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- “간단한 다이어트 비법” 신소율, 식전에 1분 ‘이것’..
- [26/04/24 13:50]
- 배우 신소율(40)이 식탐을 다스리는 자신만의 방법을 공개했다.지난 22일 신소율은 자신의 유튜브 채널에서 “맛있는 음식이 있을 때 바로 젓가락을 대기보다, 먼저 음식을 잠깐 관찰해 보라”고 말했다. 이어 그는 ..
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- 골프 부상 막으려면 ‘엉덩이’로 치세요
- [26/04/24 04:40]
- 이제 운동과 스포츠는 단순한 취미를 넘어 우리 삶의 소중한 일상이 됐다. 하지만 열정만 앞세우고 뛰어들면, 어느새 몸 곳곳 관절이 비명을 지른다. 즐거워야 할 운동이 고통이 되어버리는 것만큼 속상한 일도 없다..
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- ‘16kg 감량’ 김금순, 확 달라진 비주얼… 어떻게 뺐나..
- [26/04/24 03:00]
- 넷플릭스 드라마 ‘폭싹 속았수다’에 제니 엄마 역으로 출연했던 배우 김금순(52)이 16kg 감량에 성공한 근황을 공개했다.23일 쥬비스다이어트에 따르면, 김금순은 식욕 억제나 무리한 운동 대신 하루 세 끼를 건강..
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- ‘15kg 감량’ 서인영, 7개월 ‘이것’ 끊고 빠졌다는데..
- [26/04/24 01:40]
- 가수 서인영(41)이 극단적인 식단으로 15kg 감량에 성공했다고 밝혔다.지난 22일 방송된 tvN 예능 프로그램 ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에 출연한 서인영은 “과거 체중 증가로 화제가 많이 됐다”며 “난 맛있는 거 먹고..
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- 생각보다 약한 정강이… 축구할 때 ‘신가드’ 빼면 큰일..
- [26/04/23 17:12]
- 2024년 11월, 유럽축구연맹(UEFA) 챔피언스리그 바이에른 뮌헨과 파리 생제르망의 경기에서 바이에른 뮌헨의 마이클 올리세는 후반전 교체 투입 당시 신가드(정강이 보호대)를 착용하지 않아 심판의 제지를 받았다. ..
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- “장비 없이, 몸 가장 예쁘게 해주는 운동”… 김지훈, ..
- [26/04/23 15:30]
- 배우 김지훈(44)이 맨몸 운동의 장점을 소개했다.지난 22일, 김지훈은 유튜브 ‘어마무시 오요한’ 채널에서 맨몸 운동하는 이유를 밝혔다. 그는 “헬스를 오래 했지만 재미가 없고, 몸의 기능이 좋아지는 것 같지 않..
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- ‘14kg 감량’ 문원… 결혼 앞두고 ‘이 음식’ 3개월 끊..
- [26/04/23 13:50]
- 그룹 ‘코요태’ 멤버 신지의 예비 남편 문원(37)이 식단 관리로 라면을 자제해왔다고 밝혔다.지난 22일 문원은 신지의 유튜브 채널에 출연해 함께 낚시 캠핑을 떠난 모습을 공개했다. 낚시를 마친 두 사람은 제작진..
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- 박지민, 살 빼려 ‘이것’ 물고 살았다는데… 뭐지?
- [26/04/23 11:50]
- ‘K팝스타 시즌1’ 출신 가수 제이미(본명 박지민)(28)가 과거 극단적인 다이어트 경험을 털어놨다.지난 18일, 유튜브 ‘대니초’ 채널에 출연한 제이미는 뮤직비디오 촬영이나 중요한 방송 일정을 앞두고 초절식 다..
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- 달리기 제쳤다… 혈압 관리에 최고인 ‘이 운동’
- [26/04/23 06:20]
- 안정적으로 혈압을 관리하려면 어떤 운동을 하는 게 가장 좋을까? 외신 ‘허프포스트(HuffPost)’에 따르면 영국 캔터베리크라이스트처치대 연구팀이 이를 확인하기 위해 1990년부터 2023년까지 진행된 270건의 임상..
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- “살 빼려다 건강 잃는다”… 다이어트 의사가 경고한 ‘..
- [26/04/22 22:20]
- 가정의학과 전문의 박용우 교수가 저탄고지 다이어트가 실패할 수 있는 이유를 짚었다.지난 21일 유튜브 채널 ‘의사 박용우’에는 ‘요즘 유행하는 다이어트가 실패할 수밖에 없는 이유’라는 영상이 게재됐다. 이날..
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