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- “바지 흘러내려” 26kg 감량 윤정수… 아침으로 ‘이것..
- [25/12/23 10:42]
- 개그맨 윤정수(53)가 다이어트 성공 후 근황을 공개했다.지난 22일 방송된 TV조선 ‘조선의 사랑꾼’에는 윤정수와 원진서 부부의 결혼식 현장이 공개됐다. 이날 방송에서 신랑 메이크업을 받고 있는 윤정수의 모습을..
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- 오늘도 ‘설렁설렁’ 운동하셨어요? 오히려 좋은 이유
- [25/12/23 10:02]
- 헬스장에 가든 밖에서 달리기하든, ‘설렁설렁’ 운동했다고 죄책감에 빠지지는 말자. 자신이 감당 가능한 강도로 주기적으로 하기만 하면 된다. 지나친 고강도 운동이 오히려 암 발생 위험을 키울 가능성이 제기됐다..
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- 에드 시런, 14kg 빼니 ‘훈훈’… 술 끊고 운동 시작한 ..
- [25/12/22 14:53]
- 영국의 유명 가수 에드 시런(34)이 14kg을 감량한 사연을 전했다.지난 19일(현지시각) 잡지사 ‘멘즈 헬스 UK(Men’s Health UK)’는 에드 시런과의 인터뷰를 공개했다. 잡지 표지에서 에드 시런은 상의를 탈의한 채..
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- “같은 사람 맞아?” 25kg 감량 풍자… 살 쭉쭉 빼준 식..
- [25/12/22 06:00]
- 방송인 풍자(37)가 25kg 감량 후 확 달라진 모습으로 지인들을 놀라게 했다.지난 15일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘동상이몽2-너는내운명’에서는 홍윤화와 김민기 부부 집에 신기루, 풍자, 김민경이 방문했다. 이날..
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- “요요는 더 나은 몸 만드는 기회” 보디빌딩 대회 나간..
- [25/12/21 23:01]
- 다이어트는 평생의 숙제다. 헬스조선은 다이어트를 어렵게만 여기는 독자들에게 조금이나마 도움이 되기를 바라는 마음으로, 다이어트에 성공한 우리 주변의 인물들을 만나 비법을 공유하는 코너를 연재한다.(편집자..
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- “약 없이, 8개월만 25kg 감량”… 즐겨 먹던 ‘이것’ ..
- [25/12/21 00:01]
- 영국의 한 여성이 다이어트 주사나 약 도움 없이 25kg 감량에 성공한 비법을 공개했다.최근 외신 매체 더 선 등에 따르면, 콘텐츠 크리에이터로 활동하고 있는 세리 하딩은 “오젬픽 등과 같은 다이어트 주사나 약 도..
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- 뭘 해도 안 빠지는 살, 아침에 '이것' 마신 게 ..
- [25/12/20 06:02]
- 체중 관리를 위해선 '아침' 시간을 어떻게 보낼지 고민해볼 필요가 있다. 나도 모르게 하던 행동이 그날 하루의 컨디션을 좌우, 체중에 영향을 끼칠 수 있다. 무엇일까.◇아침 거르기아침을 거르면 다음 식사에서 더..
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- ‘최저 몸무게 달성’ 박지윤… 8kg 감량 비법, ‘이 식..
- [25/12/20 00:01]
- 방송인 박지윤(46)이 8kg 감량 성공 비법을 공개했다.최근 박지윤은 자신의 인스타그램에 ‘인생 최저 몸무게’를 달성했다고 전했다. 그는 “40대 들어 거의 몇 번 못 본 몸무게”라며 “7월에 비하면 거의 7~8kg 감..
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- ‘32kg 감량’ 홍지민, 비결 물으니… “집에서 ‘이것’..
- [25/12/19 00:00]
- 32kg 감량 후 유지 중인 뮤지컬 배우 홍지민(52)이 다이어트 비법을 공개했다.지난 17일 홍지민은 자신의 유튜브 채널에서 랜선집들이 영상을 게재했다. 이날 영상에서 홍지민은 베란다에 있는 러닝머신 기구를 소개..
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- 아직 건보 적용 안 된 탈모, 막으려면 ‘이곳’ 근육 풀..
- [25/12/18 06:30]
- 직장인 최모(45)씨는 최근 머리를 한데 모아 묶을 때마다 그 양이 줄어든 걸 실감했다. 머리카락은 눈에 띄게 가늘어져, 두피케어 클리닉을 찾았다. 상담을 통해 놀랍게도 운동을 추천받았다. 컴퓨터 앞에서 장시간 ..
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