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- 뱃살 빼는 데 특효인 ‘이 운동’, 자칫하다간 독 되는 ..
- [24/08/10 13:00]
- 뱃살은 외관상 보기 안 좋을뿐더러 건강에도 좋지 않다. 이런 이유로 뱃살을 빼기 위해 매일 운동을 하는 사람이 많은데, 오히려 독이 되는 경우도 있다. ◇드로인, 골반 근육 불균형 유발할 수도드로인 운동은 장시..
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- '오늘 결승전' 메달 코앞 서채현… 스포츠클라이..
- [24/08/10 08:15]
- 스포츠클라이밍 국가대표 서채현(20)이 오늘 오후 5시 15분에 열리는 결승에서 한국 클라이밍 첫 메달에 도전한다. 서채현은 지난 8일 열린 준결승전에서 턱걸이로 올림픽 결승행 열차에 올랐다. 서채현은 스포츠클라..
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- ‘자기관리 끝판왕’ 소유, 하체 운동 루틴 공개… 효과..
- [24/08/09 17:33]
- 가수 소유(32)가 튼튼한 하체 비결을 공개했다. 지난 8일 소유가 자신의 인스타그램에 “오늘은 하체뿌셔”라는 글과 함께 두 장의 사진을 게재했다. 사진 속 소유는 데드리프트를 하며 하체 운동을 하는 모습이다. ..
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- 펑퍼짐한 몸에서 → 피트니스 코치로… '5년간'..
- [24/08/09 16:56]
- 5년이라는 비교적 짧은 기간 동안 꾸준한 노력을 통해 통통한 몸에서 탄력 있는 건강한 몸으로 바뀐 영국 20대 여성 피트니스 코치의 사연이 공개됐다.지난 5일(현지시각) 영국 매체 더 미러는 영국 본..
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- 명세빈, 인증샷 속 탄탄한 ‘등 근육’ 화제… 어떤 운동..
- [24/08/09 15:04]
- 배우 명세빈(49)이 근육질 몸매를 자랑했다. 지난 7일 명세빈은 자신의 SNS에 운동하고 있는 사진 한 장을 게재했다. 사진 속 명세빈은 필라테스를 하고 있는 모습이다. 운동복을 입은 명세빈은 탄탄한 등 근육을 자..
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- 57세 박미선, 다이어트 위해 ‘이 운동’ 시작했다… 체..
- [24/08/09 11:42]
- 방송인 박미선(57)이 번지 피트니스하는 모습을 공개했다.지난 8일 유튜브 채널 ‘미선임파서블’에는 ‘생전 처음 해보는 운동, 번지 피트니스’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 박미선은 번지 피트니스 ..
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- 선미, 비키니 입고 ‘늘씬 몸매’ 인증… 직접 밝힌 관리..
- [24/08/09 11:04]
- 가수 선미(32)가 늘씬한 비키니 자태를 선보였다. 지난 8일 자신의 인스타그램에 별다른 멘트 없이 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 선미는 파란색 체크무늬 비키니를 입은 채 포즈를 취하고 있는 모습이다. 특히..
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- 임영웅, 여심 홀리는 ‘등판 플러팅’… 넓은 등 만드는..
- [24/08/09 11:01]
- 가수 임영웅(33)이 뒷모습과 함께 넓은 등판을 공개했다. 지난 9일 임영웅은 자신의 인스타그램에 하늘을 배경으로 한 뒷모습 사진을 올렸다. 사진 속 임영웅은 어깨에 사탕 목걸이를 걸고 어디론가 걸어가고 있는 모..
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- 포미닛 출신 남지현, 군살 없는 가느다란 팔뚝 공개… 즐..
- [24/08/09 05:00]
- 걸그룹 포미닛 출신 배우 남지현(34)이 민소매를 입고 군살 없는 몸매를 공개했다.지난 7일 남지현은 자신의 인스타그램에 'Just plaÿyyyy tattoo'라는 짧은 문구와 함께 본인의 사진을 게재했다. 사진 속 남지..
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- ‘20kg 감량’ 허니제이, 완벽한 S라인 몸매 과시… 비결..
- [24/08/09 00:01]
- 댄서 허니제이(36)이 해변에서 완벽한 몸매를 자랑했다. 지난 6일 허니제이는 자신의 인스타그램에 “배경 그림 아님, 실사임. 진짜 너무 예뻤고 진짜 너무 고생했음”이라는 글과 함께 여러 사진을 게재했다. 사진 ..
