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- 출렁거리는 나잇살, ‘이 영양소’ 섭취해야 잘 빠진다
- [25/03/30 05:04]
- 나이가 들면 전에는 없던 뱃살, 팔뚝살, 옆구리살 등과 같은 ‘나잇살’이 늘어간다. 기초대사량이 줄면서 살이 잘 찌는 것도 원인이지만, 영양소가 부족해서일 수도 있다. 나잇살의 원인과 해결책에 대해 알아본다...
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- “운동 효과 확 올린다”… ‘2025년 세계 1위 병원’이..
- [25/03/29 17:04]
- 미국 메이요 클리닉이 운동 효과를 극대화하는 방법을 소개했다. 최근 미국 매체 뉴스위크에서 ‘2025 세계 최고 병원’을 발표했다. 발표에 따르면 세계 1위 병원은 미국 메이요 클리닉이었다. 이어 미국 클리블랜드..
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- 당·칼로리 줄여도 점점 나오는 뱃살… ‘이것’ 놓쳤기..
- [25/03/29 05:02]
- 소금(나트륨)을 많이 섭취하는 사람의 비만 및 복부비만 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.핀란드 헬싱키 보건복지연구소 애니카 산탈라티 박사팀은 핀란드 성인 대상 '국가 건강 연구'에 참여한 남성 2222명과 여성..
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- “54세 맞아?” 맷 데이먼, 나이 잊은 근육질 몸매… ‘..
- [25/03/28 18:55]
- 영화 ‘굿 윌 헌팅(1997)’ ‘마션(2015)’ 등으로 유명한 헐리우드 배우 맷 데이먼(54)이 근육질 몸매를 뽐냈다.지난 26일(현지시각) 영국 매체 데일리메일은 크리스토퍼 놀란 감독 신작 ‘오디세이’의 이탈리아 파..
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- “뼈 말라 되고 싶다” 앙상한 몸 공개… 최준희, 심각한..
- [25/03/28 15:50]
- 배우 고(故) 최진실의 딸이자 인플루언서 최준희(21)가 앙상하게 마른 모습을 공개했다.지난 27일 최준희는 자신의 인스타그램에 “다들 나한테 너무 많이 살 뺐다고 하는데, 어쩔 수 없다”며 “가시 같은 뼈 말라(..
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- “3주만 4kg 감량” 슬림 배우 차정원, ‘이 음식’ 절대..
- [25/03/28 15:30]
- 배우 차정원(35)이 3주간 실천한 다이어트 루틴을 공개했다.지난 20일 유튜브 채널 ‘오로지, 정원’에는 ‘차정원 다이어트! 그리고 드디어 옷방 공개..? 몸무게도 공개!!’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상..
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- “다이어트 식단 최초 공개”… 권은비, 평소 ‘이 주스..
- [25/03/28 12:00]
- 가수 권은비(30)가 다이어트 중 마시는 자신만의 음료를 소개했다.지난 27일 유튜브 채널 ‘코스모폴리탄 코리아’에 ‘[충격 고백] 권은비 피셜 “종종 수술합니다(?)”’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에..
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- “‘네 가지’ 못 지켰다”… 소유 ‘다이어트 실패’ 이..
- [25/03/28 11:40]
- 가수 소유(33)가 다이어트에 실패한 근황을 전했다.지난 27일 유튜브 채널 ‘소유기’에는 ‘긴급 편성 소유’s 다이어트 1달 차 후기 대공개’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에는 1월 동안 다이어트를 한 뒤 결..
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- “40대 후반 맞아?”… 야노시호 ‘납작배’ 인증, ‘3가..
- [25/03/28 05:02]
- 격투기 선수 겸 방송인 추성훈의 아내이자 모델 야노시호(48)가 화보 사진을 공개했다.지난 26일 야노시호는 자신의 인스타그램에 “스포츠, 요가 웨어, 코리아”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 사진 속..
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- ‘45kg’ 예지원, 다이어트 중 ‘이것’ 끊었다가 극심 ..
- [25/03/28 01:00]
- 배우 예지원(52)이 평소 지키고 있는 체중 관리 루틴을 공개했다.지난 25일 방송된 SBS Plus·E채널 ‘솔로라서’에 출연한 예지원은 아침에 일어나자마자 스트레칭을 했다. 이어 소금물을 마시며 “다이어트 때문에..
