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- "주말에 뷔페 가세요?"… '이렇게' 먹어야 소화..
- [24/09/06 16:19]
- 과학 유튜버 궤도(41)와 웹툰 작가 겸 방송인 김풍(45)이 뷔페에 방문해 다이어트 질의응답을 나눴다.지난 4일 유튜브 채널 '안될과학 Unrealscience'에는 '캡사이신 다이어트? 혈당 스파이크? 3초룰? 궤도X김풍 과학..
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- “4일 만에 아이돌 얼굴된다”… 김재중이 추천한 ‘다이..
- [24/09/06 14:03]
- 가수 김재중(38)이 다이어트 방법을 추천했다.지난 5일 유튜브 채널 ‘재친구’에는 ‘데뷔 13년차 I 모먼트의 아이돌 비투비 | 재친구 Ep.51 | 비투비 김재중’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 김재중과 비..
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- 정주리, ‘이것’ 시간 늘려 20kg 뺄 것 ‘다이어트 계획..
- [24/09/06 11:33]
- 개그맨 정주리(39)가 잠을 많이 자서 다이어트에 성공하겠다고 포부를 밝혔다. 지난 4일 유튜브 채널 ‘정주리’에는 ‘미혼, 딩크 아가씨들과 근황 토크’라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상에서 정주리는 “지금 임..
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- 복싱 동메달 임애지, “임신 못하면 어쩌나 고민도”… ..
- [24/09/06 08:30]
- 파리올림픽 여자 복싱 동메달리스트 임애지가 4일 방송된 MBC ‘라디오스타’에서 국내대회 체급 분류 문제를 지적하며 눈물을 흘렸다. 한국 전국체전의 복싱 여자 체급은 51㎏, 60㎏, 75㎏ 세 개뿐이다. 남자는 49k..
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- "20kg 단숨에 뺐다"… 호아킨 피닉스, 조커 후속작 위한..
- [24/09/05 14:36]
- 조커 역할로 유명한 배우 호아킨 피닉스(49)가 혹독한 다이어트 경험을 고백했다. 지난 4일 피닉스는 베니스 영화제에서, 한국 시간 기준 2024년 10월에 개봉하는 '조커: 폴리 아 되(Folie à deux)' 촬영 당시 ..
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- "맛있는 다이어트식 기분 좋아"… 장희령, 밥 대신 '..
- [24/09/05 13:37]
- 배우 장희령(30)이 관리할 때 챙겨 먹는 건강식을 소개하고 필라테스하는 모습을 공개했다.지난 1일 유튜브 채널 '장희령'에는 '장희령의 데일리 루틴 대 공개 / 스킨케어, 운동, 건강식, 비타민, 독서, 나이트케어'..
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- 그동안 속았나?! ‘시간제한 다이어트’의 효과는 사실…..
- [24/09/05 07:30]
- 간헐적 단식은 정해진 시간 동안에만 식사하는 식사법으로, 주로 8~12시간 동안에만 식사하고 나머지 시간은 공복을 유지하는 방식으로 진행된다. 여러 선행 연구를 통해 시간제한 식사가 체중 감량에 효과적이라는 ..
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- 밥 먹고 바로 앉으면 뱃살 축적… 20분 ‘이것’ 하세요
- [24/09/05 07:00]
- 직장인들은 하루 종일 앉아 일하는 만큼 뱃살이 찌기 쉽다. 특히 식사 후에 바로 앉으면 내장 지방이 잘 축적된다. 뱃살이 걱정된다면, 점심시간을 활용해 식후 20분이라도 산책을 해보자.◇지방 막는 식후 20분 산책..
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- "벌써 10kg 감량"… 조리원 6일차 이은형, '모유 수..
- [24/09/04 13:46]
- 개그우먼 이은형(41)이 출산이 얼마 지나지 않아 금세 10kg가 빠졌다고 밝혔다.지난 2일 유튜브 채널 '기유TV'에는 '{출산로그} 재준아.. 이 투샷 실화야..?'라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 이은형은 산후조..
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- 70대 디바 윤시내, 몸매 위해 ‘이 음식’ 안 먹는다… ..
- [24/09/03 11:22]
- 가수 윤시내(72)가 몸매 관리를 위해 빵을 먹지 않는다고 밝혔다. 지난 2일 tvN STORY ‘회장님네 사람들’에 출연한 윤시내는 순백의 원피스를 입고 스포츠카를 타고 등장했다. 그는 단골인 베이커리 카페에 도착했..
