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“보디빌딩 대회 나가도 되겠네” 41세 이지현, 탄탄한 ..

[25/04/25 06:02]

그룹 쥬얼리 출신 방송인 이지현(41)이 탄탄한 복근을 자랑했다.지난 20일 이지현은 자신의 인스타그램 계정에 운동복을 입은 사진과 운동하는 영상을 올렸다. 영상 속 이지현은 누운 자세로 다리를 올렸다 내리며 운..
혈관도 나이 든다… 눕기 전 ‘이 자세’로 혈액순환 증..

[25/04/24 17:30]

50대 직장인 박모씨는 최근 들어 온몸이 퉁퉁 붓기 시작했다. 자려고 누우면 부운 종아리가 무거워져 잠까지 설칠 지경이었다. 아침에 일어날 때면 손끝이 저릿하고, 몸이 뻣뻣해졌다. 결국 병원을 찾았고, 호르몬 변..
“다리에 힘 빠지면 끝”… 68세 노사연, ‘세 가지’ 운..

[25/04/24 15:00]

가수 노사연(68)이 건강 관리를 위해 하고 있는 운동을 소개했다. 지난 23일 방송된 MBN ‘살아보고서’에 출연한 노사연은 해외살이를 생각해 본 적이 있냐는 질문에 “노후에 좀 왔다 갔다 하면서 살고 싶다는 생각..
유명 아이돌에서 운동 강사로… 착붙 ‘레깅스핏’ 공개..

[25/04/24 00:22]

걸그룹 포미닛 출신 배우 남지현(35)이 전신 레깅스를 입고 탄탄한 몸매를 공개했다. 지난 15일 남지현은 자신의 인스타그램에 “Let‘s make lemonade”이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 남지현..
“2주만, 6kg 감량” 정준하, 8시간 동안 ‘이 운동’ 삼..

[25/04/24 00:01]

방송인 정준하(54)가 다이어트 중인 근황을 공개하며 걷기 운동 중인 모습을 공개했다. 지난 22일 유튜브 채널 ‘정준하하하’에는 ‘정준하의 12시간 유튜브 라이브 도전기’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상..
‘슬림 몸매’ 이청아, 해외 출장에서도 운동… 헬스장 ..

[25/04/22 10:03]

배우 이청아(40)가 해외에서도 건강관리를 하는 모습을 보였다.지난 21일 유튜브 채널 ‘MOCA 이청아’에는 ‘FR PARIS 청아 투어 시작합니다 | 이세이 미야케 패션쇼 초청, 르봉마르셰 쇼핑 하울 | 팀청아 100% 만족..
“다이어트 시작” 한다감… 즐겨하는 ‘이 운동’, 척추..

[25/04/21 21:22]

배우 한다감(44)이 발레를 하는 사진을 공개했다. 지난 17일 한다감은 자신의 인스타그램에 “척추 바로 세우기, 자나 깨나 관리도 열심히, 다이어트 시작”이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 사진 ..
‘41세’ 이지현 “건강에 진심” 영상 공개… 오전, 오..

[25/04/20 19:05]

그룹 쥬얼리 출신 방송인 이지현(41)이 계단을 오르고, 크로스핏을 하며 건강을 관리하는 모습을 공개했다.지난 17일 이지현은 자신의 인스타그램에 운동하는 영상을 게재했다. 영상 속 이지현은 산에서 계단을 오르..
‘슬전생’ 고윤정, 화보 속 빛나는 미모… “꾸준히 ‘..

[25/04/19 22:03]

‘엘르’ 5월호 커버를 장식한 배우 고윤정의 미모가 화제다. 고윤정은 현재 tvN에서 방영중인 ‘언젠가는 슬기로울 전공의 생활’에서 산부인과 레지던트 1년 차 오이영 역을 맡고 있다. 화보 촬영 후 진행한 인터뷰..
“40kg대 슬림 몸매 유지” 강수지, 아파도 집에서 ‘이..

[25/04/18 14:30]

가수 강수지(57)가 헬스장에 가지 않고도 몸매 관리를 하는 비법을 공개했다. 지난 16일 유튜브 채널 ‘강수지tv 살며사랑하며배우며’에는 ‘당신의 꿈은 어디에’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 강수..

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