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- 처진 엉덩이, 근육이 기억 잃어서 생긴다… ‘이렇게’ ..
- [24/04/20 19:00]
- 오랜 시간 앉아서 일하면 엉덩이가 말랑해지고 처지기 쉽다. 이런 엉덩이라면 ‘엉덩이 기억상실증’이 생긴 것일 수 있다. 엉덩이 기억상실증에 대해 알아봤다.◇오래 앉아 있고, 운동량 부족하면 엉덩이 처져엉덩이..
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- 정주리, “한 달 동안 8kg 뺐지만 5일 만에 5kg 쪄”… ..
- [24/04/19 14:00]
- 개그우먼 정주리(38)가 다이어트 후 요요를 겪었다고 밝혔다.지난 17일 유튜브 채널 ‘정주리’에는 ‘4박 5일 만에 5kg 찐 거 실화...? 원점으로 돌아온 다이어터의 충격적인 세부 여행 후기’라는 제목의 영상이 게..
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- 24시간 동안 ‘턱걸이 8940개’ 日 남성, “포기하지 않..
- [24/04/18 21:30]
- 24시간 동안 9000개 가까이 턱걸이를 한 일본 남성이 기네스북에 올랐다.지난 11일(현지 시각) 기네스 세계기록은 일본 남성 켄타 아다치가 24시간 턱걸이 최다 기록을 세웠다고 발표했다. 켄타의 기록은 8940개로, ..
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- "61세 맞아?" 근육질 美 아저씨, 신체 나이 38세 판정…..
- [24/04/18 13:54]
- 실제 나이는 61세지만 신체 나이 38세 진단을 받은 미국 몸짱 아저씨의 사연이 공개됐다. 지난 17일(현지시간) 영국 매체 더 선은 신체 나이가 38세인 미국 데이브 파스코(61)의 사연을 공개했다. 신체 나이는 신체 ..
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- 20kg 감량 박세미, “죽도록 다이어트 하면 금세 지쳐”..
- [24/04/18 07:15]
- 구독자 300만 명이 넘는 유튜브 채널 ‘피식대학’에서 신도시 젊은 여성의 특성을 맛깔나게 살린 ‘서준맘’ 캐릭터로 많은 사랑을 받은 개그우먼 박세미(34). 현재도 ‘안녕하세미’라는 개인 유튜브 채널을 개설해..
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- ‘프랑스에서 스페인까지’ 맨발로 3400km 걸은 남성, 발..
- [24/04/18 06:30]
- 맨발로 3400km 이상을 걸은 폴란드 남성이 기네스북에 올랐다.11일(현지 시각) 기네스 세계기록은 폴란드 남성 파웰 듀라키에비츠(45)가 신발을 신지 않은 채 3409.75km를 걸어 세계 최장 맨발 여행 기록을 경신했다..
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- 월경 중 오기 쉬운 '혈당 스파이크'… '이 ..
- [24/04/17 17:00]
- 가임기 여성은 대부분 한 달에 한 번, 몸도 마음도 피폐해지는 월경기를 겪는다. 이때 유독 사탕, 초콜릿 등 단 음식이 매우 아른거리는데, 호르몬 변화로 혈당 조절까지 안 돼 혈당 스파이크가 오기 쉽다. 혈당 스파..
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- 소이현‧인교진 부부, 운동 없이 5kg 감량 성공… ..
- [24/04/17 11:08]
- 배우 소이현(39)과 인교진(43)이 운동 없이 5kg을 감량한 비법을 공개했다. 지난 16일 유튜브 채널 ‘소이현 인교진 OFFICIAL’에는 ‘여름 준비는 지금부터 운동 없이 –5kg 감량한 체중 관리 비법’이라는 제..
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- 유재환, 30kg 감량한 파격 근황 공개… 요요 막는 다이어..
- [24/04/16 15:22]
- 작곡가 겸 가수 유재환(34)이 30kg 감량 사실을 공개했다.유재환은 지난 15일 자신의 SNS에 "축!! 두번째 30kg 감량!! 야호!!"라는 글과 함께 날씬하진 자신의 전신 사진 여러 장을 게재했다. 유재환은 지난해에도 3..
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- '헬스'에 빠진 청소년… 키 안 클까 봐 걱정된다..
- [24/04/16 09:35]
- 헬스장을 찾는 10대 청소년이 늘면서 이를 걱정하는 부모도 늘고 있다. 과격하고 무거운 무게를 드는 운동으로 인해 성장판이 다쳐 성장에 무리가 가진 않을까 하는 우려에서다. 실제 성장기에 하는 과도한 근력 운동..
