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- “어깨근육 시선강탈” 마른 근육질 몸 진서연… ‘이것..
- [24/11/21 11:35]
- 배우 진서연(41)이 비키니 입은 모습을 공개했다. 지난 20일 진서연은 자신의 인스타그램에 이모티콘과 함께 영상을 공개했다. 영상 속 진서연은 비키니를 입고 형형색색의 비즈 목걸이와 귀에 꽂은 꽃으로 포인트를..
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- “5일 만에 3.5kg 감량” 미자, 40kg대 몸매 인증… 비결..
- [24/11/21 11:27]
- 개그우먼 미자(40)가 다이어트 후 늘씬 몸매를 자랑했다. 지난 20일 미자는 자신의 인스타그램에 “실시간”이라며 크롭톱을 입은 채 완벽한 몸매를 뽐냈다. 11자 복근과 뱃살 하나 없는 허리가 놀라움을 자아냈다. ..
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- “뱃살 하나 없는 잘록 허리”… 윈터, 평소 ‘이 식습관..
- [24/11/21 11:11]
- 에스파 윈터(23)가 뱃살 하나 없는 잘록한 허리를 공개했다.지난 19일 윈터는 자신의 인스타그램에 촬영 중 모습이 담긴 사진을 여러 장 게재했다. 공개된 사진 속 윈터는 오프숄더 형태의 빨간색 드레스를 입고 몽환..
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- 앉고 서고 걷는 힘은 '고관절'에서… '이 운..
- [24/11/21 09:00]
- 겨울철 중장년층이 주의해야 할 질환 중 하나가 '골다공증'이다. 골다공증은 노화 등으로 뼛속 칼슘이 밖으로 배출돼, 뼈 강도가 약해져 넘어지는 것만으로도 쉽게 골절되는 질환이다. 이때 고관절을 다치면 움직일 ..
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- 강소라, 뷔페서도 '이 순서' 지켜 먹어… "그래..
- [24/11/21 05:00]
- 배우 강소라(34)가 뷔페에 가서 자신만의 식사법을 지키며 관리의 끊을 놓지 않는 모습을 보였다.지난 19일 유튜브 채널 'SORPLAY of SORA 소라의 솔플레이'에는 '호텔 가서 수영하고 댓글 읽고 뷔페 먹고'라는 제목..
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- “‘이 음식’ 먹고 6kg 뺐다” 박진희, 다이어트 식단 ..
- [24/11/21 00:01]
- 배우 박진희(46)가 6kg 감량 성공 식단을 공개했다. 지난 17일 유튜브 채널 ‘박진희 푸르지니’에는 ‘박진희의 –6kg 다이어트 꿀조합! 맛있고 건강한 레시피 feat. 양배추 병아리콩 계피차’라는 제목의 영상..
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- "최고 기록 갱신, 선수 수준"… 진태현·박시은 부부, &..
- [24/11/20 23:00]
- 배우 박시은(44)과 진태현(43)이 마라톤 PB(Personal Best, 개인 최고 기록)를 기록했다고 밝혔다.지난 17일 진태현은 자신의 인스타그램에 "평안하시죠?"라는 말로 시작하는 글과 마라톤 기록이 담긴 사진을 게시했..
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- "군살 없는 허리"… 소녀시대 효연, '어떤 운동'..
- [24/11/20 20:35]
- 걸그룹 소녀시대 멤버 효연(35)이 필라테스하는 근황을 공개했다.지난 18일 효연은 자신의 인스타그램에 "쉽지 않다"는 문구와 함께 필라테스장에서 찍은 사진 여러 장을 게재했다. 그는 크롭 민소매 티셔츠에 레깅스..
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- "아이 엄마 맞아?' 출산 후 철저한 관리로 '몸매..
- [24/11/20 19:12]
- 임신과 출산으로 찐 살 때문에 달라진 몸으로 스트레스를 받는 여성이 많다. 실제로 출산 후 살이 잘 안 빠져 이전 몸매가 회복되지 않아 우울감을 겪는 사례가 적지 않다. 그런데 출산 후 철저한 자기 관리로 몸매를..
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- 최은경, 50대에도 군살 없이 늘씬… 기구 쓰는 ‘이 운동..
- [24/11/20 15:55]
- 방송인 최은경(51)이 필라테스에 열중한 모습을 공개했다. 지난 19일 최은경은 자신의 인스타그램에 “오늘도 운동하고 일 시작”이라는 멘트와 함께 짧은 영상을 게재했다. 그가 공개한 영상에는 레깅스를 입고 필라..
