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- 비만도 계산기, 체성분 반영 안 돼 "정확하지 않아"
- [14/12/02 15:04]
- 비만도 계산기만을 맹신해서는 안 된다. 비만도 계산기는 신체질량지수인 BMI(Body Mass Index)를 계산하는 것이다. 몸무게(kg)÷(신장(m)×신장(m))의 공식에 의해 산출된 값이 18.5이하면 저체중, 18.5~23은 정상,..
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- 고은아, 1일 1식 말고 운동하세요!
- [14/12/02 12:01]
- 고은아의 이색 화보가 공개돼 화제다. 고은아는 2일 공개된 bnt화보에서 운현궁을 배경으로 세련미를 뽐냈다. 고은아는 전통미가 느껴지는 가옥을 배경으로 모던한 윈터룩이라는 새로운 시도를 선보였으며. 글래머러..
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- 겨울철 다이어트, 많이 먹고도 살빼는 법
- [14/11/23 13:00]
- 여자들에게 다이어트는 평생의 숙제다. 1년 365일 다이어트와 씨름 하는 사람들은 마음껏 먹고도 날씬한 주변 사람들을 볼 때 가장 좌절감을 느낀다고 한다. 분명 주위를 둘러보면 같은 양을 먹어도 살이 덜 찌는 사..
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- 권오중 아내, 어려 보이는데 몸매는 '탄탄'… &..
- [14/11/21 17:39]
- 배우 권오중 아내의 모습이 공개돼 화제가 되고 있다. 20일 방송된 KBS 2TV '해피투게더3'에서 권오중은 아내를 '흑야생마'라고 소개하며 아내의 모습을 사진으로 공개했다. 방송이 나간 후, 권오중 아내 엄윤경씨의..
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- 사유리, "내 엉덩이 살 어마어마해"…엉덩이살 빨리 빼려..
- [14/11/20 16:12]
- 연예인 사유리가 자신의 매력을 '엉덩이 살'이라고 언급했다. 19일 MBC '라디오스타'에 출연한 양평이형이 "살집이 있는 여자가 좋다"고 하자 사유리는 전화를 통해 "내 엉덩이, 허벅지가 어마어마하다"고 말했다.이..
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- 타바타 운동 열풍, 4분만 해도 1시간 운동 효과
- [14/11/20 10:10]
- 짧은 시간동안 높은 효과를 내는 고강도 운동인 타파타 운동이 인기다.
타바타 운동은 1996년 이즈미 타바타 박사가 스피드 스케이팅 대표팀의 실력을 향상하기 위해 개발했다. 박사의 이름을 따 타바타 운동이라는 ..
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- 초아, 겨울에 초아 같은 시선집중 몸매 만들기가 더 쉽다..
- [14/11/18 15:42]
- 지난 17일 방송된 KBS 2TV '대국민 토크쇼 안녕하세요'에서 걸그룹 AOA의 멤버 초아가 고양이 포즈를 선보인 이후 초아 과거 화보까지 새삼 화제를 모으고 있다.과거 화보 속 초아는 잘록한 허리에 볼륨감 넘치는 몸..
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- 서인국 이성재, 한증막신 속 명품 복근을 가지고 싶다면..
- [14/11/17 16:02]
- 19일 첫 방송을 압둔 KBS2 새 수목드라마 ‘왕의 얼굴’ 제작진이 공개한 사진 속 서인국, 이성재의 명품 복근 화제다. 공개된 사진 속 서인국과 이성재는 김이 자욱한 한증소 안에서 비단 속적삼 차림으로 땀을 빼고..
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- 11월 14일은 '살찌기 좋은 날'?
- [14/11/14 13:45]
- 매달 14일에는 독특한 기념일이 많다. 대표적인 14일의 기념일로는 2월 14일 밸런타인데이, 3월 14일 화이트데이가 있다. 그런데 11월 14일은 무려 3개의 기념일이 겹치는 날이다. 한국민속대백과사전에 따르면 11월..
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- 나비의 예쁜 가슴라인 부럽다면 '맨손 운동'하세..
- [14/11/07 10:43]
- 가수 나비가 남성잡지 '맥심' 표지를 장식했다. 최근 남성잡지 맥심이 유튜브 공식 페이지를 통해 공개한 표지 사진에는 가수 나비가 가슴을 절반 정도 가린 검은색 원피스를 입고 글래머러스한 몸매를 과시하고 있다..
