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- 박세리, “어깨 습관성 탈골 있어”… 김종국이 강력 추..
- [25/02/28 11:08]
- 가수 김종국(48)이 전 골프선수 박세리(47)에게 어깨 재활을 위한 운동을 소개했다.지난 27일 유튜브 채널 ‘김종국 GYM JONG KOOK’에는 ‘운동 잘하는 관상... (Feat. 박세리, 이홍기, 마선호)’라는 제목의 영상이..
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- “요요 반복, 107kg까지 쪘지만”… 42kg ‘폭풍 감량’..
- [25/02/28 10:34]
- 잦은 요요로 몸무게가 107kg까지 증가했으나 제대로 된 다이어트 방법으로 14개월 만에 42kg을 감량해 유명 인플루언서가 된 미국 20대 여성의 사연이 공개됐다.지난 20일(현지시각) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 ..
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- “2개월만 20kg 쑥 감량” 배우 윤현민, 어떻게 뺐나 봤..
- [25/02/28 10:15]
- 배우 윤현민(39)이 과거 두 달 만에 20kg을 감량했던 일화를 공개했다. 지난 27일 유튜브 채널 ‘피디씨 by PDC’에는 ‘로또보다 더 안 맞는 대호나장 팀워크! (feat. 이종혁 유선 윤현민 김윤지)’라는 제목의 영상..
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- "이렇게 날씬했나?"… 장재인 '잘록한 허리' 공..
- [25/02/28 05:00]
- 가수 장재인(33)이 잘록한 허리를 드러낸 사진을 여럿 공개했다.장재인은 지난 26일 자신의 인스타그램에 "밀라노 안개 속"이라는 글과 함께 크롭 니트를 입고 허리를 드러낸 사진을 여럿 올렸다. 사진 속에는 이탈리..
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- “‘뚱뚱한 소’ 놀림 당해”… 158kg 여성 ‘이 방법’..
- [25/02/28 00:43]
- 소아비만으로 어렸을 때부터 놀림을 받아 몸무게가 158kg까지 증가했으나, 위소매절제술과 꾸준한 노력을 통해 79kg을 감량한 프랑스 여성의 사연이 공개됐다. 지난 25일(현지시각) 영국 매체 더선에 따르면 프랑스 ..
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- ‘먹방 여신’ 화사, 다이어트하느라 ‘이 음식’ 더는 ..
- [25/02/28 00:20]
- 가수 화사(29)가 다이어트 중인 근황을 전했다.지난 26일 유튜브 채널 ‘나래식’에는 ‘화사 | 은밀한 공주 파티 “저 입 터졌어요 어떡해요” | 먹방 여신, 다이어트, 컴백 준비, 여은파, 나래 질투 [나래식] EP.2..
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- 겨울 옷 아래서 부쩍 찐 뱃살… ‘이렇게’ 하면 빨리 빠..
- [25/02/27 20:34]
- 날이 부쩍 따뜻해졌다. 얇은 옷을 꺼내 입을 날이 다가오고 있다. 맨몸으로 거울 앞에 섰다가, 그간 두꺼운 겨울옷이 가리고 있던 뱃살을 마주하곤 한다. 지금부터라도 빼려면 어떤 습관을 들여야 할까?◇정제 탄수화..
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- “살 안 찌려는 몸부림” 전효성, 회식서 고기 대신 ‘이..
- [25/02/27 11:19]
- 가수 전효성(35)이 다이어트에 진심인 모습을 보였다.지난 26일 유튜브 채널 ‘김지석 [내 안의 보석]’에는 ‘너와 나의 교집합 | 김지석 | 전효성’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에는 배우 김지석과 같은 소..
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- ‘4kg 감량, 다이어트 성공’ 김지혜, 아침에 뭐 먹나 봤..
- [25/02/27 10:38]
- 개그우먼 김지혜(45)가 다이어트에 효과적인 아침 식단을 공개했다. 지난 21일 김지혜는 자신의 인스타그램에 “하루가 왜 이렇게 짧지. 12시에 일어나니까 짧지”라는 멘트와 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 그가..
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- 죽은 벌레 따라 했을 뿐인데… 코어 근력 늘었다?
- [25/02/27 06:00]
- 재채기·기침을 하거나 웃을 때, 복압이 순간적으로 올라간다. 평소 코어가 약한 사람은 이 압력을 버티지 못해, 소변이 샌다. 이게 전체 요실금의 70~80%를 차지하는 '복압성 요실금'이다. 코어 근육을 단련하..
