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- 얼굴 천재 차은우 ‘몸’까지 좋으면 어떡해… 효과적인..
- [25/03/19 21:04]
- 그룹 아스트로 멤버이자 배우로 활동 중인 차은우(27)가 화보 촬영 중인 사진을 공개했다. 지난 17일 차은우는 자신의 인스타그램에 이너웨어 화보 촬영 중인 사진을 여러 장 게재했다. 사진 속 차은우는 속옷의 로고..
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- 민도희, 늘씬 비키니핏 공개… 여행 중에도 ‘이 운동’..
- [25/03/19 14:26]
- 배우 민도희(30)가 늘씬한 비키니 자태를 공개했다.지난 19일 민도희는 자신의 인스타그램에 “1일 1운동 1일 1수영 그리고 어느 때보다 잘 먹고 잘 자는 중”이라는 멘트와 함께 발리 여행 중 찍은 여러 장의 사진을..
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- “운동하다 울 뻔”… 추성훈도 땀 뻘뻘 흘리게 만든 ‘..
- [25/03/17 13:11]
- 전 이종격투기 선수 추성훈(49)이 스피닝 하는 모습이 공개됐다. 지난 16일 방송된 tvN 예능 ‘핸썸가이즈’에 추성훈이 출연했다. 그는 스피닝 30분 운동 미션을 하게 됐다. 추성훈은 “스피닝은 처음이다”고 했다..
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- “귀차니즘에 제격” 정소민, 최근 ‘이 운동’으로 2kg..
- [25/03/17 11:41]
- 배우 정소민(36)이 최근 필라테스와 패시브 스트레칭으로 체중을 감량했다고 밝혔다.지난 14일 유튜브 채널 ‘OngStyle 옹스타일’에는 ‘히든천재가 반해버린 그녀, 소민이의 아기자기한 취향 모두 구경하고 가세요..
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- "비가 오나, 눈이 오나 '이 운동' 한다"… 최화..
- [25/03/17 11:02]
- 방송인 최화정(64)이 하체 근력 강화를 위해 계단 오르기 운동을 한다고 밝혔다.지난 15일 유튜브 ‘ENA 이엔에이’에는 ‘전국의 PT쌤들 잠시 눈 감으세요 #최화정김호영의보고싶었어 EP.2’라는 제목의 영상이 게재..
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- ‘최저 몸무게 45kg 기록’ 윤은혜, ‘이 운동’ 무게 2..
- [25/03/17 10:59]
- 가수 겸 배우 윤은혜(40)가 몸매 관리를 위해 운동하는 모습을 공개했다. 지난 15일 방송된 MBC 예능프로그램 ‘전지적 참견 시점’에서 최근 데뷔 후 최저 몸무게를 기록했다고 밝혔다. 윤은혜는 “보통 작품 할 때..
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- “다이어트 힘들어 은퇴 고민까지” 설현, ‘112kg’ 들..
- [25/03/16 17:03]
- 배우 설현(30)이 중량 112kg을 들어 올렸다는 인증샷을 올려 화제가 됐다.14일 설현은 자신의 SNS에 운동 인증 사진을 올렸다. 사진에는 112.5kg 무게추가 걸려 있는 운동 기구가 보였고, “오운완(오늘 운동 완료)”..
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- ‘32kg 감량’ 홍지민, 간단한 ‘이 운동’으로 몸매 관..
- [25/03/15 18:03]
- 뮤지컬 배우 홍지민(51)이 남편과 함께 운동을 하는 근황을 공개했다. 지난 10일 홍지민은 자신의 인스타그램에 “모든 운동은 옳다. 남편과 같이 하는 운동은 더 더 옳다”라며 “근부자가 되어보아요”라는 멘..
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- “봄기운 드니 기분이 축 처진다…”는 당신에게 추천하..
- [25/03/15 15:03]
- 날이 따뜻해지면 마음이 울적해지는 사람이 있다. '계절성우울증(계절성 정동장애)'으로, 주요 우울장애의 11%나 차지할 정도로 꽤 흔하다. 쨍한 봄, 화창하게 즐기고 싶다면 맞춤형 '운동'으로 기분을 다시 환기해 ..
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- “살 빼고 싶은 중년 여성?”… ‘이곳’에서 운동하면 ..
- [25/03/14 16:33]
- 수중 운동이 중년 여성의 체중 감소에 효과적이라는 연구 결과가 발표됐다. 한국 부경대학교 연구팀은 말레이시아, 브라질, 인도, 미국, 네덜란드에서 실시한 10개의 개별 임상시험 결과를 분석해 수중에서 하는 운동..
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