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- 스트레스 많은 여성 직장인, ‘이것’ 위험 21% ↑
- [21/04/12 20:30]
- 직무‧심리사회적 스트레스가 많은 여성은 관상동맥 심장병(관상 동맥이 좁아져 생기는 심장 질환) 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 드렉셀대학 연구팀은 여성 건강 연구(Women`s Health Initiative Obs..
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- 혈관 탄력 높이려면, 한 시간에 한 번 '이것' 해..
- [21/04/07 16:28]
- 혈관은 딱딱해졌을 때 문제가 생긴다. 혈압이 높아질 뿐 아니라, 혈전 발생 위험도 커지기 때문이다. 이를 예방하려면 혈관을 탄력 있게 유지시켜야 하는데, 의외로 간단한 방법이 있다. 바로 잠깐이라도 시간을 내 ..
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- 아침에 30분만 ‘이것’해도 혈압 떨어져
- [21/03/30 07:00]
- 국내 고혈압 환자는 지난 2018년 600만명을 넘어설 정도로 크게 늘었다(건강보험심사평가원). 고혈압을 관리하지 않으면 혈관이 손상을 입으면서 동맥경화가 발생, 뇌졸중이나 심근경색 등 중증질환이 생길 가능성이..
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- 심근경색 환자 금연 필수인데, 금연치료제 못 쓴다?
- [21/03/25 12:00]
- 40년 넘게 담배를 피운 A씨는 최근 급성 심근경색으로 수술을 받았다. 심각성을 느낀 A씨는 금연을 결심하고 퇴원하자마자 보건소 금연클리닉을 방문했으나, 금연클리닉에서는 심근경색 환자에게는 금연치료제는 물론..
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- "이혼 남성, 심근경색 위험 4.7배 높다"
- [21/03/15 14:00]
- 미혼, 이혼, 사별 남성은 그 밖의 기혼 남성에 비해 심근경색을 겪을 위험이 더 크다는 연구 결과가 나왔다. 러시아 로보시비르스크에 있는 세포·유전학 연구소 디미트리 파노프 박사 연구팀은 25~64..
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- 봄에도 방심할 수 없는 심근경색, 예방법은?
- [21/03/15 07:00]
- 하루 한 갑 이상 담배를 피우는 A씨는 최근 심근경색으로 응급실을 방문했다. 평소 고혈압, 당뇨가 있었지만, 날씨가 따뜻해지자 어쩐지 몸이 더 가볍게 느껴져 음주와 흡연을 계속한 게 원인이었다.심근경색 등 심뇌..
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- 짜고 기름진 음식 아니어도… 심혈관 영향 주는 약 3종&..
- [21/03/11 15:15]
- 중장년 이상이라면 항상 방심할 수 없는 질환 중 하나가 고혈압, 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관계 질환이다. 심혈관계 질환의 원인은 흡연, 짜고 기름진 음식, 운동 부족 등인 것으로 알려져 있으나, 간혹 약물..
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- 이것 많이 먹으면 뇌졸중 위험 10% '뚝'
- [21/03/11 14:00]
- 채소, 과일, 콩류 등 건강한 식물성 식품을 많이 섭취하면 뇌졸중 위험이 10% 줄어든다는 연구 결과가 나왔다. 미국 하버드대 보건대학원 연구팀은 심혈관질환이나 암이 없는 20만9508명을 대상으로 식품 섭취 빈도 ..
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- 절반은 바로 사망하는 대동맥박리, 예방법은?
- [21/03/10 21:00]
- 대동맥은 심장으로부터 온몸의 장기로 혈액을 내보내는 우리 몸의 가장 굵은 혈관이다. 대동맥이 찢어지면서 발생하는 대동맥박리는 절반 이상이 현장에서 바로 사망하는 매우 무서운 질환이다. 바로 수술을 하지 않..
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- 고혈압 환자에게 '물'이 보약인 이유
- [21/03/10 16:00]
- 고혈압 환자는 몸이 '탈수' 상태가 되지 않도록 적정량의 물을 마시는 것이 매우 중요하다. 스티븐 시나트라 박사(前 미국 코네티컷 의대 교수)는 "물을 마시는 것이 혈압을 자연스럽게 낮추는 방법"이라고 말..
