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- “애둘맘 맞아?”… 33세 소율, 몸매 관리법은 ‘두 가지..
- [25/01/15 16:25]
- 그룹 크레용팝 출신 소율(33)이 눈바디 사진을 공개했다.오는 15일 소율은 자신의 인스타그램에 “아기들 낳고 운동 없이 유지 중이다”며 “운동 너무 좋아하는데 못하는 중, 눈바디”라는 글과 함께 사진을 게재했..
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- “엉덩이 걸려, 차도 못 탔었다”… 20대 女 결국 ‘50k..
- [25/01/15 16:03]
- 영국의 한 20대 여성이 뚱뚱하다는 이유로 일상생활에서 불편함을 겪은 후 50kg 감량에 성공한 사연이 공개됐다. 지난 13일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 아드리엔 네일러(27)는 뚱뚱하다는 이유로 테마파..
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- ‘11kg 감량’ 안선영, 요요 없는 비결… 꼭 지킨다는 ‘..
- [25/01/15 13:49]
- 방송인 안선영(48)이 맛있는 음식을 먹으러 가기 전에 유산소 운동이 필수라며 운동 중인 모습을 인증했다. 지난 12일 안선영은 자신의 인스타그램 스토리에 “추우니까 더 운동”이라며 “요즘 유산소 싫어증 와서 ..
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- 일주일간 ‘이것’ 했을 뿐인데, 살 쭉쭉 빠져… 20대 男..
- [25/01/15 13:09]
- 영국의 한 20대 유튜버가 일주일 동안 25만 보를 걸은 후 경험한 신체 변화를 공개했다. 지난 14일(현지시각) 뉴욕포스트 등 외신 매체에 따르면, 유튜버 잭 매시 웰시(28)는 일주일 동안 매일 뛰면 신체에 어떤 영향..
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- 오징어 게임2 조유리, 배역 위해 41kg까지 감량… 먹을 ..
- [25/01/15 11:21]
- 가수 겸 배우 조유리(23)가 맡은 배역을 위해 몸무게를 41kg으로 감량했다고 밝혔다.지난 9일 스포츠 조선, 뉴스1 등 다수의 매체와 인터뷰를 진행한 조유리는 넷플릭스 드라마 ‘오징어 게임 2’ 촬영 비하인드를 공..
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- 새댁 김보라, 늘씬 레깅스핏… 평소 ‘이것’ 자주 먹는..
- [25/01/15 10:43]
- 배우 김보라(29)가 레깅스 입은 날씬한 몸매를 공개했다. 지난 12일 배우 김보라는 자신의 인스타그램에 “작년, 올해, 뒤죽박죽 1탄, 아마도”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 김보라는 ..
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- 비만 탈출 원하는 분 모이세요
- [25/01/15 09:39]
- 새해만 되면 다이어트 결심을 하는 사람들이 많다. 그런데 작년에도, 재작년에도 실패를 계속했다면 헬스조선 비만 인식 개선 캠페인에 동참해보자. 비만은 단순 다이어트 등 미용적 측면으로만 접근해서는 안 된다...
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- 비만, 의지·노력 문제 아니라 '치료 필요한 질병&#..
- [25/01/15 07:29]
- 비만은 세계보건기구(WHO)가 '전 세계적 유행병'으로 명명한 질환이다. 2022년 기준 전 세계 인구 8명 중 1명이 비만이며, 18세 이상 성인 중 절반 이상이 비만 또는 과체중이다. 국내 남녀 성인 기준 전체 비만 유병..
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- “6kg 감량, 40kg대 진입” 김준희… 실천한 방법 ‘3가..
- [25/01/15 00:01]
- 방송인 겸 사업가 김준희(48)가 6kg 감량에 성공한 후 47kg을 유지 중이라고 밝혔다. 지난 11일 김준희는 자신의 인스타그램에 “여러분은 새해 계획 세우셨나요?”라며 “저는 1월 1일부터 다이어트를 시작했어요”..
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- 다이어트 하더라도… 몸에 지방 ‘이만큼’은 있어야 건..
- [25/01/14 20:28]
- 다이어트하며 인바디를 수시로 재는 사람이 많다. 몸에서 체지방이 차지하는 비율인 ‘체지방률’이 줄어들었는지 확인하기 위해서다. 그러나 지방이 너무 없어도 몸에 여러 문제가 생긴다. 몸에 지방이 너무 없으면..
