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바르기만 하면 ‘살 빠진다’는 화장품의 진실

[10/06/28 08:39]

빠르고 손쉽게 S라인 몸매를 만들어준다는 바디슬리밍 제품을 찾는 여성들이 부쩍 늘어나고 있다. 꾸준히 바르기만 하면 지방이 녹아 불과 몇 주 뒤 납작 복근이 될 수 있다는 광고에 여성 소비자들은 선뜻 지갑을 연..
야식, 살 안찌는 음식 따로있다?

[10/06/24 08:45]

해가 긴 여름이 되면 겨울에 비해 상대적으로 저녁을 먹은 뒤 잠이 들기까지의 시간이 길어져 잠을 자려고 누워도 고픈 배 때문에 잠이 들기 힘든 경우가 적지 않다. 특히 다이어트 중인 사람들은 '섣불리 음식을 먹..
'맞춤' 다이어트 식단… 휴대폰으로 관리한다

[10/06/22 16:48]

휴대폰으로 자신의 영양 섭취 상태를 체크하고 다이어트 식단을 꾸밀 수 있는 무료 프로그램이 나왔다.식품의약품안전청은 휴대폰으로 영양을 관리하는 '칼로리 코디'를 개발, 다음 달부터 각 이동통신사 어플리케이..
다이어트 성공한 화요비, 신지처럼 되지 않으려면

[10/06/18 08:40]

쫙 빠진 몸매로 컴백한 가수 화요비가 지난 12일 KBS 2TVB ‘스타골든벨 1학년 1반’에 출연해 “다이어트하면서 운동은 안하고 그냥 굶었다”고 털어놔 화제다. 이에 함께 출연했던 신지는 “나도 역시 많은 체중을..
고도 비만 환자만 오세요 ‘베리아트릭 수술’

[10/06/17 08:44]

서구 고도비만 환자에게나 적용됐던 베리아트릭 수술이 최근 국내에서도 증가하고 있다. 비만이 심각한 사회적 이슈인 미국에서는 1950년대 후반부터 베리아트릭 수술이 시작되어, 지난해 약 18만 명 정도가 이 수술..
서인영, 바나나 "살 정말 잘 빠져요" 방법은‥

[10/06/07 08:31]

“식이요법과 운동을 병행하여 두 달 만에 6kg 감량에 성공했어요” 전 쥬얼리 멤버인 가수 서인영(27)이 최근 한층 더 날씬해진 몸매로 컴백해 주목을 받고 있다. 서인영은 자신의 미니홈피에 바나나를 들고 찍은 ..
배 나온 사람들 '大腸 선종' 주의하세요

[10/05/26 08:28]

배가 나온 사람은 대장 선종<사진>이 생길 가능성이 1.5배 높다는 연구 결과가 나왔다. 선종은 대장에 생기는 용종(폴립) 중 대장암으로 발전 가능성이 큰 것으로 반드시 제거해야 한다.최창환 중앙대병원 소화..
내 몸에서 빠진 게 근육일까? 지방일까?

[10/05/25 08:45]

러닝머신 위를 땀흘려 달리고, 가파른 산을 오르고, 유행하는 원푸드 다이어트를 하고, 랩으로 온 몸을 칭칭 감는 등 살과의 전쟁을 치를 때 문득 드는 생각 하나. 과연 내 몸에서 빠진 게 근육일까? 체지방일까? 다..
원더걸스 유빈 “하루 1000번 줄넘기로 살 쫙 뺐어요”

[10/05/25 08:43]

원더걸스의 멤버 유빈(21)이 노바디(Nobody) 활동 당시와는 몰라보게 달라진 날씬한 몸매로 컴백해 화제다. 한 라디오 프로그램을 통해 유빈은 “불규칙적인 식사와 간식섭취로 체중이 엄청나게 늘었지만, 하루 1000..
12주간 체지방만 골라 빼는 다이어트 요요 없는 근육질 ..

[10/05/18 17:52]

요요 현상 없이 다이어트를 성공시키는 체지방 다이어트가 최근 화제다. 체지방 다이어트의 핵심은 영양소 균형을 유지한 식사를 하면서 지방세포에 낀 체지방<사진 왼쪽>을 골라 빼야 건강을 망치지 않고 체중..

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