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- 살 빼려 채식하는데 효과가 없다… 채소 칼로리 아세요?
- [24/06/30 21:00]
- 채식만으로 살을 뺄 수 있을까? 결론부터 말하자면, 채식을 한다고 해서 무조건 살이 빠지는 건 아니다. 영양 균형을 잘 맞추지 않으면 오히려 건강을 해칠 수 있다.채소도 종류에 따라 칼로리가 다르다. 같은 양(70..
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- 기은세, 다이어트 위해 '이 음식' 안 먹는 중이..
- [24/06/28 21:00]
- 배우 기은세(41)가 현재 자신이 '탄수화물 다이어트' 중이라고 밝혔다.지난 27일 유튜브 채널 '기은세의 집 Kieunse Home'에는 '금손 은세의 셀프 페인팅| 기은세표 미역국 레시피| H&M HOME 보기만 해도 너무 예..
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- ‘개그계 송혜교’ 심진화, 아침 공복 몸무게 8.5kg 감량..
- [24/06/28 17:45]
- 개그우먼 심진화(44)가 다이어트 근황을 알렸다.지난 27일 심진화는 자신의 인스타그램 스토리에 “오늘 아침 공복 몸무게 –8.5kg”이라며 “반려견 산책 1시간으로 몸 풀고, 운동장 5바퀴 뛰고 또 걷고 스트레..
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- "솔비 맞아?" 완벽한 S라인 선보여… '다이어트'..
- [24/06/28 13:56]
- 가수 솔비(40)가 하얀색 미니 드레스를 입고 슬림한 몸매를 뽐내는 사진을 공개했다. 지난 27일 솔비는 자신의 인스타그램에 "HOT 시크릿 비법 드디어 공개, 핫한 여름 준비는 모두 완료"라는 글과 함께 미니 드..
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- 한예슬, 다이어트 4일차 식단 공개… ‘이 음식’ 한가득..
- [24/06/28 11:12]
- 배우 한예슬(42)이 다이어트 식단을 공개했다.지난 27일 한예슬은 자신의 SNS에 “Day 4”라는 글과 함께 다이어트 4일차 식단 사진을 올렸다. 앞서 한예슬은 지난 24일 다이어트를 시작한다며 식단을 공개하기 시작..
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- 홍현희, 다이어트 위해 콩국수도 ‘이렇게’ 먹는다… 실..
- [24/06/28 11:05]
- 개그우먼 홍현희(42)가 관리를 위해 곤약면을 먹는 모습을 공개했다.지난 27일 유튜브 채널 ‘홍현희 제이쓴의 홍쓴TV’에는 ‘지금 지쳤나요? 아니요?’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 관리 중이라는 홍..
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- 유키스 일라이, 운동 안 하고 '이것'만으로 12k..
- [24/06/28 07:15]
- 아이돌 그룹 유키스 멤버 일라이(33)가 컴백을 앞두고 12kg을 감량했다고 밝혔다.지난 26일 방송된 SBS 파워FM '두시 탈출 컬투쇼'에는 스페셜 DJ로 개그맨 허경환, 아이돌 그룹 유키스가 출연했다. 이날 방송에서 멤..
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- 다이어트 중인데… 돼지고기 먹을까? 고등어 먹을까?
- [24/06/28 05:00]
- 다이어트할 때 단백질을 고기 대신 생선으로 채우는 게 좋다고 생각하는 이들이 있다. 생선의 지방 함량이 비교적 낮다는 이유에서인데, 생선도 생각보다 열량이 높을 때가 있으니 주의해야 한다.생선 중에서도 기름..
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- 미스코리아 출신 여성, 3개월 만에 14kg 감량… 식습관 ..
- [24/06/27 21:15]
- 미스코리아 출신 일반인 여성이 3개월 만에 14kg를 감량해 화제를 모았다.지난 25일 방송된 채널A 예능 프로그램 '줄여주는 비서들'에는 첫 의뢰인 김예린씨가 출연했다. 김씨는 올해 초 방송된 커플 매칭 프로그램 ..
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- 40kg 감량 김신영, 요요 없는 유지 비결 공개… 지킨다는..
- [24/06/27 11:34]
- 개그우먼 김신영(40)이 다이어트 후 유지 비결을 밝혔다.지난 26일 방송된 MBC FM4U ‘정오의 희망곡 김신영입니다’에서 김신영은 유지어터 비결로 습관을 강조했다. 김신영은 “운동하고 맥주가 당기는 건 과학이냐..
