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- "속지 마세요" 140만 유튜버 고백… 자칫하면 '살 찌..
- [24/09/11 05:00]
- 구독자 140만이 넘는 유명 유튜버 씬님이 의외로 혈당을 올려 자칫하면 다이어트에 오히려 해가 될 수 있는 음식을 소개했다. 지난 6일 유튜브 채널 'ssin 씬님'에는 '혈당 안 올리고 '벌크업' 하는 방법을 깨달았습..
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- 손예진, 탄탄한 등 근육 공개… 하는 운동 뭔가 봤더니
- [24/09/10 11:31]
- 배우 손예진(42)이 운동하는 모습을 공개했다.지난 9일 손예진은 개인 SNS를 통해 운동 사진을 올렸다. 사진과 함께 그는 “저는 운동도 열심히 촬영도 열심히 잘 지내고 있어요. 여러분도 잘 지내고 있길”이라며 근..
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- "사망 위험 낮다" 비만의 역설, 우리나라도 해당
- [24/09/09 22:00]
- 비만인 사람이 정상 체중인 사람보다 오래 사는 일명 ‘비만의 역설’이 국내 자료에서도 확인됐다. 이 같은 내용은 지난 6일, 대한비만학회가 발간한 ‘비만병 팩트시트 2024’에서 확인됐다. 비만병 팩트시트는 20..
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- '3개월 동안 23kg 감량' 올랜도 블룸… '두..
- [24/09/09 21:15]
- 할리우드 유명 배우 올랜도 블룸(47)이 영화 '더 컷'을 위해 참치와 오이만 먹고 23kg을 감량했다고 밝혔다.지난 7일(현지시각) 올랜도 블룸은 토론토 필름 페스티벌에서 진행된 인터뷰에서 "3달간 극단적인 다이어트..
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- 먹방 유튜버의 113kg 감량 계기 살펴보니… “빼길 잘했..
- [24/09/09 20:30]
- 지난 8일(현지시각) 418만 명이 넘는 구독자를 보유한 먹방 유튜버 ‘니코카도 아보카도’가 활동을 중단한 지 7개월 만에 복귀 영상을 올렸다. 다시 대중 앞에 나타난 그는 이전보다 홀쭉해진 모습이었다. 아보카도..
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- "말라도 너무 말랐다"… 프리지아, 살 안찌는 비결 물었..
- [24/09/09 20:15]
- 프리지아로 인플루언서 활동 중인 송지아(27)가 살이 찌지 않는 이유를 공개했다.지난 7일 유튜브 채널 ‘THE 프리지아’에서는 ‘언니도 차여본 적 있나요? tmi 가득한 23가지 나에 대한 추측 읽기 | 플러팅, 썸남,..
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- 발레리나 출신 윤혜진, 팔 라인 예뻐지는 ‘이 운동’ 소..
- [24/09/09 13:40]
- 발레리나 출신 방송인 윤혜진(44)이 팔 라인이 예뻐지는 운동을 소개했다.지난 5일 유튜브 채널 ‘윤혜진의 What see TV’에는 ‘팔 라인 예뻐지고 싶으시면 요것부터 시작하세요!! [ 윤혜진의 what see TV ]’라는 ..
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- ‘3개월 만에 9kg 감량’ 가수 윤성… ‘이 음료’ 자주..
- [24/09/09 11:29]
- 가수 윤성(46)이 레몬수를 마시고 채식해 9kg 감량에 성공했다고 밝혔다. 지난 8일 JTBC 프로그램 ‘다큐 플러스’에서 윤성은 “3개월 전 60kg였는데 9kg을 감량해 51kg이 됐다”며 “방송에 나온 내 모습을 모니터..
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- ‘가을은 유독 살 찌는 계절’… 주의 필요하다는데, 이..
- [24/09/08 19:00]
- 여름이 끝나 다이어트도 잠시 중단하려는 사람이 많다. 그런데, 오히려 가을이 되면 식욕이 왕성해져 쉽게 살찔 수 있다. 가을철 다이어트에 대해 알아봤다.◇포만중추 자극 느리고, 우울감 발생이 원인가을이 되면 ..
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- 병뚜껑 따는 게 힘들다… 완치 어려운 ‘이 병’ 신호일..
- [24/09/07 22:00]
- 악력이 약해졌다면 주의가 필요하다. 사실은 악력이 약해진 게 유독 티날 뿐, 몸 전체적으로 힘이 빠진 것에 가깝다. 손아귀 힘이 예전만 못 하다면 지금부터라도 운동해야 한다. 건강에 이상이 생길 정도로 몸 전반..
