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운동 때 땀 많이 흘리면, 지방 더 잘 빠질까?

[24/09/25 20:30]

땀복을 입고 운동하면 살이 잘 빠진다는 말이 있다. 안 입고 운동했을 때보다 운동 직후 체중이 눈에 띄게 줄어든다는 것이다. 그러나 이는 속설일 뿐이다. 운동할 때 땀을 많이 흘린다고 지방 연소가 더 잘 되지는 ..
"100kg 찍었다" 배불뚝 정형돈, 요요 찾아온 이유 뭔가 ..

[24/09/25 13:56]

개그맨 정형돈(46)이 다이어트를 시작한다고 밝혔다. 지난 23일 유튜브 채널 '쥬비스다이어트JUVIS'에는 '세 끼 다 먹는데 운동 안 해도 된다는 다이어트'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 정형돈은 "20대 때 ..
‘변비약’ 먹으면 살 잘 빠진다? 어불성설인 이유…

[24/09/24 16:43]

뱃속의 묵은 변까지 싹 제거해 단기간에 체중을 줄인다는 이유로 설사를 유도하는 변비약을 복용하는 사람들이 있다. 심지어 변비약을 먹지 않으면 변이 나오지 않아 배가 무겁거나, 체중이 빠지지 않는다고 느껴 끊..
“지금 생각하면 말도 안돼”… 원조 여신 데미무어, 살..

[24/09/24 13:46]

할리우드 유명 배우 데미 무어(61)가 과거 실천했던 극단적인 다이어트에 대해 고백했다.지난 22일(현지시각) 미국 TV프로그램 ‘CBS Sunday Morning’에 출연한 데미 무어는 다이어트 경험을 털어놓았다. 무어는 19..
컴백 앞두고 살 쏙 빠진 모습… '레전드 걸그룹'..

[24/09/24 11:27]

걸그룹 2NE1 멤버 박봄(40)이 컴백을 앞두고 살이 훌쩍 빠진 모습을 공개했다.박봄은 지난 22일 자신의 인스타그램에 까만 옷을 입고 머리를 풀은 채 찍은 셀카 한 장을 게재했다. 오는 10월 5~6일 서울 올림픽공원에..
박보검, 잘생김 관리 위해 ‘이 김밥’ 자주 먹어… 어떤..

[24/09/24 11:06]

배우 박보검(31)이 자주 먹는 음식을 공개했다.지난 23일 유튜브 채널 ‘엘르 코리아’에는 ‘보검씨 잘생긴 거 축하해요. 박보검 표 콩국수 황금 비율은? | ELLE KOREA’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 박보..
좀 전에 식사했는데, 집에만 있으면 입이 심심… ‘심리..

[24/09/24 06:30]

집에 있으면 배가 고프지도 않은데 괜히 입이 심심하다. TV를 보고, 책을 읽어도 자꾸 음식이 머릿속을 헤집어 놓을 때가 있다. 결국 참다 참다 폭식으로도 이어지기도 한다. 이는 에너지가 부족해 먹는 것이 아닌 ‘..
“급찐급빠 반복” 현진영, 드디어 건강 체중 1년째 유지..

[24/09/24 00:01]

가수 현진영(53)이 다이어트 후 유지 비법을 공개했다. 지난 20일 방송된 tvN ‘프리한 닥터’에는 현진영과 그의 아내 오서운이 출연했다. 이날 방송에서 현진영은 “재즈힙합이라는 장르를 하면서 자연스럽게 표현..
이영자, 한 번에 20kg 찐 이유 밝혀… '이것' 하..

[24/09/23 23:00]

방송인 이영자(56)가 작년에 갑자기 살이 쪘던 이유를 공개했다.지난 22일 유튜브 채널 '이영자 TV'에는 '이영자 4촌 생활이 너무 궁금한 김성령'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에는 이영자는 배우 김성령과 이..
"이제 30대 후반이지만"… 뱃살 자취 감춘 인기 '걸..

[24/09/23 15:28]

걸그룹 티아라 멤버 큐리(37)가 휴양지에서 날씬한 몸매를 드러낸 비키니 사진을 공개했다.큐리는 23일 자신의 인스타그램에 '천국도'라는 짧은 단어와 함께 휴양지 바다와 수영장에서 비키니를 입은 채 여유를 즐기..

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