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- 겨울철 무릎관절염 괴로운 노인들, 프롤로 치료로 통증 ..
- [10/12/29 14:57]
- 겨울 한파가 기승이다. 급격히 떨어진 온도는 신체에 크고 작은 변화를 일으키는데 환경변화에 대한 적응력이 떨어지는 노인들은 특히 건강에 이상이 발생하기 쉽다. 특히 대부분의 노인들이 대부분이 앓고 있는 관절..
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- 겨울철 안마기·파스·허리보호대… 잘못쓰면 병 키운다
- [10/12/28 09:10]
- 추운 날씨에 유난히 요통이 심해지는 계절이 바로 겨울이다. 겨울에 요통이 심해지는 이유는 외부의 차가운 공기에 노출된 근육과 인대가 굳어지면서 척추 신경을 더욱 압박하기 때문이다. 또한 딱딱하게 굳어 있는 ..
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- 추운 날씨…관절염 환자들, 인공관절수술로 대비책 마련..
- [10/12/13 14:22]
- 12월달로 접어들면서 본격적인 겨울이 시작됐다. 겨울을 기다려온 스키 마니아들의 마음은 들떠 있겠지만 걱정이 앞서는 이들도 있다. 바로 관절염 환자들이다. 요즘같이 추운 겨울철에는 무릎 관절내의 압력차이로 ..
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- 눈길에 관절이 ‘삐끗’ '냉찜질, 온찜질' 뭐가..
- [10/12/13 08:54]
- 빙판길에 미끄러져 허리나 관절이 ‘삐끗’하는 환자들이 자주 생겨나고 있다. 흔히 ‘삐끗’ 했다고 표현하는 염좌는 관절을 지지해주는 인대나 근육이 외부 충격 등에 의해 늘어나거나 일부가 찢어지는 경우를 지칭..
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- 추운 날씨, 머리 감고 그대로 외출하다 목 ‘삐그덕’
- [10/12/08 08:49]
- 직장인 최서진(30세)씨는 회사가 도시 외곽으로 이전하면서 새벽에 일어나야 하는 출근길이 버거워졌다. 특히 요즘 같은 날씨는 아침에 머리를 감고 출근길에 나서면 어깨며 목이 뻣뻣해져 회사에 도착하자마자 마치..
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- 겨울 건강, 출퇴근길 ‘걷기운동’으로 지키세요~
- [10/12/02 08:53]
- ‘의사의 아버지’라 불리우는 히포크라테스는 “걸어라, 그것이 가장 좋은 방법이다”고 했다. 걷기는 모든 운동의 기본이자 그 하나만으로도 완성이 된다. 최근에는 직장인들이 출근과 퇴근길을 걸으면서, 운동을 ..
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- 수술 않고 통증 잡지만 반복하면 척추 더 상할 수도
- [10/11/24 08:27]
- 건축기사 장모(42·서울 서초구)씨는 3개월 전부터 침대에 누우면 허리가 아파 잠을 제대로 자지 못했다. 한달 전 신경외과를 찾은 강씨는 가벼운 추간판 탈출증(척추 디스크) 진단을 받고, ‘신경성형술’로 통증을..
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- 가장 좋은 약을 쓰지 못하는 이유
- [10/11/24 08:27]
- 류머티즘관절염(류마티스관절염)은 일단 시작되면 매우 빠르게 진행된다. 발병 2년 이내에 대부분의 관절이 손상되고 변형이 시작된다. 발병 초기에 발견하고 적극적으로 치료해야 하지만, 아직 류머티즘관절염에 대..
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- 김장시즌, 꼭 기억해야 할 ‘H.O.T 건강법’
- [10/11/18 08:55]
- 배추값이 천정부지로 뛰면서 김치가 '금치'라 불릴 만큼 배추 품귀 현상으로 주부들의 고민이 이만저만 아니었다. 하지만 겨우내 식탁을 책임지는 든든한 음식인 김치보다 더 걱정해야 것이 김장철에 빈번이 발생하는..
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- 플랫슈즈가 만만하다고? 발건강 위협할 수도
- [10/11/18 08:53]
- 한창 유행하던 킬힐(10㎝ 내외 길이의 굽이 있는 구두)이 발바닥과 척추건강에 안좋다는 사실이 알려지며 굽이 거의 없는 플랫슈즈 인기가 한창이다. 그렇다면 플랫슈즈는 발건강에 아무런 이상을 주지 않을까. 결론..
