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- “48kg, 살 쭉쭉 빠져” 미자 다이어트 비법, 다 먹는 대..
- [25/01/13 16:17]
- 개그우먼 미자(40)가 다이어트에 도움 되는 식사 순서를 소개했다. 지난 10일 미자는 자신의 인스타그램에 “다이어트할 때 제일 중요한 건 마인드 세팅이다”라며 “음식을 제한하는 순간, 강박이 시작된다. ..
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- “매일 밤 ‘이것’ 먹다가 12kg 쪘다”… 20kg 감량 성..
- [25/01/13 13:24]
- 영국의 한 20대 남성이 케이크를 즐겨 먹다가 12kg 살이 찐 후, 건강한 식단으로 20kg 감량에 성공한 사연이 공개됐다. 지난 12일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 2020년 방영된 영국의 리얼리티 프로그램 ..
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- “50대 맞아?” 최은경, 파격적 바디프로필 공개… ‘이..
- [25/01/13 11:18]
- 방송인 최은경(51)이 바디프로필을 촬영하는 현장 영상을 공개했다. 지난 11일 최은경은 자신의 인스타그램에 “살다 보면 슬픈 날도 기쁜 날도 행복한 날도 힘들고 답답한 날도 늘 있습니다. 그럼에도 우리는 각자의..
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- “살 더 빠졌다”는 말에… 송혜교, “이 운동 진짜 열심..
- [25/01/13 11:11]
- 배우 송혜교(43)가 체중 감량과 부기 완화에 도움 되는 운동으로 자이로토닉과 요가를 꼽았다. 지난 10일 유튜브 채널 ‘걍밍경’에는 ‘나 말고 송혜교 브이로그...’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 송..
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- 英 TV 쇼 진행자 , 당뇨 진단 받고 ‘64kg’ 감량… 비결..
- [25/01/13 06:33]
- 약 2m의 키에 최고 몸무게가 184kg까지 나간 영국의 유명 TV 퀴즈쇼 진행자가 제2형 당뇨 진단을 받은 후 64kg을 감량한 사연이 공개됐다. 지난 6일(현지시각) 영국 매체 데일리 익스프레스에 따르면 영국의 TV 퀴즈..
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- ‘43kg’ 박준금 “1kg 늘어나면 바로 다이어트”… ‘이..
- [25/01/12 19:05]
- 배우 박준금(62)이 자신만의 다이어트 비결을 소개했다.지난 9일 유튜브 채널 ‘박준금 Magazine JUNGUM’에는 ‘안젤리나's 2025 새해 공약 [매거진 준금]’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 박준금은 2025..
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- “6개월 시한부 판정 후 다이어트”… 34kg 감량한 50대..
- [25/01/12 13:03]
- 미국의 한 50대 남성이 간암으로 시한부 판정을 받은 후, 건강을 위해 34kg을 감량한 사연이 공개됐다. 지난 6일(현지시각) 뉴욕포스트 등 외신 매체에 따르면, 데릭 바넷(55)은 10년 전 비알코올성 지방간 진단을 받..
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- 1주일에 딱 한 번… ‘이 운동’ 하면 심혈관질환·사망..
- [25/01/11 20:04]
- 고강도 운동은 다른 운동보다 더 많은 노력이 필요하지만 그 인내와 노력 뒤에는 놀라운 결과가 뒤따른다. 우리 몸을 변화시키고 더 건강하게 만들어 단순 체중 감량을 넘어 체력과 에너지의 근본적인 변화를 이끌어..
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- “3개월만, 20kg 빠르게 감량”… 30세 女, ‘이 식사법..
- [25/01/11 00:01]
- 외국의 한 30대 여성이 간헐적 단식법으로 3개월 만에 20kg 감량에 성공한 사연이 공개됐다. 지난 9일(현지시간) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 세 아이의 엄마라고 밝힌 다니엘(30)은 3개월 동안 그의 건강 문제를 ..
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- 이솔이, ‘42kg’ 꾸준히 유지하는 비법 공개… 생활 속..
- [25/01/10 11:34]
- 개그맨 박성광 아내 이솔이(37)가 다이어트 약을 먹은 후 부작용을 겪었던 일화를 공개했다. 지난 9일 이솔이는 개인 유튜브 채널에 ‘(소식좌아님/모태마름절대아님) N년째 42kg 유지하는 비결 총정리’라는 ..
