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60세 백지연 “겨울철 실내서 ‘이 운동’ 틈틈이”… 하..

[24/12/07 14:05]

방송인 백지연(60)이 겨울철 하는 운동을 공개했다.지난 2일 유튜브 채널 ‘지금백지연’에는 ‘“무엇에 쓰는 물건일꼬...” 정체불명 아이템 잔뜩! + 백지연 PICK 꿀템까지 다 보여드립니다!’라는 제목의 영상이 ..
'10kg 감량' 김윤지, 출산 후 '복근' 힘..

[24/12/06 15:55]

가수 겸 배우 김윤지(36)가 산후에 꾸준히 해왔던 복직근이개(복부 근육 사이 공간이 벌어지는 것) 회복 운동과 호흡법을 공유했다. 김윤지는 출산 이후 조리원에서 10kg를 감량해 화제가 됐다.지난 5일 유튜브 채널..
“오빠, 뚱뚱해서 못 알아봤어”… 사촌 동생 ‘한 마디..

[24/12/06 15:37]

너무 뚱뚱해 못 알아봤다는 사촌 동생의 한마디로 총 118kg을 감량한 미국 20대 남성의 사연이 공개됐다. 지난 4일(현지시각) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 미국 남성인 카를로 리베(28)은 지난 2020년 몸무게가 2..
아이린 "거의 매일 운동"… 특히 '이 기구' 쓴다..

[24/12/06 14:30]

걸그룹 레드벨벳 멤버 아이린(33)이 거의 매일 레깅스를 입고 다니며 파워플레이트 운동을 한다고 밝혔다.지난 5일 유튜브 채널 ‘효연의 레벨업 Hyo's Level Up’에 출여했다. 영상에서 아이린은 "맨날 레깅스 입고..
'대식가' 임지연, 다이어트할 땐 과자 대신 ..

[24/12/06 11:27]

대식가로 알려진 배우 임지연(34)이 관리할 때 먹는 음식을 소개했다.지난 5일 유튜브 채널 '일일칠 - 117'에는 '[덱스의 냉터뷰] 구미호가 된 옥씨부인 l EP.28 임지연 편'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서..
"50대에도 가녀린 몸"… 고소영, 꾸준한 '이 운동&#..

[24/12/06 10:38]

배우 고소영(52)이 필라테스 인증 사진을 공개했다.지난 5일 고소영은 자신의 인스타그램에 별다른 문구 없이 필라테스 기구들이 가득한 공간에서 운동 인증 사진을 올렸다. 공개된 사진 속에서 고소영은 콤비체어 기..
"탄탄 애플힙" 사유리, 민소매 입고 '이 운동' ..

[24/12/06 10:34]

방송인 사유리(45)가 스쿼트하는 모습을 공개했다.지난 5일 사유리는 자신의 인스타그램 스토리에 운동 영상을 올렸다. 영상 속 사유리는 초록색 민소매 티셔츠를 입고 스쿼트를 했다. 그는 흔들림 없이 완벽한 자세..
장 본 물건 양손에 들고 집까지 걸어 오르면, 운동일까?..

[24/12/06 08:00]

날씨가 추워질수록 운동을 하러 집 문밖을 나서는 게 쉽지 않다. 특히 야외에서 즐겼던 러닝이나 걷기 등 유산소 운동은 더더욱 그렇다. 이럴 때 실내에서도 할 수 있는 유산소 운동이 있다. 의외로 칼로리 소모도 커..
'임신 19주차' 손담비, 살 안 찌려 '이 시간..

[24/12/05 14:55]

가수 겸 배우 손담비(41)가 임신 중 근황을 전하며 실천하고 있는 체중 관리법에 대해 이야기했다.지난 4일 유튜브 채널 ‘담비손 DambiXon’에 '임산부 브이로그ㅣ체력관리, 식단관리'라는 제목의 영상이 게재됐다...
박나래, 광배근으로 의자까지 박살… '어떤 운동..

[24/12/05 10:54]

코미디언 박나래(39)가 과도하게 발달한 근육으로 의자까지 파괴하는 모습을 보였다.지난 4일 유튜브 채널 '나래식'에 '(ENG) 트와이스 지효 l 트와이스 리더하다가 제 명보다 5년 일찍 죽을 거 같아요... l 트와이스..

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