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- 살쪄 몸 둔해졌다면 ‘이 음식’ 먹고 지방 배출하세요
- [25/01/14 19:01]
- 겨울은 체중 감량이 어려운 계절이다. 추운 날씨로 활동량이 줄어들며 체내 지방이 축적되기 쉽다. 이럴 때는 몸에 지방이 쌓이지 않고 배출되도록 돕는 식품들을 챙겨먹는 게 도움이 될 수 있다. 몸속 지방을 줄여주..
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- “뱃살 사라지고, 홀쭉해져”… 박나래 새해 다이어트 성..
- [25/01/14 13:24]
- 개그우먼 박나래(39)가 근력 운동을 꾸준히 한 끝에 홀쭉해진 뱃살을 인증했다.지난 10일 유튜브 채널 ‘매미킴 TV’에는 ‘주짓수 처음 하는 사람들 (WITH. 설인아 박나래)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상..
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- “같은 사람 맞아?” 2년 만에 ‘식스팩’ 장착 美 유튜..
- [25/01/14 11:45]
- 2년의 공백기를 보내다 최근 자신의 뚜렷한 식스팩을 공개한 미국 유명 유튜버의 사연이 화제다.지난 8일(현지시각) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 미국 남성 데이비드 도브릭은 1700만 명의 구독자를 보유한 유튜버..
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- 개미허리 손나은, ‘이 운동복’ 입고 유연성 자랑… 체..
- [25/01/14 10:46]
- 그룹 에이핑크 출신 배우 손나은(30)이 발레복 입은 모습을 공개했다. 지난 13일 손나은은 자신의 인스타그램에 “Bye 2024”라는 글과 함께 사진을 공개했다. 게재된 사진 속 손나은은 발레복을 입고 다리를 찢고 있..
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- 진재영, 여행 가서도 ‘이것’ 하니 몸매 좋지… 군살 없..
- [25/01/14 10:22]
- 배우 진재영(47)이 여행 중 운동하는 모습을 공개했다. 지난 14일 진재영은 자신의 인스타그램에 “그 무엇과도 바꿀 수가 없다”며 “지금, 우리, 오늘, 온 세상이 나의 무대”라는 글과 함께 사진을 공개했다. 게재..
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- “30kg 감량 성공” 데프콘, 살 쏙 빠졌다… 비법은 ‘이..
- [25/01/14 10:09]
- 가수 겸 방송인 데프콘(48)이 다이어트에 성공한 후 날렵해진 근황을 공개했다. 지난 13일 데프콘은 자신의 인스타그램에 “MY NEW PROFILE”이라는 멘트와 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 그는 “올해부터 더 열심..
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- 과체중보다 저체중이 ‘자살 사망’ 더 위험… 왜?
- [25/01/14 06:30]
- 과체중·비만인 사람은 정상 체중인 사람 보다 자살 위험이 0.7배에 그친다는 연구결과가 나왔다. 그런데 저체중인 사람은 자살 위험이 정상 체중인 사람보다 1.44배 높았다.가톨릭대 서울성모병원 내분비과학과 이승..
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- 많이 달리는 축구선수들, 왜 심장 돌연사 많을까?
- [25/01/14 06:00]
- 축구 선수 손흥민의 동료로 국내에 잘 알려진 덴마크 프로 축구 선수 크리스티안 에릭센은 지난 2020년 경기 중 갑작스러운 심장마비로 쓰러졌다. 이런 사건은 드물지 않다. 지난해 프랑스 릴 소속 나빌 벤탈렙도 심..
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- ‘11kg 감량’ 신봉선, 요요 없이 유지하는 비결… ‘이..
- [25/01/14 00:01]
- 개그우먼 신봉선(44)이 평소 저녁 6시 이후에는 음식을 먹지 않는다고 밝혔다.지난 10일 유튜브 채널 ‘ㄴ신봉선ㄱ’에는 ‘박소영 문경찬 집들이 새신랑 기 빨리게 만든 개그우먼 시누이들’이라는 제목의 영상이 게..
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- “48kg, 살 쭉쭉 빠져” 미자 다이어트 비법, 다 먹는 대..
- [25/01/13 16:17]
- 개그우먼 미자(40)가 다이어트에 도움 되는 식사 순서를 소개했다. 지난 10일 미자는 자신의 인스타그램에 “다이어트할 때 제일 중요한 건 마인드 세팅이다”라며 “음식을 제한하는 순간, 강박이 시작된다. ..
