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11kg 감량 신봉선, ‘이 운동’ 하며 S라인 몸매 뽐내…..

[24/08/12 11:31]

개그맨 신봉선(43)이 테니스를 하면서 유지어터의 삶을 공개했다.지난 10일 신봉선은 ‘오늘의 테니스’라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 사진 속 신봉선은 열심히 테니스를 치고 있는 모습으로 11kg 체중..
이효리, 군살 없는 몸매로 ‘이 운동’ 모습 인증… 칼로..

[24/08/12 10:56]

가수 이효리(45)가 군살 없는 비키니 자태를 뽐냈다.지난 11일 이효리는 자신의 인스타그램에 비키니를 입고 바닷가에서 보낸 일상을 담은 짧은 영상을 게재했다. 공개된 영상 속 이효리는 비키니를 입고 탄탄한 보디..
뱃살 빼는 데 특효인 ‘이 운동’, 자칫하다간 독 되는 ..

[24/08/10 13:00]

뱃살은 외관상 보기 안 좋을뿐더러 건강에도 좋지 않다. 이런 이유로 뱃살을 빼기 위해 매일 운동을 하는 사람이 많은데, 오히려 독이 되는 경우도 있다. ◇드로인, 골반 근육 불균형 유발할 수도드로인 운동은 장시..
'오늘 결승전' 메달 코앞 서채현… 스포츠클라이..

[24/08/10 08:15]

스포츠클라이밍 국가대표 서채현(20)이 오늘 오후 5시 15분에 열리는 결승에서 한국 클라이밍 첫 메달에 도전한다. 서채현은 지난 8일 열린 준결승전에서 턱걸이로 올림픽 결승행 열차에 올랐다. 서채현은 스포츠클라..
‘자기관리 끝판왕’ 소유, 하체 운동 루틴 공개… 효과..

[24/08/09 17:33]

가수 소유(32)가 튼튼한 하체 비결을 공개했다. 지난 8일 소유가 자신의 인스타그램에 “오늘은 하체뿌셔”라는 글과 함께 두 장의 사진을 게재했다. 사진 속 소유는 데드리프트를 하며 하체 운동을 하는 모습이다. ..
펑퍼짐한 몸에서 → 피트니스 코치로… '5년간'..

[24/08/09 16:56]

5년이라는 비교적 짧은 기간 동안 꾸준한 노력을 통해 통통한 몸에서 탄력 있는 건강한 몸으로 바뀐 영국 20대 여성 피트니스 코치의 사연이 공개됐다.지난 5일(현지시각) 영국 매체 더 미러는 영국 본..
명세빈, 인증샷 속 탄탄한 ‘등 근육’ 화제… 어떤 운동..

[24/08/09 15:04]

배우 명세빈(49)이 근육질 몸매를 자랑했다. 지난 7일 명세빈은 자신의 SNS에 운동하고 있는 사진 한 장을 게재했다. 사진 속 명세빈은 필라테스를 하고 있는 모습이다. 운동복을 입은 명세빈은 탄탄한 등 근육을 자..
57세 박미선, 다이어트 위해 ‘이 운동’ 시작했다… 체..

[24/08/09 11:42]

방송인 박미선(57)이 번지 피트니스하는 모습을 공개했다.지난 8일 유튜브 채널 ‘미선임파서블’에는 ‘생전 처음 해보는 운동, 번지 피트니스’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 박미선은 번지 피트니스 ..
선미, 비키니 입고 ‘늘씬 몸매’ 인증… 직접 밝힌 관리..

[24/08/09 11:04]

가수 선미(32)가 늘씬한 비키니 자태를 선보였다. 지난 8일 자신의 인스타그램에 별다른 멘트 없이 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 선미는 파란색 체크무늬 비키니를 입은 채 포즈를 취하고 있는 모습이다. 특히..
임영웅, 여심 홀리는 ‘등판 플러팅’… 넓은 등 만드는..

[24/08/09 11:01]

가수 임영웅(33)이 뒷모습과 함께 넓은 등판을 공개했다. 지난 9일 임영웅은 자신의 인스타그램에 하늘을 배경으로 한 뒷모습 사진을 올렸다. 사진 속 임영웅은 어깨에 사탕 목걸이를 걸고 어디론가 걸어가고 있는 모..

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