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- 날 풀려서 ‘러닝’하고 싶은데 발 아프다면? 전문가, “..
- [25/02/23 07:04]
- 영국의 유명 러닝 코치가 러닝을 할 때 발생하는 발 통증을 예방할 수 있는 몇 가지 방법을 공유했다. 지난 19일(현지시각) 더 미러에 따르면 러닝을 하면서도 최상의 발 상태를 유지할 수 있다. 러닝 컨설팅 전문 기..
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- 경찰 체력 검정 항목에서 ‘윗몸일으키기’ 빠질 수도…..
- [25/02/21 20:02]
- 경찰청이 현직 경찰관 체력 검정 종목에서 '윗몸일으키기'를 대체할 종목을 검토할 예정인 것으로 알려졌다.윗몸일으키기는 2011년 '경찰공무원 체력 관리 규칙'이 제정됐을 때부터 속해있던 종목으로, 소방관·군인..
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- ‘건강에 진심’ 박진영… ‘이 운동’으로 아이돌급 몸..
- [25/02/21 15:02]
- 가수 박진영(53)이 헬스장에서 운동하는 모습을 공개했다. 지난 20일 박진영은 자신의 인스타그램에 “밤 12시, 내일 공연을 위해”라며 “내일 일본 콘서트 오시는 분?”이라는 문구와 함께 사진을 게재했다. 공개된..
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- “밥 먹어도 배 안 나와” 이성경, ‘이 동작’ 30초 버..
- [25/02/21 09:49]
- 배우 이성경(34)이 노출 의상을 위해 실천했다는 운동 루틴을 공개했다. 지난 20일 유튜브 채널 ‘옹스타일’에는 ‘임슬옹의 걸스옹탑 | 두 번째 게스트 이성경 뮤지컬 알라딘에서 열연하고 있는 성경이의 운동 루틴..
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- 송은이, 노 젓는 ‘이 기구’로 몸 관리… 코어 근육 강..
- [25/02/21 05:00]
- 방송인 송은이(51)가 집에 로잉머신이 있다고 밝혔다.지난 19일 유튜브 채널 ‘VIVO TV – 비보티비’에는 ‘무일푼 차은우 vs 백억 유병재, 밸런스 논란 종결하겠습니다’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상..
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- “살 안 찌는 이유 있었네”… 유나 집에서 ‘이 운동’..
- [25/02/20 11:35]
- 걸그룹 ITZY 멤버 유나(21)가 몸매 관리 비결을 공개했다. 지난 19일 ‘유난히빛이나 YUNA’에는 ‘먹방 ASMR (배달음식 월드컵+홈트 루틴)’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 유나는 “제가 연휴동안 너무 잘 먹어서..
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- “45세 맞아?” 윤혜진, 탄탄한 복근 공개… 평소 어떤 ..
- [25/02/20 00:20]
- 발레리나 출신 방송인 윤혜진(45)이 탄탄한 몸매를 공개했다.지난 18일 윤혜진은 자신의 SNS에 운동복을 입고 있는 사진 여러 장을 올렸다. 사진 속 윤혜진은 복근과 다리 근육이 돋보이는 옷차림으로 곧은 자세를 취..
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- 콰트, 1월 거래액 전월 대비 108%↑… 홈트 기구·콘텐츠..
- [25/02/19 14:53]
- 건강관리 플랫폼 콰트(QUAT)를 운영하는 엔라이즈가 올 1월 거래액(현금기준)이 전월 대비 108% 늘었다고 19일 밝혔다.같은 기간 활성 유료 구독자 수는 36% 증가했다. 업계 전반적으로 한파와 긴 연휴로 인해 실내 ..
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- “조권 몸이 이렇게 좋았나?”… 61.6kg 찍고 ‘빨래판 ..
- [25/02/19 11:26]
- 가수 조권(35)이 빨래판 복근을 공개했다. 지난 17일 조권은 자신의 인스타그램에 “추웠는데 더웠고 비가 와도 좋았고, 조식 먹고 운동하고 수영하고 마사지 받고 콘서트하고 덩치 큰 멤버들이랑 먹으니 체중 61.6 ..
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- 55kg 맹승지, 수영복 입고 ‘볼륨감’ 넘치는 몸매 공개..
- [25/02/19 10:06]
- 코미디언 출신 배우 맹승지(38)가 민트색 수영복을 입은 모습을 공개했다. 지난 17일 맹승지는 자신의 인스타그램에 “165. 55. 28”이라는 글과 함께 사진을 게재했다. 맹승지의 키, 몸무게, 허리 사이즈를 나타내는..
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