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- 휴가 때 찐 살, 지금 노력하면 잘 빠지지만… 2주 지나면..
- [24/08/11 22:00]
- 여름휴가 때 평소보다 많이 먹어서 체중이 늘었다면, 빨리 원래 체중으로 돌려놔야 한다. 그렇지 않으면 몸속 에너지원이 지방으로 축적돼 살을 빼는 게 어려워질 수 있다.◇글리코겐과 수분 늘어난 살 쪄 보여단기간..
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- “이러니 살 안 찌지” 50대 오연수, 다이어트 위한 ‘점..
- [24/08/11 13:00]
- 배우 오연수(52)가 다이어트 중 점심 식단을 공개했다.지난 6일 오연수는 자신의 인스타그램에 “촬영 때문에 다이어트. 점심은 사과로”라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다. 사진 속 오연수는 다이어트를 위해서..
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- 아무리 운동해도 살 안 빠지던데… 다이어트 때 운동하는..
- [24/08/09 23:00]
- '하루도 빠짐 없이 운동했는데 왜…?'라는 생각에 괴로운 이들이라면 주목하자. 운동만으로는 살 빼는 게 쉽지 않다. 운동과 체중의 관련성 짚어본다.◇체중 유지하는 데 500㎉ 활동 필요살을 빼려면 섭취하는 칼로리..
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- 6개월 만에 10kg 감량, 고혈압도 정상으로… 美 40대 여..
- [24/08/09 13:56]
- 미국의 한 40대 여성이 6개월 동안 10kg을 감량한 사연을 공개했다.지난 8일(현지시간) 뉴욕포스트 등 외신에 따르면 제키사 밀러(47)는 앉아서 생활하는 습관이 건강에 해로운 습관이라는 것을 깨달았고, 신체검사 ..
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- '10주 만에 40k 감량' 오지헌, 다이어트 성공담..
- [24/08/09 05:45]
- 개그맨 오지헌(45)이 과거 10주 만에 40kg 이상 감량했다가 요요를 겪었던 경험담을 털어놨다. 지난 7일 TV 조선 '퍼펙트 라이프'에는 오지헌이 출연해 요요를 겪었던 과거에 대해 언급했다. 오지헌은 과거 저염식으..
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- “47세 맞아?” 배우 장가현, 늘씬한 수영복 핏 공개… ..
- [24/08/08 11:24]
- 배우 장가현(47)이 분홍색 수영복을 입은 모습을 공개했다. 지난 5일 장가현은 자신의 인스타그램에 계정 ‘좋구나~ 야간 개장’이라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속 장가현은 수영장을 방문한 모습이 담겨 있..
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- 에이핑크, 연습생 때 다이어트 위해 '이 음식' ..
- [24/08/07 20:15]
- 걸그룹 에이핑크 멤버 박초롱(33)과 오하영(28)이 연습생 시절 쌀도 먹지 못하는 혹독한 다이어트를 했다고 밝혔다.지난 2일 유튜브 채널 '스튜디오 잼박스 - STUDIO JAMBOX'에 '[SUB] 그 시절 우리가 사랑했던 비투..
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- ‘40kg 요요’ 왔던 풍자, 한 달 반 만에 다시 10kg 감량..
- [24/08/07 17:15]
- 방송인 풍자(36)가 다이어트 근황을 전했다.7일 방송된 MBC FM4U ‘정오의 희망곡 김신영입니다’에는 풍자가 게스트로 출연했다. 이날 방송에서 김신영이 “풍자를 검색하니 연관검색어에 풍자 쌈장이 뜬다”고 말하..
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- “인생 최고 몸무게 찍어”… 배우 박진희, 다이어트 위..
- [24/08/07 15:18]
- 배우 박진희(46)가 인생 최고 몸무게를 찍었다며 오이와 방울토마토를 챙겨 다니는 모습을 공개했다. 지난 7월 23일 유튜브 채널 ‘박진희 푸르지니’에는 ‘발품 팔아 땅지순례 하며 고른 지니의 땅은 과연?!’이라..
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- 8kg 감량 오정연, 수영복 입고 탄탄 몸매 공개… ‘관리..
- [24/08/07 14:30]
- 아나운서 출신 방송인 오정연(41)이 비키니를 입어 탄탄한 몸매를 공개했다.지난 4일 오정연은 자신의 인스타그램에 ‘곧 입추라니. 믿을 수 없어. 나 같은 여름 인간은 혹독한 겨울을 잘 날 수 있게 뜨거운 햇빛과 ..
