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- 다이어트 중이라면 넘어지는 것 ‘조심’
- [12/02/11 08:42]
- 겨울에는 고관절 질환 환자가 늘어나는데, 근육이 경직되고 뼈가 약해진 상태에서 빙판에 미끄러져 골절이 많이 일어나게 된다. 고관절 골절은 발생되면 극심한 통증과 함께 움직일 수도 없어 일상생활을 할 수 없고..
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- 자우림 김윤아가 내성적? 뻣뻣함이 부른 '병'
- [12/02/10 09:12]
- ‘나는 가수다’에서 명예졸업을 한 자우림. 당시 자우림 보컬 김윤아는 강한 긴장과 스트레스로 목디스크가 재발해 목에 지지대를 한 모습으로 많은 사람의 안타까움을 사기도 했다. 꼼꼼하고, 완벽을 추구하는 성격..
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- 셔플댄스 출 때는 하이힐 신지 마세요
- [12/02/08 09:12]
- 댄스학원에서 셔플댄스를 배우던 류은지(24·서울 서대문구)씨는 지난 주 갑자기 양쪽 무릎이 아파 병원을 찾았다. 주치의는 “무리하게 춤을 추는 바람에 무릎 인대가 손상됐다”고 말했다. 최근 걸그룹 티아라가 추..
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- ‘흑룡띠’ 출산 기쁨, 그런데 늘어난 골반은?
- [12/02/06 09:11]
- 3월 출산을 앞둔 주부 정모(29)씨는 ‘흑룡띠’ 아기 생각만 하면 입가에 웃음이 절로 나온다. 그런데 두 달 전부터 무릎 통증이 생겨 걱정이다. 임신 여성은 무거운 배를 지탱해야 하기 때문에 무릎 관절 등이 약해..
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- 술 마시는 사람이 남들보다 부실한 이유, 알고보니
- [12/02/03 13:48]
- 2010년 국민건강영양조사에 따르면 감소세였던 흡연율이 증가한 것으로 나타났다. 전 년도에 비해 전체적으로 약 2% 정도 증가했고, 특히 30대 남성의 흡연율은 60% 이상으로 높았다. 40~50대의 여성의 흡연도 약 2%..
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- 커피 자주 마시는 여성, ‘이것’ 발병률 높아
- [12/02/03 09:03]
- 50세 이상 한국 여성 골다공증 유병률은 32.6%(2011년 보건복지부 자료)로, 10명 중 3명 이상은 작은 충격에도 뼈가 부러지거나 다칠 위험이 높다. 골다공증 전 단계인 골감소증부터 정기적으로 검사를 받아 골다공증..
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- 바른 걸음은 ‘11자’가 아니라‥보행으로 본 건강
- [12/02/02 13:45]
- 잘못된 걸음걸이는 뼈 건강의 현 주소를 말해주는 중요한 단서가 된다. 한 조사에 따르면 허리디스크 환자의 80%는 걷는 습관에 문제가 있었다. 이상한 걸음의 형태는 조금씩 다양하게 나타나지만 팔자걸음·안짱걸음..
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- 손발 찬 당신, 수족냉증 VS 목디스크?
- [12/02/02 09:05]
- 연일 한파가 몰아치면서 영하의 수은주가 계속되고 있는 가운데 손발이 찬 수족냉증으로 고생하고 있는 사람들이 많다. 수족냉증은 교감신경이 예민해져 혈관이 수축돼 손이나 발과 같은 말초혈관 부위에 혈액공급이..
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- 티아라, 셔플댄스 추며 ‘하이힐’ 멀리한 까닭‥
- [12/02/01 09:07]
- 셔플댄스 열풍이 대단하다. 인기 아이돌 그룹 티아라부터 아이유·장근석·박하선, 그리고 유튜브에 올라온 할아버지까지 남녀노소 즐기는 ‘국민 댄스’가 됐다. 강남에 위치한 한 댄..
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- 힘든 귀성길 허리건강 챙기는 방법은?
- [12/01/20 08:49]
- [헬스조선 건강TV] 민족 최대의 명절 설. 올해에도 연휴기간 동안 3,000만 명 이상의 사람들이 이동할 것으로 예상됩니다. 그리운 얼굴을 보러간다는 생각에 설레기도 하지만, 연휴 첫날과 마지막 날을 꽉 막힌 도로..
