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- 다이어트 하면 왜 가슴부터 작아지나?
- [10/01/20 15:29]
- "가슴 크기는 그대로 유지하면서 다이어트로 체중 감량을 할 수 없나요?"
다이어트를 할 때 여성들이 흔히 묻는 질문이다.
모든 여성들이 느끼지만, 다이어트를 시작하면 가장 먼저 빠지는 부분이 '가슴..
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- 고3 여학생 살은 빼기 쉽다
- [09/12/01 23:25]
- '입시 살'은 빼기 쉽다. 고3 여학생은 신체적으로 다이어트에 유리한 조건을 갖추고 있기 때문이다. 예비 여대생이 왜 다이어트에 유리한지, 또 유의할 점은 무엇인지 김하진 365mc 비만클리닉 원장의 도움말로 알아..
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- "석달후엔 여대생… 날씬해지고 말테야"
- [09/12/01 23:21]
- 대입 지원과 함께, 수능을 치른 고3 여학생들의 요즘 최고 관심사는 단연 다이어트이다. '입시 살'을 쏙 빼고 날씬한 몸매로 내년 3월 2일 입학식장에 들어가기 위해, 예비 여대생에게 주어진 시간은 지금부터 정확히..
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- 다이어트 정체기에 고단백저지방식품 도움돼
- [09/11/11 15:56]
- 저칼로리 식사를 꾸준히 해도 기초대사량의 감소로 어느 정도 기간 후에는 체중이 변하지 않는 다이어트 정체기에 고단백저지방 식품의 섭취가 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 365mc비만클리닉이 초기 체중의 10..
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- 여대생들이 만족하는 신체부위는 손목·발목 뿐?
- [09/08/31 09:55]
- 여대생들이 만족하는 신체 부위는 고작해야 손목·발목 뿐인가?김미옥 대구보건대학 건강다이어트과 교수가 대구광역시 여대생 101명을 대상으로 '체중에 대한 인식도와 신체부위별 만족도'를 조사한 결과 여대생들은..
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- "새 모이처럼 먹고 거북이처럼 씹어야 살빠져"
- [09/08/06 13:27]
- “조금씩 입에 넣고, 오래 씹으세요”다이어트 전문가들이 흔히 하는 권유가 틀리지 않다는 연구결과가 발표됐다. 미국에서 니콜린 등의 연구진은 22명의 건강한 사람들을 대상으로 씹는 양과 시간이 포만감에 미치는..
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- 잘못된 인터넷 정보, 비만 잡으려다 사람 잡는다
- [09/07/21 16:42]
- 인터넷 건강 정보 중 특히 비만이나 다이어트에 관련된 잘못된 정보가 많다. 이에 따라 보건복지가족부는 2009년 연중 진행하는 '비만관리사업'의 하나로 '올바른 비만 관련 정보 제공을 위한 근거평가'를 올 초부터..
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- '존 트라볼타' 식탐의 원인은 스트레스?
- [09/07/20 18:28]
- 영화배우 존 트라볼타의 팬들이 그의 근황을 보고 경악했다.
‘토요일 밤의 열기’, ‘페이스 오프’에서 보여준 ‘훈남’의 모습은 온데간데없고 흡사 김정일 국방위원장을 연상케 하는 웬 뚱뚱한 아저씨가 카메라..
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- 못 입는 비키니, 일단 사고 본다
- [09/07/13 18:41]
- 많은 여성들이 사이즈가 맞지 않아서 못 입는 비키니 수영복이나 핫팬츠, 민소매 옷 등을 나중에 살을 빼고 입겠다는 생각에 구입하는 것으로 나타났다.
365mc비만클리닉이 6월 한달동안 자사 홈페이지(www.365mcdi..
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- "야식증후군 비만위험 2배 더 높다"
- [09/05/25 12:26]
- 야식증후군인 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 체질량 지수, 체지방률, 비만발생률이 더 높다는 연구 결과가 발표됐다. 야식증후군에 해당할 경우 비만 비율은 50%로 야식증후군이 아닌 사람의 비만 비율은 18.75%보..
