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- '국내 최초' 관절·연골·뼈·치아 건강 한 번에..
- [21/03/03 09:09]
- 한미헬스케어에서 관절·뼈·치아 건강을 동시에 챙길 수 있는 '관절엔덴티'를 출시했다. '관절엔덴티'는 관절 건강을 지켜주는 NAG와 뼈, 치아를 형성하고 골다공증 예방에 필요한 해조칼슘을 함유했다. 항산화 작용..
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- "액티브 시니어 꿈꾼다면… 관절·뼈·치아, 하나도 놓치..
- [21/03/03 09:07]
- 치아·관절·뼈 세 가지는 쌩쌩한 노년을 위해 특히 신경써야 하는 곳이다. 맘껏 먹고, 가고 싶은 곳을 잘 다녀야 정신건강을 비롯해 질 높은 삶을 영위할 수 있기 때문이다. 이 세 가지는 연쇄적으로 연결돼 있어 동..
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- 마스크 속 '입냄새' 줄이는 식품 4… 커피 대신..
- [21/03/03 08:30]
- 코로나19 팬데믹으로 마스크를 쓴지 벌써 1년이 넘었지만, 절대 익숙해지지 않는 게 있다. 마스크 속 본인의 입냄새다. 입냄새를 인지하고 양치를 열심히 했건만, 냄새가 없어지지 않아 고민하는 사람들이 많다. 잇몸..
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- 한국인 '장 트러블' 유발하는 음식 1위는?
- [21/03/03 07:00]
- 과민성장증후군은 인구 10%가 가지고 있는 흔한 질환이다. 많게는 과민성장증후군 환자의 90%가 음식에 의해 증상이 생기기 때문에 음식을 가려먹는 게 도움이 된다. 한국인에게 '장트러블'을 유발하는 가장 흔한 음..
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- 탄수화물 얼마나 먹어야 되나? '211 공식' 기억..
- [21/03/02 19:00]
- 탄수화물이 다이어트의 적이라며 무조건 나쁘다고만 생각하곤 한다. 그러나 탄수화물은 필수 영양소로, 너무 적게 섭취해도 몸은 에너지를 만들지 못한다. 흔히들 기운이 없거나 힘이 들 때 '당 떨어졌다'고 느끼는 ..
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- 美, 조기 사망 예방하는 '과일·채소' 섭취량 공..
- [21/03/02 15:48]
- 장수하려면 과일과 채소를 하루에 얼마나 먹어야 하는지 알려주는 새로운 연구 결과가 미국심장협회(AHA)를 통해 공개됐다.CNN은 하버드대 보건대학원이 전세계 약 200만명을 대상으로 실시한 대규모 연구 결과..
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- 고혈압은 소금, 이상지질혈증 'OO' 조심… 만성..
- [21/03/02 10:56]
- 식품의약품안전처가 신체적·정서적으로 큰 변화를 겪는 신중년(50~64세) 대상 식사관리 안내서를 마련했다.안내서에 따르면, 신중년의 건강한 식사 요령 6가지는 다음과 같다. ▲통곡, 잡곡, 곤약이 들어간 밥(죽)을..
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- 나도 혹시 '탄수화물 중독'?… 진단법과 예방법
- [21/03/01 18:00]
- 평소 단 음식을 좋아하고 빵이나 면을 자주 먹는다면 ‘탄수화물 중독’일 수 있다. 탄수화물 중독이란 정제된 설탕이나 단 맛이 나는 음식을 필요량 이상으로 섭취하면서도 계속 허기를 느끼는 증상이다. 탄수화물 ..
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- 사타구니에 생긴 무좀… 의심 증상, 가려움 말고 또?
- [21/03/01 14:00]
- 무좀을 주로 발에 생기는 피부 질환으로 아는 경우가 많다. 그러나 무좀 곰팡이는 각질이 많으면서 축축하고 따뜻한 신체 대부분 부위에서 발생한다. 발가락이나 발바닥 외에 옆구리, 사타구니 주변 등이 대표적이다..
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- 짜야 하는 여드름 vs 짜면 안 되는 여드름
- [21/02/28 18:00]
- 여드름이 나면 짜서 없애고 싶지만 오히려 더 악화될까봐 고민되는 순간이 많다. 그런데 여드름 중에서도 짜야 할 것과 짜지 말아야 할 것이 있다. 하얀 좁쌀 여드름, 짜내고 소독해야좁쌀 모양으로 하얗게 올..
