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- "관절에 오히려 부담된다" vs. "무릎·허리 강해져"
- [09/09/29 16:36]
- '라커바텀슈즈(밑창 앞뒤가 둥글게 굴려 올라간 신발 · rocker-bottom shoes)'가 인기다. 이 신발을 신으면 하지 관절과 허리 근육 강화 등에 도움이 되는 '건강 워킹'을 하게 된다는 입소문 때문이다. 그러나 라커..
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- 고향가는 길, 관절건강도 챙기세요~
- [09/09/29 13:07]
- 민족 최대 명절인 추석이 며칠 앞으로 다가왔다. 이맘때가 되면 주부들은 음식준비 걱정에, 장시간 운전대를 잡아야 하는 남편들은 꽉 막힌 귀성길 도로 걱정에, 이런 저런 걱정들로 명절이 그리 달갑지만은 않다. 평..
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- 추석피로증후군, 123체조로 훌훌~
- [09/09/15 16:07]
- 올해 추석은 토요일이다. ‘민족대이동’이라고 불릴 정도로 귀향 인파가 많은 추석이 토요일에 걸렸다. 연휴를 보내고 남은 피로를 해결할 시간이 없다는 아쉬움뿐 아니라 연휴 후 찾아오는 명절증후군 그리고 엄청..
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- 척추 수술했는데도 왜 아플까?
- [09/09/11 11:31]
- # 사례 1. 5년 전 허리디스크 수술을 한 이 모 씨(34.남)는 현재 양측 엉덩이와 종아리 통증이 심해 걸을 수 없을 정도다. 돌아눕거나 앉았다 일어나는 것도 힘들며 허리 자체를 펼 수 없을 지경이다.# 사례 2. 지난..
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- 류마티스관절염, '초기 불씨' 놓치면 산불처럼 ..
- [09/08/25 16:07]
- 류마티스관절염 환자의 치료비 부담이 덜어지게 됐다. 지난달 정부가 138가지 희귀난치성질환 환자의 의료비 부담을 경감하는 정책을 발표했는데, 여기에 류마티스관절염도 포함됐기 때문. 이에 따라 류마티스관절염..
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- 영하 110도에서 3분… 본능적으로 팔·다리 움직여 욱신..
- [09/08/11 23:23]
- "문이나 벽에 살갗이 닿지 않도록 주의하세요. 피부의 물기나 땀이 닿으면 즉시 얼어서 동상 걸립니다. 그리고 몸을 많이 움직이세요. 자, 들어가겠습니다."지난 7일 경희대동서신의학병원의 전신냉동치료실에서 초저..
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- 척추관협착증 수술법
- [09/06/23 16:04]
- ●척추 고정술피부를 10㎝쯤 절개한 뒤 손상된 척추 뼈와 그 아래나 윗쪽에 나사를 박고 철심으로 서로를 이어 고정시킨다. 척추가 완전히 분리됐거나, 디스크 같이 튀어나온 경우, 골절이 일어난 경우 등에는 적합한..
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- 우리 엄마 허리 통증, 혹시 척추관협착증?
- [09/06/23 16:02]
- 김모(78·경북 안동시)씨는 일년 전부터 발가락과 발바닥, 발목이 심하게 저리는 증상이 나타났다. 한의원에 가서 침을 맞고 스트레칭도 열심히 해봤지만 효과는 잠시뿐. 저림증은 종아리와 엉덩이까지 확대됐다. 얼..
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- 디스크 수술했는데 왜 계속 허리 아플까?
- [09/06/12 11:06]
- 5년간 허리 디스크를 앓아온 박영희 씨(58세). 그녀는 지난 3월 미세현미경수술을 받은 후 지금껏 물리치료를 받고 있다. 그러나 허리통증이 갑자기 심해지는가 싶더니 최근에는 운전대를 잡지 못할 정도로 악화됐다..
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- 척추수술 받은 노인이 더 장수한다
- [09/06/02 23:44]
- 나이 들어 허리가 아프면 참고 사는 것이 좋을까, 아니면 약간의 위험과 경제적인 부담을 감수하고라도 수술받는 것이 좋을까? 노인의 척추 수술은 비용 외에도 마취를 해야 하고 회복도 오래 걸리며 수술 뒤 재발이..
