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- 술자리 잦은 연말, 비즈왁스알코올로 속 다스리세요
- [17/12/11 09:02]
- 해마다 12월이 되면, 역류성 식도염으로 병원을 찾는 사람이 늘어난다. 실제로 지난해 역류성 식도염 환자 수는 12월에 50만3215명으로 가장 많았다(건강보험심사평가원). 역류성 식도염의 주요 위험 요인은 잘못된 ..
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- 남성 우울증…정신 뿐만 아니라 胃 건강 해친다
- [17/12/08 08:00]
- 남성 우울증 환자가 증가하는 가운데, 우울증이 기분 저하 뿐만 아니라 남성들의 '위염' 발생 위험도 높이는 것으로 나타났다. 국민건강보험공단 자료에 따르면 지난해 국내 남성 우울증 환자는 21만 1796명으로 201..
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- "10초만 따라하세요", 腸(장)이 건강해지는 운동법
- [17/12/01 14:53]
- 장에는 면역력을 좌우하는 대식세포와 림프구, 백혈구 등이 존재한다. 장내 환경이 나빠지면 면역력이 떨어지고 소화기 증상 및 알레르기 증상 등의 문제가 생긴다. 장이 튼튼하려면, 일단 배변활동이 제대로 이뤄져..
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- 배 안 고픈데 '꾸르륵' 소리 잦은 이유 알고보니..
- [17/11/29 18:05]
- 배가 고플 때 위장에서 '꾸르륵' 소리가 나는 것은 자연스러운 현상이다. 그러나 배가 고프지 않은데도 수시로 배에서 소리가 난다면 위장 건강에 문제가 생겼다는 신호일 수 있다.위장에서 나는 '꾸르륵' 소리는 의..
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- 변비약 없이 장(腸) 깨끗하게 청소하는 법
- [17/11/20 13:24]
- 장은 영양소를 흡수하고, 남은 찌꺼기를 몸 밖으로 배출시키는 역할을 한다. 장이 건강해야 몸의 영양 상태를 균형있게 유지할 수 있다. 장을 깨끗하게 만들 수 있는 방법을 알아본다.아침에 일어난 직후 물 한잔을 ..
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- 중년 男에 많은 '치질', 과음·잘못된 배변습관..
- [17/11/16 14:30]
- 김모(54)씨는 며칠 전부터 화장실에 가는 것이 두렵다. '치질' 때문인데, 배변을 할 때마다 항문이 아픈 통에 괴로울 정도이다. 이상하게 김씨는 유독 날씨가 추워지면 치질 증상이 나타나 겨울이 반갑지 않다. 김씨..
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- 변비 때문에 고생? '3가지' 시도해보세요
- [17/11/13 08:30]
- 일주일 이내 배변 횟수가 3회 이하라면 변비를 의심해봐야 한다. 변비는 삶의 질을 크게 떨어뜨리는데, 이를 해결하기 위한 별다른 시도를 하지 않는 사람이 많다. 변비에서 벗어나고 싶다면 3가지를 실천해보자.우선..
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- 속쓰림 잦은 위궤양, 우유 섭취 오히려 독
- [17/09/27 08:46]
- 위 점막이 헐어있는 위궤양 환자들은 속쓰림 증상이 자주 나타난다. 속이 쓰리면 우유를 마시는 경우가 적지 않다. 우유가 위산을 중화하고 희석시킬 뿐만 아니라 위벽을 코팅해 쓰린 증상을 완화할 것이라고 생각하..
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- 30~50대 5명 중 1명은 위∙대장 내시경 검사 안 받..
- [17/09/25 18:23]
- 대한소화기내시경학회가 건강검진을 받은 적이 있는 30~59세 이하 성인 남녀 930명을 조사한 결과 5명 중 1명(20.1%)이 소화기 내시경 검사를 한 번도 받지 않은 것으로 나타났다. 특히 정기 검진이 필요한 40~50대의..
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- 염증성 장질환자 10명 중 9명 "일상생활에 지장있어"
- [17/09/25 17:41]
- 염증성 장질환자 10명 중 9명(93.2%)이 염증성 장질환으로 인해 학업이나 업무, 가사 등 일상생활에 지장을 받는 것으로 나타났다. 대한장연구학회는 ‘2017 행복한 장(腸) 해피바울 캠페인’ 일환으로 국내 염증성 ..
