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- “아무것도 안 하는 ‘고도비만’ 환자 많아, 다양한 방..
- [25/05/19 08:30]
- 비만은 단순히 체중이 많이 나가는 상태가 아니다. 심혈관·내분비·위장관·신경계·골격계 모두 망가지고 있는 위험한 상태다. 이 같은 이유로 세계보건기구(WHO)는 약 30년 전인 1996년, 비만을 '질병'으로 규명했..
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- 45세 강예원, ‘S라인’ 몸매 공개… 열중하고 있는 운동..
- [25/05/19 06:00]
- 배우 강예원(45)이 레깅스를 입고 필라테스하는 모습을 공개했다. 지난 8일 강예원은 자신의 인스타그램에 “운동”이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 사진 속 강예원은 하얀색 크롭티에 부츠컷 레깅스를..
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- "엉덩이는 찍지 말아달라"… 데미무어 '전설의 비키..
- [25/05/18 23:30]
- 배우 데미 무어(62)가 과거 비키니 장면 촬영 당시의 에피소드를 밝혔다.지난 13일(현지시각) 뉴욕포스트 등 외신 보도에 따르면 데미 무어는 최근 드류 베리모어 쇼에 출연해 영화 ‘미녀삼총사2: 맥시멈 스피드(20..
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- ‘3개월만, 13kg 감량’ 배윤정, 저녁 식사 후 ‘이 운동..
- [25/05/18 22:00]
- 안무가 배윤정(45)이 저녁 식사를 마친 후 러닝하는 모습을 인증했다. 지난 13일 배윤정은 자신의 인스타그램 스토리에 저녁으로 된장찌개를 끓여 먹은 후 러닝을 뛰러 간 모습을 인증했다. 배윤정은 “갈수록 좋아지..
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- ‘살찌는 체질’ 언제 결정되나 봤더니… “이때가 중요..
- [25/05/18 16:03]
- 아이의 생후 첫 5년이 추후 비만 여부를 결정하는 중요한 시기라는 분석이 나왔다. 네덜란드 로테르담대 의료센터 연구팀이 네덜란드 소아청소년 3528명을 추적 관찰했다. 연구팀은 참여자들이 ▲2세 ▲6세 ▲10세 ▲..
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- “나이 들면 다 나오는 것 아냐?” ‘이 모양’ 뱃살은 ..
- [25/05/17 19:06]
- 일상생활을 바쁘게 살다 어느 날 문득 내 몸을 내려다보니, 뱃살이 두둑이 생겨있는 게 보인다. 뱃살은 뭐든 많아지면 안 좋겠지만, 피하지방보다 내장지방이 몸에 더 해롭다. 나를 살찌운 것이 내장지방인지 알 방법..
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- “밥 먹고 뛸까, 뛰고 먹을까?” 운동 효과 다르다
- [25/05/17 17:00]
- '저녁을 먹을까?' 퇴근 후 운동하기 전 자연스럽게 떠오르는 고민이다. 일부는 저녁을 먹고 운동을 하고, 속이 더부룩한 채 운동하기 싫은 일부는 운동 후 늦은 저녁을 먹곤 한다. 건강에는 어떤 게 더 나은 선택일까..
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- “마른 이유 있었네” 나나, 추운 날씨에도 ‘이 운동’..
- [25/05/17 14:02]
- 배우 나나(33)가 바쁜 일정 중에도 운동을 하는 모습을 공개했다.지난 9일 유튜브 채널 ‘NA( )NA’에는 ‘라잌 나나’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 나나는 몸매 관리를 위해 바쁜 일정 중에도..
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- 엄정화, 민소매 입고 날씬 몸매 공개… 관리 식단 ‘이렇..
- [25/05/17 05:00]
- 가수 겸 배우 엄정화(55)가 민소매 옷을 입은 모습과 즐겨 먹는 건강 식단을 공개했다. 지난 14일 엄정화는 자신의 인스타그램에 “좋았던 오늘, 슈퍼”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 엄..
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- “두 달 만에 확 달라져” 홍윤화, 18kg 감량… ‘이 음..
- [25/05/16 23:30]
- 코미디언 홍윤화(36)가 18kg 감량에 성공했다며 살이 덜 찌는 레시피를 공개했다.지난 14일 유튜브 채널 ‘홍윤화 김민기 꽁냥꽁냥’에는 ‘18kg 감량 일등공신 레시피! 대만 야시장에서는 웨이팅해서 먹는다는데..?..
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