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- 원인 다양한 어깨 통증, 어떻게 완화시킬까?
- [17/07/14 17:44]
- 어깨통증을 일으키는 가장 큰 원인은 어깨 자체 손상이다. 어깨 관절은 매우 복잡하고 많은 근육과 인대로 이루어져 있기 때문에 질환 또한 매우 다양하다.
대표적인 어깨 통증을 유발하는 질환은 회전근개파열이다...
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- 무릎 관절염, 초록입홍합 오일 등 항산화 식품 섭취해 개..
- [17/07/11 07:30]
- 관절염 환자가 해마다 늘고 있다. 국민건강보험공단 통계에 따르면 2011년 관절염으로 병원을 찾은 사람은 408만2690명이었지만 2013년에는 430만1837명, 2015년에는 449만1909명으로 4년간 꾸준히 증가했다. 지난해..
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- 젊은층에서 발병률 높은 척추질환은?
- [17/06/20 13:50]
- 최근 허리 통증을 호소하는 연령대가 중년에서 젊은층으로 낮아지고 있어 허리 건강에 대한 전 연령의 관심이 높다. 척추 질환은 퇴행성 변화로 인해 생기는 것으로 여겨져 왔으나, 최근 10~30대에서도 바르지 못한 ..
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- '욱신욱신' 관절염… 천연 유황으로 연골 재생 ..
- [17/06/19 09:06]
- 현대인의 관절 건강에 '빨간 불'이 켜졌다. 남녀노소 할 것 없이 관절로 인한 불편함을 많이 겪고 있다. 무릎 관절염 진료 인원은 2012년 244만5649명에서 2016년 271만9017명으로 꾸준히 증가하고 있다. 스포츠안전..
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- 손 저리는 '손목터널증후군'… 예방하는 스트레..
- [17/06/16 17:30]
- 손에 힘이 잘 안 들어가거나 팔이 자꾸 저리면 '손목터널증후군'을 의심해봐야 한다. 손목터널증후군은 손목 안쪽 뼈와 인대로 형성된 통로인 손목터널(수근관)이 여러 자극으로 좁아지거나 압력이 증가해 내부 신경..
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- 허리·목 통증 없애는 '쉬운 운동법' 3가지
- [17/05/29 17:00]
- 스마트폰과 컴퓨터 사용량이 급격히 증가한 요즘 목이나 허리 통증이 없는 사람을 찾아보기 힘들다. '바른 자세를 유지한다', '50분 앉아 일하면 10분 일어나서 쉰다', '무거운 물을 들 때는 허리가 아닌 허벅지 힘을..
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- 젊은 관절염 환자 급증… 항염 효과 높은 '초록입홍..
- [17/05/29 08:56]
- 직장인 최모(53)씨는 3개월 전부터 계단을 오르내릴 때 무릎에 찌릿한 통증이 생겼다. 최씨는 평소 운동이 부족한 탓에 관절이 약해진 것으로 생각해 한 달 동안 주말마다 등산도 다녔다. 그러나 무릎 통증은 점점 더..
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- 허리디스크, 나는 수술해야 하는 10%일까?
- [17/05/24 15:16]
- 국내 허리디스크 환자 수가 늘고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2010~2014년 새 국내 허리디스크 환자 수는 약 35만명 늘어났다. 치료비도 약 977억원 증가했다. 연령대별로는 50대가 24.2%로 가장 많고, ..
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- 척추·관절 질환의 20%는 잘못된 걸음걸이 때문
- [17/05/16 08:00]
- 노후와 연금을 바늘과 실에 비유한다. 은퇴 후 안락한 노후를 위해 연금이 꼭 필요하다는 것을 강조하기 위한 표현이다. 하지만 노후의 삶의 질은 연금보다 기본적 걸음걸이가 결정할 수 있다. 평소 잘못된 걸음걸이..
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- 관절 통증, 염증이 원인… 항염 성분 많은 '초록입홍..
- [17/05/16 07:30]
- 본격적인 행락철을 맞아 나들이나 여행, 등산 등 야외활동이 급격히 늘고 있지만 관절 통증이 심하면 그림의 떡이다. 퇴행성 관절염은 노화로 인해 연골이 닳아 관절 주위에 통증이 생기는 질환으로, 65세 노인 3명 ..
