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- “당신은 비만이라고 생각하십니까?”
- [08/01/23 11:11]
- 헬스조선과 광동제약슬림센터가 공동으로 진행하는 설문 이벤트가 헬스조선닷컴(www.healthchosun.com)에서 진행 중이다.
이번 설문 이벤트는 헬스조선닷컴 방문자들을 대상으로 지난 1월 14일~2월 15일까지 약 한 달..
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- 다이어트 초기, 운동 필요없다?
- [08/01/18 14:35]
- 다이어트 방법으로 흔히 식이조절과 운동을 필수항목으로 꼽는다. 하지만 다이어트 초기에는 식이조절만으로도 체중감량이 쉽게 일어난다. 때문에 운동은 체중감량 보다는 체중 유지를 위해 필요하다는 연구결과가 있..
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- 원푸드 다이어트, 이렇게 하세요
- [08/01/17 11:34]
- 여성들은 새해가 되면 자신감을 되찾기 위해 ‘다이어트’를 결심한다. 하지만 계획한 것과 달리 음식을 거의 먹지 않거나 한 가지 음식만을 섭취하는 원푸드 다이어트를 잘못 선택하면 요요현상이 나타나는 경우가 ..
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- 아이의 고지혈증, 부모가 만든다
- [08/01/04 09:54]
- 김지우(8)양은 살을 빼기 위해 비만클리닉을 찾았다. 피검사를 했더니 또래기준으로 180㎎/㎗이하여야 할 콜레스테롤 수치가 230㎎/㎗나 됐다. ‘고지혈증’이었다. 기름이 잔뜩 낀 혈액이 혈관을 돌아다니고 있었던..
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- 월별 다이어트 계획, 적어두세요
- [07/12/31 10:28]
- 새해 다이어트 계획으로는 식단과 운동에 대한 포괄적인 계획이 중요하다. 그러려면 계절별 또는 월별로 다이어트 계획을 세워 꾸준히 실천하는 것이 필수. 특히, 섭취하는 음식은 계절과 시기 또는 행사 등에 따라 ..
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- 2008년 다이어트, 3가지 법칙 지켜라!
- [07/12/31 10:10]
- 새해 계획으로 많은 사람들이 건강과 미를 위해 다이어트를 결심한다. 하지만 모든 결심이 그렇듯 다이어트 계획 또한 세우기는 쉬워도 실천하기는 매우 어렵다. 다이어트는 장기적인 계획과 꾸준한 실천이 필수적이..
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- 2007년 독하게 살뺀 스타 총정리!
- [07/12/21 18:06]
- ◆ 평생 이렇게 살 순 없잖아 - 이소라, 조정린
다이어트로 가장 큰 변신을 거둔 스타는 조정린과 가수 이소라다. 얼마 전, 20kg을 감량하고 날씬한 모습을 드러낸 이소라는 변화된 외모만큼이나 독특한 다이어트 이..
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- 2007 다이어트 10대 뉴스
- [07/12/21 18:05]
- 올해 비만, 다이어트 분야의 최고의 뉴스로 ‘비만은 질병’이라는 인식의 전환 확대와 더불어 비만치료의 건강보험 급여화가 꼽혔다.
비만클리닉 365mc은 뉴스 검색 및 조회수, 네티즌, 홈페이지 가입회원과 임직원..
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- 남녀불문, 복부와 하체에 살이찌는 이유
- [07/12/18 09:59]
- 옷맵시가 빼어난 김대리(32)에게 직원들은 종종 몸매관리는 어떻게 하는지, 쇼핑은 어디서 하는지 묻곤 한다. 그런 김대리에게도 남모르는 고민이 있다. 그건 바로 겨울이면 슬쩍 붙은 복부와 하체의 살들이다. 남다..
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- 건강미인 최윤영, '내 몸매' 이렇게해서 바꿨다
- [07/12/18 09:57]
- *새벽 6시에 일어나 제일 먼저 장에 좋은 꿀을 한 스푼 떠 먹는다
*최소 하루 30분 이상 운동을 한다. 매일 아침의 시작을 요가(90분간)로 시작하는 최윤영은 요가로 건강을 되찾았을 뿐 아니라 마음도 한결 여유로워..
