상으로 수면 실험을 진행한 결과, 여성이 남성보다 평균 20분 더 많은 수면이 필요하다..
[밀당365] 여름에 먹기 딱 좋은 담백·고소 ‘옥수수 달..

[25/07/18 08:40]

여름이 제철인 옥수수는 영양소가 풍부하고 특히 꿀맛이죠. 수확기 맞이한 ‘옥수수 달걀전’ 준비했습니다. 알알이 씹히는 옥수수 식감을 살려 식사 시간을 늘리고 포만감을 충분히 느끼게 해 급격한 혈당 상승을 막..
당뇨 전 단계일 때 ‘이것’ 먹으면, 공복혈당 감소

[25/07/18 05:30]

당뇨병은 한 번이 아닌 평생 관리가 필요한 만성질환이다. 당뇨병 전 단계서부터 혈당을 철저하게 관리해야 하는 이유다. 혈당 개선에 도움이 되는 음식을 알아두고 균형 있게 섭취해보자.◇설포라판, 공복혈당 감소..
'엔조이 커플' 손민수, '이 장기' 염증..

[25/07/18 01:00]

개그맨이자 유튜버로 활동 중인 손민수(35)가 '급성 결장염'으로 병원을 찾은 모습을 공개했다.지난 16일 유튜브 채널 '엔조이커플'에는 '비상. 39.5도요?! 요즘 유행 심각하다는 식중독 걸린 쌍둥이 아빠!'라는 제목..
술 끊은 지 1주일… 몸에 어떤 변화 일어났을까?

[25/07/17 23:00]

술을 끊으면 당장 몸에 어떤 변화가 나타날까. 지난 13일(현지시간) 호주 학술매체 ‘더 컨버세이션’은 술을 끊은 이후 신체에서 나타나는 변화를 소개했다. 호주 커틴대 니콜리 박사는 “술을 끊거나 대폭 줄이면 ..

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