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짠 음식, 식도·위뿐 아니라 ‘뇌’에도 안 좋아

[22/11/18 06:15]

짠 음식을 좋아하는 사람이라면 건강에 유의해야 한다. 짠 음식을 많이 먹으면 암뿐 아니라 정신 건강에도 좋지 않다.◇식도 자극해 암 유발짠 음식은 소화기 암 발병 위험을 높인다. 과도하게 짠 음식은 식도에 자극..
운동 안 한다면 특히… 최소 ‘O시간’은 자야 대장암 예..

[22/11/17 22:30]

대장암은 한국인에게 특히 흔하다. 웬만한 한국인은 음주, 흡연, 운동부족, 스트레스, 늦은 저녁 고기 섭취 등 대장암 발생 위험 요인 중 적어도 하나는 충족하기 마련이다. 땀을 흘릴 정도로 운동하면 대장암 발생 ..
[아미랑] 좋은 의사를 만나는 방법

[22/11/17 08:50]

환자와 이야기하다 보면 환자들의 이런저런 불만을 접하게 됩니다. 덕분에 저는 의도치 않게 어떤 병원의 아무개 의사는 이렇게 하고, 또 어떤 병원의 아무개 의사는 저렇게 한다는 등의 평가까지 두루 꿰게 되었습니..
한국인이 매일 먹는 ‘이것’… 알고 보니 면역력 효자!

[22/11/16 23:45]

한국 음식에는 대부분 마늘이 들어간다. 알싸한 특유의 향이 음식 맛을 배가시키기 때문이다. 매일 먹는 마늘, 건강에는 어떤 영향을 줄까?◇면역력 높이고 혈압 낮춰▶면역력 증진=마늘은 면역력에 좋은 식품이다. ..
[의료계 소식] 대한폐암학회 ‘우수 구연상’, 박철규 교..

[22/11/16 11:51]

화순전남대병원 호흡기내과 박철규 교수가 11월 10일 서울 롯데호텔월드에서 열린 ‘대한폐암학회 국제학술대회’에서 우수 구연상을 수상했다.박 교수는 이번 학술대회에서 ‘비소세포폐암 환자의 2차 치료로서 아테..
[아미랑] 엄마 병원 보내고 집에 남겨진 아이들을 위해

[22/11/16 09:40]

암 환자들 중 치료를 위해 병원에 입원하느라 가족들과 떨어져 지내는 분들이 계십니다. 그 중에서도 어린 자녀를 집에 떼놓고 병원에서 혼자 암과 사투하는 분들을 보면 마음이 무겁습니다. 오늘은 부모의 질병 때문..
집밖에 가로등 있나요? ‘이 병’ 위험 커집니다

[22/11/16 06:15]

야간에 가로등과 같은 야외에 설치된 인공조명에 많이 노출되면 당뇨병에 걸릴 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.상하이 장오통대의대 연구팀은 평균 연령 42.7세 성인 9만8658명을 대상으로 인공조명이 혈당에..
하루에 ‘00분’만 걸어도 대장암 사망 위험 낮아진다

[22/11/15 22:15]

하루에 20분가량의 규칙적인 신체활동이 대장암 환자의 사망 위험을 낮춘다는 연구 결과가 나왔다.미국 헌츠맨 암 연구소에서 2010~2018년에 대장암 환자 179명을 분석했다. 참여자들은 BMI(체질량지수)에 따라 정상..
규칙적인 '이것'… 암세포 전이 막는다

[22/11/15 14:04]

고강도 유산소 운동이 전이성 암 위험을 낮춘다는 연구 결과가 나왔다. 전이성 암이란 처음 생긴 곳에서 다른 부위로 옮아가 그곳에서 증식, 발육하는 암을 말한다.이스라엘 탈아비브대 연구팀이 25~64세 2734명을 대..
‘주당’이 술 줄이면 암 위험도 줄어들까?

[22/11/15 10:48]

암을 예방하는 첫 걸음은 역시 술을 멀리하는 것이다. 금주하기 어렵다면 마시는 술의 양이라도 줄여야 암 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.삼성서울병원 가정의학과 신동욱 교수, 서울대병원 강남센터 가정..

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