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양궁 선수처럼 심박수 낮추려면… '이 운동' 도..

[24/07/30 21:00]

양궁 국가대표 선수들의 강심장이 화제다. 김제덕(예천군청) 선수의 분당 심박수는 4년 전 도쿄 올림픽 당시 162bpm이었다. 2024 파리 올림픽에선 71bpm까지 감소했다. 어렵게 올라온 양궁 여자 단체 결승전에서도 우..
4년 동안 90kg 뺀 10대 소년, “탄수화물 안 끊었다”…..

[24/07/30 16:58]

영국 10대 청소년이 4년 동안 90kg을 감량한 비결을 밝혀 화제가 되고 있다.지난 29일(현지시각) 뉴욕 포스트 등 외신에 따르면 니콜라스 개랫(19)은 5살 때부터 패스트푸드를 좋아했다. 4년 전 그는 181kg까지 체중..
‘원빈 조카’ 김희정, 건강미 넘치는 몸매… 꾸준히 ‘..

[24/07/30 15:21]

배우 김희정(32)이 흰색 수영복을 입고 건강미 넘치는 몸매를 공개했다. 지난 28일 김희정이 자신의 인스타그램에 ‘스위스의 여름은 처음이라’라는 글과 함께 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 김희정은 화이트 홀..
“역대 최고” 바일스, 올림픽 5관왕 도전… 도쿄 슬럼프..

[24/07/30 15:13]

미국의 체조 영웅 시몬 바일스(27)가 2024 파리 올림픽에서 5관왕을 도전할 예정이다.시몬 바일스는 지난 28일(현지시각) 열린 파리 올림픽 기계체조 여자 단체전에 출전해 6개 종목 중 5개 종목(개인종합, 단체전, ..
‘48kg’ 신세경, 디저트 공개… 다이어트 효과까지

[24/07/30 14:34]

배우 신세경(33)이 베이킹 하는 영상을 공개했다. 지난 26일 유튜브 채널 ‘신세경 sjkuksee’에는 ‘카메라랑 아이컨택만 하는 영상 (+여름 베이킹)’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 신세경은 “너무 ..
김희정 "60kg 시절 감독 폭언에 다이어트 결심했다"… 현..

[24/07/30 13:46]

배우 김희정(53)이 한 감독의 말로 인해 다이어트를 결심하게 됐다고 밝혔다.지난 29일 방송된 tvN STORY ‘회장님네 사람들’에서 김희정은 "대학생 때 별명이 '육공케이'였다"며 “한때 60kg가 넘었다”고 말했다...
20년째 51kg, 엄지원 ‘이 운동’으로 다져진 탄탄 슬림..

[24/07/30 11:27]

지난 29일 엄지원은 자신의 인스타그램에 ‘오전에 엄마랑 라운딩하고 오후에 조카랑 테니스’라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 엄지원은 테니스를 즐기고 있는 모습으로 눈길을 끌었다. 특히 엄지..
54세 최정원, 레전드 몸매 비결 공개… 요즘 ‘이 운동’..

[24/07/30 11:20]

뮤지컬 배우 최정원(54)이 몸매 관리 비법을 밝혔다. 지난 29일 SBS 파워FM ‘파워타임’에는 최정원이 게스트로 출연했다. 이날 방송에서 최정원은 “뮤지컬 ‘시카고’ 덕분에 더 건강해진 것 같다”며 “몸매를 만..
1년에 50kg 뺀 여성, 비포·애프터 사진 화제… 비결로 ..

[24/07/30 10:11]

1년 만에 48kg 이상 몸무게를 줄인 영국 20대 여성의 사연이 화제가 되고 있다.최근 뉴스위크 등 외신의 보도에 따르면 밀리 슬레이터(20)는 작년 1월 약 115kg이었다. 1년이 지난 뒤 그의 몸무게는 67kg까지 줄었다..
이혜성 35kg 감량 경험 밝혀… 닭 가슴살·오이만 먹다가..

[24/07/30 10:08]

방송인 이혜성(31)이 극단적 다이어트 부작용으로 폭식증을 겪었다고 밝혔다. 지난 29일 유튜브 채널 ‘세바시 강연’에는 KBS 아나운서 출신 방송인 이혜성이 출연했다. 이날 이혜성은 “과거 극단적인 다이어트를 ..

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