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- 52세 예지원, ‘탄탄 몸매’ 이유 있었다… ‘세 가지’..
- [25/05/27 11:29]
- 배우 예지원(52)이 등과 하체 근력 운동을 하는 모습을 공개했다. 지난 24일 예지원은 자신의 인스타그램에 “시작이 반, 44.6kg”이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 사진 속 예지원은 등이 드러나는 민소..
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- "40대 배 맞아?" 이지현, 탄탄 복근 과시… 한 달간 ..
- [25/05/25 06:03]
- 그룹 쥬얼리 출신 방송인 이지현(41)이 탄탄한 복근을 자랑했다. 지난 22일 이지현은 자신의 SNS에 "스파르탄 레이스를 위해 처음으로 한 달 간 크로스핏 접했는데 크로스핏도 정말 매력있는 운동이네요"라는 글과 함..
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- “외국인들도 주목” 추성훈, LA 한복판서 근육몸 과시…..
- [25/05/24 00:30]
- 전 이종격투기 선수 추성훈(49)이 미국 LA 해변가에서 근육질 몸으로 운동을 해 눈길을 끌었다.지난 22일 유튜브 채널 ‘추성훈’에는 ‘LA 머슬비치 갔다가 생긴 제2의 직업 (ft. PT야마다)’이라는 제목의 여상이 ..
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- 이상화, 땀 뻘뻘 인증샷 공개… ‘애플힙’ 만들려 집중..
- [25/05/23 11:20]
- 전 스피드 스케이팅 선수 이상화(36)가 운동 후 땀을 흘리고 있는 사진을 공개했다. 지난 22일 이상화는 자신의 인스타그램에 “운동핑”이라는 글과 함께 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 이상화는 운동 후 모자를..
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- ‘16kg 감량’ 김윤지, 과식한 후 ‘이것’ 꼭 한다… 다..
- [25/05/23 11:00]
- 가수 김윤지(36)가 과식 후 자신만의 관리 루틴을 공개했다. 지난 22일 유튜브 채널 ‘ns윤지’에는 ‘우당탕탕 BALI 가족여행’에서 가족들과 함께 발리 여행을 떠난 김윤지는 아침에 일어나 헬스장을 찾았다. 김윤..
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- “팔만 들어도 아프다” 직장인 ‘어깨’ 지키는 5분 운..
- [25/05/22 12:00]
- 컴퓨터 앞에서 하루 종일 작업을 하는 직장인 최모(43)씨는 몇 달 전부터 오른쪽 어깨에 찌릿한 통증이 느껴졌다. 처음에는 얼마 전 시작한 배드민턴으로 생긴 단순 근육통이라고 생각해 대수롭지 않게 여겼다. 하지..
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- ‘레깅스 여신’ 손나은, 군살 제로 몸매… 평소 하는 ‘..
- [25/05/22 00:40]
- 배우 손나은(31)이 군살 없는 몸매를 자랑했다.지난 19일 손나은은 자신의 인스타그램을 통해 복근과 몸매가 드러나는 운동복을 입은 사진을 여러 장 공개했다. 사진 속 손나은은 미국 여행 중인 모습이다. 그는 ‘레..
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- “결혼 전 운동”… 예비 신부 아이린, 날씬하지만 탄탄..
- [25/05/21 11:40]
- 모델 아이린(37)이 결혼식을 앞두고 운동에 전념하는 모습을 공개했다. 21일 아이린이 자신의 인스타그램에 “결혼 전 운동입니다”라는 글과 함께 영상을 게재했다. 영상 속 아이린은 민소매 톱에 레깅스를 입고 헬..
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- 60줄 접어들었는데… 근육 나이는 30대? ‘이 동작’해보..
- [25/05/21 08:30]
- "나이 들면 어쩔 수 없어"라는 말은 근육에는 안 통한다. 평소 얼마나 관리를 열심히 했는지에 따라 근육 나이가 결정된다. 내 근육 나이, 몇 살일까?근육 나이는 근육량과 근육의 질을 대변하는 운동을 통해 어느 정..
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- ‘김연아 남편’ 고우림, 전역 근황… “살 많이 빠져, ..
- [25/05/21 00:40]
- 전 피겨스케이팅 선수 김연아의 남편인 그룹 포레스텔라 멤버 고우림(29)이 전역 소감을 전했다.지난 19일 포레스텔라 공식 유튜브 채널에서는 ‘WELCOME BACK WOORIM’이라는 제목의 라이브 방송이 진행됐다. 이날 ..
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