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- 해피투게더 송재림, '어깨 깡패' 비결은 수영!
- [15/02/27 11:09]
- 해피투게서 송재림이 관심을 받고 있다. 배우 송재림이 26일 방송된 KBS2 ‘해피투게더3'의 ‘자기관리왕 특집’에 출연해 자신의 어깨 관리 비법을 공개했다. 해피투게더 송재림은 MC 박미선의 “어깨 깡패다”라는..
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- 겨울 추위에 딱딱하게 굳은 몸, 공원 운동기구로 간단히..
- [15/02/19 17:00]
- 봄의 시작을 알리는 입춘(立春)이 성큼 다가왔다. 다가오는 봄의 기운을 만끽할 겸, 겨우내 굳었던 몸을 풀어 보자. 피트니스센터 에 등록하는 것이 여의치 않다면, 집 근처 공원에 있는 운동기구를 적극 활용해 보자..
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- 유승옥처럼 군살 제거하고 볼륨감 키우려면?
- [15/02/16 15:07]
- 모델 유승옥이 니엘 뮤직비디오 여자주인공으로 출연한 소식이 화제다. 유승옥은 그룹 틴탑 니엘의 신곡 '못된 여자' 뮤직비디오에 몸매가 고스란히 드러나는 의상을 입고 등장했다. 유승옥은 누드톤의 드레스와 블랙..
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- 오십견에 좋은 체조, 어깨 통증 느껴질 땐 ‘이 동작’이..
- [15/02/16 10:17]
- 오십견에 좋은 체조가 관심을 받고 있다. 50대에게 많이 발병하던 어깨 통증 질환인 오십견 환자가 늘어남에 따라 오십견에 좋은 체조가 인기를 끌고 있다. 오십견에 좋은 체조는 오십견으로 인한 어깨 통증을 줄이는..
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- 한의사 왕혜문, 비키니 몸매 보니… '대박' 비결..
- [15/02/13 15:17]
- 왕혜문 한의사에 대한 관심이 뜨겁다. 지난 12일 방송된 JTBC '에브리바디'에 출연한 한의사 왕혜문 원장은 자신의 비키니 사진을 통해 건강한 몸매를 뽐내 화제가 되고 있다. 왕혜문 원장은 사진을 공개하며 "작년 ..
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- 점심시간 짬 내서 걷는 직장인 이것만은 주의하세요
- [15/01/30 07:00]
- 추운 날씨 속에 비교적 한산한 서울 청계천, 덕수궁 정동길, 여의도 공원 등은 오후 12시 정도가 되면 직장인들로 붐비기 시작한다. 운동화를 챙겨와 갈아신고 걷기 운동을 하는 사람들도 꽤 있다. 이렇게 점심시간에..
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- 이본 몸매 비결 '플라잉 요가', 변비까지 해결해..
- [15/01/29 17:19]
- 이본이 자신의 몸매 비결을 플라인 요가라고 밝힌 발언이 재조명받고 있다. 방송이 이본은 28일 방송된 MBC 예능프로그램 ‘라디오스타’에 출연해 변함없는 외모와 입담을 뽐냈다. 특히 이본은 전성기 시절과 변함없..
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- 수건을 이용한 운동법, 복부·등·하체운동까지 가능
- [15/01/29 10:20]
- 수건을 이용한 운동법이 화제다. 추운 날씨 때문에 야외 운동을 하기 힘든 사람들이 수건을 이용한 운동법을 알아보고 있다. 수건을 이용한 운동법은 집에서도 쉽게 할 수 있다는 장점이 있다.◇ 수건을 이용한 복부..
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- 오늘도 아침 거르셨나요? 자꾸 거르면 뚱뚱해집니다
- [15/01/29 07:00]
- 아침밥을 챙겨 먹지 않으면 살이 찔 확률이 높아진다는 것을 확인하는 조사가 이뤄졌다. 영국의 유명 브런치 스낵 전문 업체가 성인 2000명을 대상으로 조사한 결과, 일주일에 3번 이상 아침밥을 거르는 사람은 아침..
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- 사람마다 살 빼기 가장 좋은 시간이 다르다?
- [15/01/28 15:34]
- 살 빼기 가장 좋은 시간이 화제다. 최근 뉴욕타임스에서 살 빼기 가장 좋은 시간이 밥을 먹지 않은 아침이라는 내용의 기사를 게재해 살 빼기 가장 좋은 시간에 대한 사람들의 관심이 증가하고 있다.
아침에 공복 상..
