-
- 김효진 18kg 감량, 출산 후 다이어트는 어떻게 해야할까..
- [19/08/30 09:56]
- 배우 유지태와 결혼한 김효진이 18kg 감량 사실을 공개해 화제다. 김효진은 29일 자신의 인스타그램을 통해 출산 후 다이어트에 성공한 모습을 담은 사진을 게재했다. 김효진은 "출산 후 첫 촬영~ 20kg 쪄서 18kg 감..
-
- 고단백 음식, 자기 전에 먹어도 지방 연소 지장 없어
- [19/08/29 13:21]
- 다이어트를 할 때 항상 듣는 이야기는 '취침 전 금식'이다. 그런데 최근 발표된 연구 결과에 따르면 고단백 음식의 경우 자기 전에 먹어도 지방 연소에 문제가 없는 것으로 나타났다.플로리다 주립대 연구팀은 단백질..
-
- 누워서 뱃살 잡았을 때 피부만 잡힌다면? '당신도 비..
- [19/08/27 15:32]
- 팔다리가 가늘고 겉으로 볼 때 날씬해 보이는 사람이라고 해도 '비만'일 수 있다. 바로 '내장지방형 비만'이다. 내장지방형 비만은 성인병 고위험군에 속하는데도 일반 비만처럼 겉으로 잘 드러나지 않아 그 위험성을..
-
- 유재환 32kg 감량, 요요 예방하려면?
- [19/08/26 11:02]
- 작곡가 겸 방송인 유재환이 32kg 감량에 성공했다.유재환은 자신의 인스타그램을 통해 "진짜 오랜만에 80kg대 진입했는데, 아 몸이 가볍네요. 건강해져서 너무 행복하고, 어머니가 너무 좋아해서 행복해요"라며 "엄마..
-
- 강남 15kg 감량 성공, 건강 지키며 다이어트 하려면 ..
- [19/08/22 10:28]
- 가수 강남이 15kg 감량 다이어트에 성공했다.강남은 22일 자신의 인스타그램에 다이어트 전후 사진을 공개했다. 강남은 사진과 함게 "다시는 살 찌지 말아야겠다"며 "15kg 빼고 복근 만드는 재미에 푹"이라는 글을 남..
-
- 홍선영 링거 인증샷, 무리한 다이어트가 毒 되는 이유는..
- [19/08/20 13:12]
- 가수 홍진영의 언니 홍선영이 자신의 SNS에 링거 맞는 모습을 공개했다.홍선영은 19일 자신의 인스타그램을 통해 병원에서 침대에 누운 채 링거를 맞는 영상을 게재했다. 영상 속에는 '결국엔... 여러분 건강 관리 잘..
-
- 오정연 11kg 증량, 갑자기 찐 살이 위험한 이유는?
- [19/08/20 10:20]
- 방송인 오정연이 체중 11kg 증량을 고백해 주목을 받고 있다.19일 방송된 JTBC '냉장고를 부탁해'에는 전 KBS 아나운서 오정연, 모델 송경아가 출연했다. 이날 방송에서 송경아가 "20년동안 모델하면서 몸무게가 늘 ..
-
- 홍선영 20kg 감량, 감량 비법은 '이것'?
- [19/08/19 10:07]
- 가수 홍진영의 언니 홍선영이 20kg 감량으로 화제다.18일 방송된 SBS '미운 우리 새끼'에서는 가수 설운도 부자를 만난 홍선영·홍진영 자매 이야기가 다뤄졌다. 설운도의 아들 루민은 홍선영을 보자마자 "살이 많이..
-
- 강홍석 40kg 감량, 요요현상 막으려면 어떻게?
- [19/08/07 10:56]
- 뮤지컬 배우 강홍석이 영화 출연 후 40kg를 감량했다는 소식을 전했다.6일 방송된 MBC 에브리원 '비디오스타'에 뮤지컬 배우 강홍석과 최재림, 테이, 정준하 등이 출연했다. 이날 강홍석은 이날 영화로 데뷔한 사실을..
-
- 다이어트 중에 우유로 만든 '이것' 먹으면 살 더..
- [19/08/02 11:29]
- 다이어트 시 유제품 속 단백질을 많이 섭취하면 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.캐나다 맥매스터대 연구팀은 19~45세의 과체중 또는 비만 여성 90명을 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀을 이들을 세 그룹으로 ..
