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“‘이 음료’ 마시고 체지방 확 줄었다” 양미라가 밝힌..

[24/11/07 15:17]

배우 양미라(42)가 체지방 감량 비법을 공유했다.오늘(7일) 양미라는 자신의 인스타그램에 “운동을 징글징글하게 안 하는데 9개월 만에 갔더니 체지방이 빠져있었다”며 “뷰티풀컷과 레몬수밖에 한 게 없다”며 몸..
“간식 먹어도 날씬” 차예련, ‘이것’ 챙겨 먹는 게 비..

[24/11/07 14:07]

배우 차예련(39)이 살 안 찌는 비결로 애사비를 꼽았다.지난 6일 유튜브 채널 ‘차예련 chayeryun’에는 ‘영상 속 질문 많았던 주방용품 공개 | 후회 없는 필수 살림템, 주방템, 요즘 잘 먹는 식료품까지’라는 제목..
트와이스 지효, 살 빼려고 ‘이것’ 엄청나게 했다… 열..

[24/11/06 14:29]

가수 트와이스 지효(27)가 연습생 때 다이어트 목적으로 등산했다고 밝혔다. 지난 5일 유튜브 채널 ‘ootb 스튜디오’에는 ‘살려주세요 [정선 오지 게스트하우스] | 세입자’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상 속 ..
지상렬, “눈 뜨면 ‘이것’ 마셔 110kg 됐다”… 대체 ..

[24/11/06 13:19]

개그맨 지상렬(53)이 2박 3일 동안 소주 77병을 마셨다고 고백했다.지난 5일 SBS 예능 프로그램 ‘신발 벗고 돌싱포맨’에서는 이상민은 지상렬에게 “2박 3일 동안 소주 77병을 마셨다고 들었다”고 했다. 이에 지상..
[건강잇숏] 살 안 찌는 체질, ‘호르몬’을 잡아라!

[24/11/06 11:31]

살 찌는 체질과 살 안 찌는 체질이 따로 있을까요? 네, 있습니다! 우리 몸이 가진 항상성 때문인데요. 몸무게도 사람마다 기준점이 있어, 단기간 무리한 다이어트를 하게 되면 원래의 몸무게로 돌아가려는 경향..
이하늬, 동료 배우에게 “그만 먹으라” 일침… 살빼려면..

[24/11/06 11:10]

배우 이하늬(41)가 탄수화물을 그만 먹어야 한다고 말했다. 지난 5일 SBS 예능 프로그램 ‘틈만 나면’에서 김남길, 김성균, 이하늬가 게스트로 출연했다. 이하늬는 “김남길과 김성균이 국밥을 너무 좋아한다”며 “..
내겐 저탄고지가 맞을까? ABC가 좋을까? 효과 큰 다이어..

[24/11/06 07:30]

체중 감량과 건강 두 마리 토끼를 잡으려면 나에게 맞는 다이어트 방법을 찾아야 한다. 미국 건강 전문가들이 웹엠디에 ‘자신에게 맞는 최고의 다이어트 방식을 찾는 법’에 대해 공유했다. ◇오랫동안 실천할 수 있..
‘다이어트 성공’ 박미선, ‘이 음식’ 먹고 도루묵 될..

[24/11/06 00:01]

개그우먼 박미선(57)이 빵을 먹으며 뺐던 살이 다시 찔까 걱정하는 모습이 공개됐다. 지난 10월 31일 유튜브 채널 ‘마미선’에는 ‘[빵미선] 시루를 2개나 구해왔어요! 성심당 베스트셀러 20종 리뷰’라는 제목의 영..
블랙핑크 지수, 숏패딩 입고 ‘잘록 허리’ 공개… 몸매..

[24/11/05 13:18]

블랙핑크 지수(29)가 날씬한 허리를 공개했다. 지난 4일 지수는 자신의 인스타그램에 겨울과 관련한 이모티콘과 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 사진 속 지수는 흰색의 숏패딩을 입고 잘록한 허리를 뽐냈다. 뽐냈다..
손태영, “살 안 찌려고 ‘이 음식’ 줄였다”… 실제 비..

[24/11/05 13:16]

배우 손태영(44)이 몸매 관리를 위해 빵 섭취를 줄이고 있다고 밝혔다.지난 10월 31일 유튜브 채널 ‘Mrs.뉴저지 손태영’에는 ‘미국사는 손태영의 주부생활 vlog (엄마라 포기해야할 것들, 장보기, 학부모 모임, 칼..

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