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- 좋은 HDL 높이고 나쁜 LDL 낮추고 젊을 때부터 관리를
- [21/08/30 09:23]
- 매년 9월 4일은 한국지질동맥경화학회에서 정한 '콜레스테롤의 날'이다. 콜레스테롤에 대한 올바른 정보를 알리고, 혈중 콜레스테롤 관리의 필요성을 강조하기 위해 제정됐다.중년 이후의 건강을 위한다면 콜레스테롤..
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- 돌연사 주요 원인 심근경색… 예방법 4가지
- [21/08/27 10:02]
- 뚜렷한 전조증상 없이 갑자기 발생해, 병원 도착 전 50% 이상이 사망에 이르는 무서운 질환. 바로 심근경색증이다.심근경색증은 심장에 산소와 혈액을 공급하는 혈관인 '관상동맥'이 혈전(피떡)으로 막혀 심장 근육이..
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- 심부전 예방하는 비법… 습관적으로 '이것' 하기..
- [21/08/25 20:30]
- 물을 충분히 마시면 심부전 발병 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 국립 심폐혈액연구소(NHLBI) 연구팀은 44~66세 성인 1만5792명을 평균 혈청 나트륨 농도에 따라 ▲135~139.5 ▲140~141.5 ▲142~143..
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- 맛있는 아이스크림도, 많이 먹으면 ○○병 유발
- [21/08/25 11:10]
- 여름에 즐겨먹는 시원한 청량음료, 아이스크림. 무턱대고 많이 먹으면 당뇨병은 물론, 심뇌혈관질환까지 발생할 수 있어 주의해야 한다. 이들 식품에 액상과당이 많이 들었기 때문인데, 액상과당이 무엇인지 정확하게..
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- 심장 박동 불규칙한 심방세동… 재발 막으려면 당장 ○○..
- [21/08/24 20:30]
- 유산소 운동이 심방세동 증상을 완화하고 재발률을 낮춘다는 연구 결과가 나왔다. 심방세동은 심장이 불규칙하게 뛰는 증상을 말한다.호주 애들레이드대 연구팀은 평균 연령이 65세인 심방세동 환자 120명을 운동 그..
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- 생존율 3배 높이는 자동심장충격기 사용법은?
- [21/08/18 06:30]
- 심정지 환자가 목숨을 구하고, 생존 후 후유증을 최소화할 수 있는 골든타임은 4분이다. 4분 내에 심장이 뛰게 하는 데 가장 좋은 방법은 자동심장충격기(AED)와 심폐소생술을 동시에 시행하는 것이다. 특히 자동심장..
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- 야간 근무하는 여성, ○○○○ 위험 64% ↑
- [21/08/17 20:30]
- 야간 근무자에게 심방세동이 생길 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다. 심방세동은 심장이 빠르고 불규칙하게 뛰는 질환으로 뇌졸중 등의 합병증을 유발할 수 있다.중국 상하이대·홍콩 중문대·스웨덴 웁살라대·광둥..
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- 급격한 체중 증가, 마른기침… 심장병 의심 증상 4
- [21/08/16 18:00]
- 심혈관질환은 전 세계 사망 원인 1위이자 국내 사망 원인 2위인 무서운 질환이다. 조기 진단과 빠른 치료가 중요한 질환이므로 사소한 증상도 주의 깊게 관찰해야 한다. 심혈관질환의 신호일 수 있는 증상들을 알아본..
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- 심장 건강하려면 '이 영양소' 챙겨야
- [21/08/10 10:13]
- 혈액 응고를 도와주는 것으로 알려진 비타민K가 동맥경화와 관련된 심혈관질환을 막는 데 상당한 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.호주 에디스 코완 대학 영양학 연구소와 덴마크 헤르레프-겐토프테 대학병원 연구..
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- 한밤 중에 혈압 높이는 '의외의 원인'
- [21/08/05 22:30]
- 밤중 시끄러운 배우자의 코골이가 혈압을 높일 수 있어 주의해야 한다. 미국 존스 홉킨스 의과대 연구팀은 162명 코골이 환자의 코골이 소음 크기를 측정했다. 그 결과, 코골이 소음의 14%가 53dB(데시벨)을 ..
