-
- 척추·관절 망가지는 '어린이 하이힐'
- [14/10/31 13:00]
- 최근 유치원에 다니는 여자 어린이들 사이에서 '하이힐'이 유행하고 있다.
엄마와 같은 모양의 신발을 신고 싶다고 말하거나, 유치원에서 높은 굽의 화려한 신발이 유행한다는 이유다. 실제로 남대문 아동복 시장에..
-
- 뜨거운 찜질 멀리해야 하는 '관절염' 있다
- [14/10/30 07:00]
- 추운 날씨에 아프고 쑤시면 뜨거운 것을 찾기 마련이다. 따뜻하다 못해 뜨끈뜨끈한 아랫목 구들장에 누워야 통증이 줄어들 것 같은 느낌이 든다. 실제로도 경직된 근육과 인대를 풀어주는 효과를 기대할 수 있다.
관..
-
- 저녁형 인간은 7시 이후 운동이 도움돼
- [14/10/28 08:20]
- 운동은 건강을 지키는 가장 기본적인 방법이다. 특히 척추·관절질환 환자라면 관절을 부드럽게 풀어주는 적절한 운동이 필수다. 그런데 사람에 따라 아침 운동, 저녁 운동, 밤 운동의 효과는 다르다. 통증의 정도나..
-
- 중증 척추관협착증도 내시경 이용해 30분 만에 치료
- [14/10/28 05:00]
- 척추관협착증 환자인 김모(68·경기 수원시)씨는 조금만 오래 걸으면 다리뿐 아니라 발바닥까지 저린 증상 때문에 신경주사 치료를 세 번이나 받았다. 하지만 증상은 호전되지 않았고, 수술을 해야 하는 것은 아닌지..
-
- 지긋지긋한 통증, 인대 강화(프롤로세러피) 주사·충격파..
- [14/10/15 05:00]
- 최근 골프를 시작한 회사원 최모씨(37)는 얼마 전부터 골프 연습이 끝난 뒤 팔꿈치 안쪽이 욱신거렸다. 단순한 근육통이라고 생각했지만 운동으로 몸을 풀어도, 뜨거운 찜질을 해도 통증은 사라지지 않았다. 최 씨는..
-
- 20분도 못 걸었는데… 풍선 부풀려 넓히면 1시간 '거..
- [14/10/15 05:00]
- 매주 건강 관리를 위해 등산을 했던 홍모(70· 서울 강남구)씨는 2년 전에 등산을 그만 두었다. 조금만 걸어도 허리가 너무 아팠기 때문이다. 주변에서 하도 디스크, 디스크 해서 당연히 디스크인줄 알았던 홍씨는 병..
-
- 척추 치료에 대한 열정, 代를 잇다
- [14/10/15 05:00]
- 30여 년간 척추질환을 치료하고 있는 김영수병원 김영수 병원장(전 강남세브란스병원 교수)은 레지던트 시절 척추보다는 뇌에 더 관심이 많았다. 하지만 신경외과의 꽃으로 여겨졌던 뇌혈관·뇌종양 등 뇌질환은 이미..
-
- 찌그러진 척추뼈, 주사 한 방으로 원상태
- [14/10/15 05:00]
- 은퇴 후 취미로 등산을 즐기고 있는 김모(63·서울 노원구)씨. 두 달 전 산에 오르다 발을 헛디뎌 엉덩방아를 찧었다. 넘어진 직후에는 별 다른 이상이 없었는데, 집에 돌아온 후부터 허리와 등이 너무 아파 상체를 ..
-
- 목·허리 자꾸만 저리다면 디스크 의심해야
- [14/10/13 14:53]
- 목과 허리에 통증·저림 증상을 느끼는 사람들이 많아졌다. 보통 이런 증상이 나타나면 단순 과로로 생각해 쉽게 넘기는 사람이 많지만, '디스크(추간판 탈출증)' 증상일 수 있어 주의해야 한다. 건강보험심사평가원..
-
- '찌릿'한 팔 저림, 팔이 아니라 목 때문이라고?
- [14/10/09 12:00]
- 흔히 팔이나 손목이 저리고 뻐근한 경우 손목 관절에 문제가 생긴 것으로 여기는 사람들이 많다. 스마트폰이나 컴퓨터 등을 오래 사용해 생기는 '손목터널증후군'이나 '방아쇠 수지 증후군' 역시 비슷한 증상을 보이..
