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- 50세 김지호, 과식한 후 ‘이것’ 100회… “살 덜 찌는..
- [25/05/07 11:01]
- 배우 김지호(50)가 과식 후 스쿼트로 관리하는 모습을 공개했다.지난 3일 김지호는 자신의 인스타그램에 “와인 안 먹으려 했는데 스파게티가 와인을 불렀다”며 “딱 한 잔”이라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 그..
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- 황금연휴에 늘어난 체중… 빨리 되돌리는 ‘3가지’ 방법..
- [25/05/07 07:30]
- 5월 황금연휴 동안 맛있는 음식을 많이 먹으면서 체중이 부쩍 늘어난 사람들이 있다. 너무 걱정하거나 놀라지 말자. 연휴 기간 먹었던 음식은 아직 지방으로 변하지 않고 수분과 부기로 남아있다. 운동을 하며 식단을..
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- “40일 만에, 10kg 감량” 정준하, 근육량 변화에 깜짝…..
- [25/05/07 05:30]
- 방송인 정준하(54)가 40일 동안 10kg 감량에 성공한 근황을 공개해 화제다. 지난 4월 29일 유튜브 채널 ‘정준하하하’에는 ‘무한도전 20주년에 맞춰 40일 동안 작심하고 뺀 몸무게 개봉’이라는 제목의 영상이 게재..
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- “‘이것’ 끊었더니, 살 쭉쭉 빠져”… 솔로지옥 이시안..
- [25/05/06 22:00]
- 넷플릭스 리얼리티 프로그램 ‘솔로지옥 시즌4’로 유명해진 모델 겸 인플루언서 이시안(26)이 12kg 감량에 성공한 비법을 공개했다.지난 4월 25일 유튜브 채널 ‘최종시안’에는 ‘-12kg 감량! 이시안의 다이어트 관..
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- “기립근 뚜렷”… 47세 채정안 ‘두 가지’ 운동으로 관..
- [25/05/05 15:00]
- 배우 채정안(47)이 브라톱을 입고 뚜렷한 기립근을 공개했다.지난달 27일 채정안은 자신의 인스타그램에 “사랑스런 4월 잘 보내고 있쥬?”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 게재된 사진 속 채정안은 갈색..
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- “설현도 즐긴댔는데”… ‘실내 클라이밍’, 폐 건강에..
- [25/05/05 10:02]
- 실내 클라이밍이 폐 건강에 해로운 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 클라이밍용 신발 바닥에 사용되는 고무 소재에서 여러 유해 화학물질이 공기 중으로 방출되며 호흡기를 타고 폐로 유입된다는 분석이다.오스..
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- "개미허리 만든 비결?"… 슈화, 평소 '이것' 절..
- [25/05/05 06:05]
- 그룹 (여자)아이들 멤버 슈화(25)가 잘록한 허리의 비결을 공개했다.지난 4월 29일 유튜브 채널 '(G)I-DLE (여자)아이들'에 'The Performance 2025 & Love it! 비하인드'라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상 속 슈..
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- "54세 맞아?"… 완벽 'S라인' 김혜수, 몸매 비결..
- [25/05/04 23:30]
- 배우 김혜수(54)가 수영복 차림으로 군살 없이 볼륨감 있는 몸매를 드러냈다.지난 2일 김혜수는 자신의 인스타그램에 수영복 입은 사진을 올렸다. 몸에 밀착된 전신 수영복 차림의 그는 뚜렷한 S라인 몸매를 보여줬다..
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- “물 많이 마셔야 살 잘 빠져”… ‘이때’ 마시면 진짜..
- [25/05/04 07:00]
- 다이어트에 도움이 되는 '물 섭취' 방법은 따로 있다. 식사 '전'에 마시면 된다.물을 마시면 포만감이 생겨 식사량이 줄고, 체중이 감소해 다이어트에 도움이 된다. 영국 러프버러대 스포츠 과학부 루이스 제임스 교..
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- ‘30kg 감량’ 미자, “김치찜에 술 마셔도 49kg 유지”..
- [25/05/03 23:30]
- 코미디언 미자(40)가 과식 후에도 체중을 유지하는 모습을 보여 화제다.2일, 미자는 자신의 인스타그램에 “눈뜨자마자 어제 먹은 짜장면+김치찜+쏘맥 다 어디로 갔나”라는 글과 함께 짧은 영상을 게재했다. 영상에..
