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- 유이, 쭉 뻗은 늘씬한 ‘각선미’ 화보 화제… 평소 몸매..
- [24/07/26 11:05]
- 가수 겸 배우 유이(36)가 늘씬한 각선미 몸매를 자랑했다.지난 25일 공개된 패션 매거진 ‘싱글즈’ 화보에서 유이는 핫팬츠를 입고 쭉 뻗은 다리 라인을 선보였다. 또 군살 없는 슬림한 몸매 라인이 드러나기도 했다..
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- "현역 때와 에너지·몸매 동일"… 채리나, 평소 꾸준히 ..
- [24/07/26 05:00]
- 가수 채리나(46)가 무대에서 잘 보이기 위해 꾸준히 관리하고 있다고 밝혔다.지난 24일 SBS 파워FM '파워타임'에 디바의 채리나, 김진, 이민경이 출연했다. DJ 김호영은 "요즘 콘서트를 하시던데 몸매가 많이 드러나..
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- 코어 근육 키우는 스쿼트, '이 질환' 앓고 있으..
- [24/07/25 21:30]
- 스쿼트는 하체 근육과 코어 근육을 함께 키울 수 있는 대표적인 운동이지만, 하면 안 되는 사람도 있다. 어떤 경우일까.◇무릎 약하면 주의스쿼트는 양 발을 어깨 너비로 벌리고 서서 무릎을 굽히고 엉덩이를 뒤로 빼..
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- ‘트랜스포머’ 주인공 마크 월버그, 50대에도 ‘王자 복..
- [24/07/25 14:00]
- 영화 ‘트랜스포머’ 시리즈로 유명한 배우 마크 월버그(53)가 새벽 2시에 운동하는 모습을 공개했다.지난 21일(현지시간) 마크 월버그는 자신의 SNS에 운동하는 영상을 올렸다. 영상과 함께 그는 “새벽 2시에 시작..
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- 67세 노사연, 건강 유지 위해 ‘이 운동’ 꾸준히 한다…..
- [24/07/25 13:51]
- 가수 겸 방송인 노사연(67)이 건강 비결을 밝혔다.지난 24일 유튜브 채널 ‘르크크 이경규’에는 ‘사연 없는 노사연의 사연 있는 토크 | 노사연 | 예능대부 갓경규 EP.52’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서..
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- 탄탄 몸매 54세 엄정화, ‘이 운동’ 모습 공개… 효과 ..
- [24/07/25 11:10]
- 가수 겸 배우 엄정화(54)가 복싱하는 모습을 공개했다.지난 24일 엄정화는 자신의 인스타그램에 ‘공중 부양 같지?’라는 글과 함께 사진을 공개했다. 사진 속 엄정화는 복싱 자세로 남다른 건강미를 뽐내고 있다. 엄..
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- ‘18kg 감량’ 한그루, 핫바디 몸매 인증… ‘이 아침 운..
- [24/07/25 11:08]
- 배우 한그루(32)가 늘씬한 몸매를 자랑했다. 지난 24일 한그루는 자신의 인스타그램에 운동 센터에서 남긴 거울 셀카와 함께 “아침 유산소 그리고 조금의 웨이트 끝. 남은 일정은 수영과 피티”라는 글을 게재했다...
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- 허리, 아프기 전에 ‘캣카우’ 하세요
- [24/07/25 07:00]
- 우리 몸의 상·하체를 이어주는 '허리'는 나빠지기 전에 관리해야 하는 대표적인 부위다. 한번 약해지면 복잡한 치료 과정과 오랜 회복 과정을 거쳐야 한다.척추 유연성을 키워 몸의 안전성을 높여주는 운동을 한장운..
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- “합성 아니야?” 40대 이시영, 근육질 몸매 인증… 비결..
- [24/07/24 13:28]
- 배우 이시영(42)이 근육질 몸매를 인증했다. 지난 23일 이시영은 자신의 인스타그램에 ‘스위트홈 시즌3’ 촬영 현장에서 틈틈이 운동을 하고 있는 영상을 공개했다. 영상에서 이시영은 덤벨을 이용해 팔 운동을 하는..
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- ‘툭’ 치면 날아갈 것 같은 정려원… 요즘 ‘이 운동’..
- [24/07/24 13:16]
- 배우 정려원(43)이 가녀린 몸매로 근황을 전했다.지난 23일 정려원은 자신의 인스타그램에 ‘테린이 5회차’라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속 정려원은 테니스 수업을 마친 후 인증사진을 찍는 모습이다. 편..
