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“무릎에 좋은 줄 알았는데”… 관절염 환자가 피해야 할..

[25/08/21 14:21]

무릎 관절염은 연골이 손상되거나 닳아 없어져 통증이 발생하는 질환이다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 지난해 300만 여명의 환자가 이 질환으로 병원을 찾았다. 대표적인 퇴행성 근골격계 질환이라 해도 과언..
발로 그 삶을 지켜내겠다는 약속

[25/08/20 09:52]

아침의 첫 발걸음은 하루의 시작을 알리고, 사랑하는 이들과 함께 걷는 발걸음은 따뜻한 기억을 만든다. 수많은 발걸음이 모여 결국 우리의 인생길이 된다. 건강한 발과 발목을 지키는 일은 단순한 의학적 치료를 넘..
허리디스크인 줄 알았는데… 젊은 남성에게 유독 많은 ‘..

[25/08/19 15:54]

아침에 허리가 뻣뻣하거나 오래 앉아 있다가 일어날 때 요통이 심하다면 단순한 허리디스크가 아닌 강직척추염일 수 있다. 강직척추염은 비교적 젊은 연령층, 특히 20~30대 남성에게 흔하게 나타나는 만성 염증성 질..
걸을 때 ‘발 위치’ 바꾸면, 관절염 통증 줄어든다… 방..

[25/08/17 11:00]

걸음걸이를 교정하는 것만으로도 골관절염으로 인한 무릎 통증을 진통제 복용 수준으로 완화할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.골관절염은 고령화와 함께 크게 증가하고 장애의 주요 원인으로 꼽히며, 일반적으로 진통..
[소소한 건강 상식] 뒤로 걸으면 살 잘 빠진다던데?

[25/08/17 07:01]

걷기를 실천하는 이들이라면 이제 뒤로도 한 번 걸어보자. 더 다양한 건강 효과를 누릴 수 있다.뒤로 걷기는 무릎에 가해지는 충격을 줄여주면서 무릎 주변 근육, 특히 허벅지 뒤쪽을 단련하는 데 효과적이다. 이는 ..
[질병백과 TV] 어깨 살리는 운동법, 하루 5분만 투자하세..

[25/08/11 11:16]

건강 수명이 중요해진 시대, 어깨가 아프면 삶의 질이 크게 떨어진다. 어깨가 아프면 목과 팔의 움직임이 불편해진다. 씻고, 일하고, 물건을 들고, 문을 여닫는 등 일상 생활 속에서의 움직임이 제한을 받는다. 어깨..
무릎 의자, 허리 펴는 데 도움 될까? 의사에게 물었더니..

[25/08/07 08:30]

'자세 요괴에서 자세 요정 됐어요', '서울대 가는 의자', '집중력 향상 의자' ,'일본 엄마들 사이에서 난리 난 의자' 등.앉아 있는 시간이 긴 현대인이라면 누구나 혹할 만한 문구들이다. 무릎을 받치고 허리를 꼿꼿..
"로봇 인공관절 수술, '환자 맞춤형'으로 발전…..

[25/08/06 07:01]

2010년 처음으로 국내 무릎 인공관절 수술에 '로봇'이 도입됐다. 당시만 해도 의사가 로봇 팔로 뼈를 깎는다는 발상이 낯설었다. 그로부터 15년, 수요가 점차 증가해 현재 국내 인공관절 수술의 20%는 로봇을 활용한..
"다 나은 줄 알았는데…" 허리수술 후 통증, 절반이 치료..

[25/07/31 11:00]

요추 유합술을 받은 환자의 약 절반이 수술 이후에도 반복적인 통증치료를 받고 있다는 연구 결과가 나왔다.중앙대광명병원 재활의학과 김범석·나용재 교수와 고려대학교구로병원 신경외과 권우근 교..
‘딱딱’ 소리 나는 턱, 전문의가 추천하는 턱관절 운동..

[25/07/29 08:30]

최근 턱에서 ‘딱딱’ 소리가 나거나 입을 벌릴 때 통증이 있다며 병원을 찾는 20~30대 환자가 늘고 있다. 턱관절이나 그 주변 근육에서 통증이 발생하는 턱관절 장애는 스트레스, 잘못된 식습관 등으로 젊은 층에서..

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