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- 40대 이지현, ‘11자 복근’에 탄탄한 팔 근육까지… 무..
- [24/08/13 16:31]
- 가수 이지현(40)이 집에서 운동하며 근육질 몸매를 자랑했다.오는 13일 이지현은 자신의 인스타그램에 ‘안녕 근육 오랜만이야’라는 글과 함께 영상을 공개했다. 영상 속 이지현은 집에서 덤벨과 스트레칭 밴드를 이..
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- ‘15kg 감량’ 서동주, 실컷 먹고 밤에 ‘이 운동’으로..
- [24/08/13 13:27]
- 변호사 겸 방송인 서동주(42)가 다이어트 중인 근황을 공개했다.지난 12일 서동주는 “저는 이제 뛰어서 집 가요. 잘자요”라는 글과 함께 사진 한 장을 올렸다. 사진 속 서동주는 러닝 후 얼굴에 땀이 흠뻑 젖어있는..
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- 배우 고민시, 요즘 '이 운동'에 빠졌다 고백… ..
- [24/08/13 05:00]
- 배우 고민시(29)가 요즘 자이로토닉에 빠져있다고 고백했다.지난 11일 유튜브 채널 '빠더너스 BDNS'에는 '고민시와 오지 않는 스파게티를 기다리며'라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 날 배우 고민시가 게스트로 출연..
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- 슬기, 리듬감 중요한 '이 운동' 남다른 실력 보..
- [24/08/12 23:00]
- 걸그룹 레드벨벳 멤버 슬기(30)가 처음으로 복싱에 도전해 남다른 실력을 자랑했다.지난 9일 유튜브 채널 '하이슬기 Hi Seulgi'에 '레드벨벳인 내가 여기선 파이터? 광야 꿀주먹 슬기의 복싱 도전기ㅣ우당탕탕 도전기..
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- 샤이니 민호, 파리 가서도 '이 운동' 삼매경… ..
- [24/08/12 20:15]
- 샤이니 민호(32)가 파리에서 러닝하는 모습을 공개했다.지난 9일 유튜브 채널 '꽉잡아윤기-Kwakyoongy'에는 '샤이니 민호와 파리올림픽에서 6km 달려봤습니다'라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 곽윤기(34)와..
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- “50대 몸 맞아?” 배우 김세아, 믿기지 않는 몸매 인증..
- [24/08/12 15:53]
- 필라테스 강사 겸 배우 김세아(51)가 자신의 관리법을 공개했다.지난 9일 방송된 tvN ‘프리한 닥터’에는 배우 김세아가 출연했다. 이날 방송에서 김세아는 필라테스 국제 강사 자격증을 보유한 강사로서 근황을 전..
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- 효민, 착붙 레깅스 입고 탄탄 몸매 공개… ‘이 자세’가..
- [24/08/12 13:30]
- 티아라 출신 효민(35)이 레깅스를 입고 운동하는 모습을 공개했다.지난 9일 효민은 자신의 인스타그램에 ‘더 많이 먹고 오래 마시기 위해 죽도록 움직여라 둠칫둠칫’이라는 글과 함께 여러 사진을 게재했다. 사진 ..
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- 11kg 감량 신봉선, ‘이 운동’ 하며 S라인 몸매 뽐내…..
- [24/08/12 11:31]
- 개그맨 신봉선(43)이 테니스를 하면서 유지어터의 삶을 공개했다.지난 10일 신봉선은 ‘오늘의 테니스’라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 사진 속 신봉선은 열심히 테니스를 치고 있는 모습으로 11kg 체중..
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- 이효리, 군살 없는 몸매로 ‘이 운동’ 모습 인증… 칼로..
- [24/08/12 10:56]
- 가수 이효리(45)가 군살 없는 비키니 자태를 뽐냈다.지난 11일 이효리는 자신의 인스타그램에 비키니를 입고 바닷가에서 보낸 일상을 담은 짧은 영상을 게재했다. 공개된 영상 속 이효리는 비키니를 입고 탄탄한 보디..
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- 뱃살 빼는 데 특효인 ‘이 운동’, 자칫하다간 독 되는 ..
- [24/08/10 13:00]
- 뱃살은 외관상 보기 안 좋을뿐더러 건강에도 좋지 않다. 이런 이유로 뱃살을 빼기 위해 매일 운동을 하는 사람이 많은데, 오히려 독이 되는 경우도 있다. ◇드로인, 골반 근육 불균형 유발할 수도드로인 운동은 장시..
