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갑자기 아픈 배, 이렇게 했더니…

[12/12/19 09:56]

생활을 하다보면 긴장을 하거나 스트레스를 받으면 갑자기 배가 아플 때가 있다. 이런 경우 대부분은 과민성대장증후군이 원인일 때가 많다. 몸이 경직되고 차가운 외부 환경으로 인해 교감신경이 예민해지기 쉬운 겨..
[메디컬 포커스] 변비약… 알로에 같은 자극성하제 오래..

[12/12/12 08:50]

10년 전부터 심한 변비로 고생하던 가정주부 김모(46)씨가 최근에 필자를 찾아왔다. 5년 전부터 변비에 좋다는 알로에를 먹었는데, 그 뒤로 증상이 조금 좋아지다가 최근에 다시 악화됐다고 호소했다. 대장내시경검사..
위장이 안좋을 땐 찹쌀을 먹어라?

[12/12/10 15:03]

보통 위장이 다른 사람에 비해 좋지 않거나 위장에 염증이 있는 사람은 멥쌀대신 찹쌀을 먹거나 죽을 만들어 먹기를 추천한다. 하지만 사람마다 소화능력이 달라서 무조건 찹쌀을 먹는 것이 위장에 도움이 되지는 않..
이런 날씨에도? 겨울 식중독 ‘빨간불’

[12/12/07 14:18]

겨울이 되면 여름에 기승을 부리던 세균이나 바이러스들이 사라질 것이라고 생각하기 쉽다. 세균의 경우 실내외 온도가 낮아짐에 따라 번식량이 줄어들 수 있지만 바이러스의 경우 낮은 온도에서도 활발하게 활동하므..
배 안고플 땐 먹지 말고 걸러? 식욕의 비밀

[12/11/26 09:26]

우리는 보통 음식을 보거나 음식의 냄새를 맡고 혹은 배가 고파서 먹고 싶은 욕구를 느낀다. 이를 식욕이라 하는데, 많은 사람들은 식욕이 생겨야 밥을 먹기 보다는 정해진 시간이나 계획에 맞춰 식사를 한다. 식욕이..
혈변=대장암? 변을 보면 건강을 알 수 있다

[12/11/19 09:21]

대변에 피가 섞여 나오면 누구나 당황할 수밖에 없다. 혹시 장에 문제가 있나? 아니면 항문에? 하는 생각이 든다. 그리고 여성의 경우에는 자궁에까지 그 의심을 물고 갈 수도 있다. 정확한 원인을 모르니 그 불안한..
비데가 치질을‥변비 환자, 5년간 30%나 늘었다

[12/11/16 09:23]

현대인의 대장·항문 건강에 ‘빨간불’이 켜졌다. 배변 활동은 기본 욕구 중 하나이지만 이를 충족하지 못하는 사람이 늘고 있을 뿐 아니라, 부끄럽게 여겨 병을 키우는 사람 또한 많다. 지난해 변비 환자는 57만여..
치질, 젊은 여성이 많이 걸리는 이유는?

[12/10/31 09:32]

서구화된 식습관과 스트레스 등의 영향으로 치질 환자가 해마다 증가하고 있다. 최근 건강보험심사평가원이 발표한 2012년 상반기 진료비통계지표에 따르면 치핵으로 입원하는 환자가 세 번째로 많은 것으로 집계됐다..
원인 못찾는 위장장애, 두통·근육통·피로감 동반

[12/10/17 09:12]

위내시경을 해봐도 별다른 질병이 발견되지 않지만 소화불량·속쓰림·더부룩함 등과 같은 증상이 이어지는 경우가 있다. 이를 기능성 위장장애라고 하는데, 기능성 위장장애를 가진 사람은 대부분 두통, 피로감, 근..
장이 튼튼해야‥건강하게 만드는 7가지 습관

[12/10/01 10:05]

직장인 최모(34·경기 오산시)씨는 아침에 일어날 때마다 장이 썩 좋질 않다. 변의 냄새가 유난히 지독한 날이면 그날 하루가 찜찜하기도 하다. 건강한 장, 어떻게 만들 수 있을까. 장은 음식물 속에 있는 영양분을 ..

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