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- 대장암·혈당 걱정인 사람, 꼭 먹어야 하는 '이 영양..
- [22/12/06 06:15]
- 필수 영양소는 아니지만 건강을 위해서라면 식이섬유를 꼭 먹어야 한다. 식품에 들어 있는 섬유질을 말하는데, 주로 채소, 과일, 곡류, 해조류에 많이 있다.식이섬유는 소화나 흡수가 잘 안 돼 장까지 넘어가면서 여..
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- 너무 건조해진 피부, 보습제 '이렇게' 바른다
- [22/12/06 06:00]
- 기온이 영하로 떨어지면서 피부문제로 고통받는 이들이 많다. 피부가 너무 건조해지면 가려움증, 붉어짐, 습진 등이 생기기도 한다. 이럴 땐 적극적으로 보습제만 사용해도 각종 불편 증상을 해결할 수 있다. 피부 건..
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- 사골 국물, 뼈 건강에 오히려 나빠… 이유는?
- [22/12/06 05:30]
- 추운 날씨가 이어지면서 사골 국물과 같은 뜨끈한 국물을 찾는 이가 많다. 흔히 사골 국물은 뼈 건강에 좋다고 알려져 있다. 그런데, 과학적으로 따져보면 이는 사실이 아니다. 왜일까?칼슘은 뼈 건강에 좋은 주요 영..
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- 발바닥에 핫팩 붙였다가 결국… '저온화상' 주의..
- [22/12/05 20:30]
- 수족냉증이 있는 20대 여성 A씨는 자면서 발을 따뜻하게 데우고자 발바닥에 핫팩을 붙인 뒤 수면양말을 신고 잠들었다. 그런데 다음날 아침 발바닥에 간지러움과 따가움이 느껴져 잠에서 깼고, 피부가 빨갛게 변해있..
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- 혈압·콜레스테롤을 동시에…'레이델 폴리코사놀20&..
- [22/12/05 09:35]
- 쿠바산 폴리코사놀 국내 독점 공급 업체 '레이델'이 '폴리코사놀20' 5개를 사면 5개를 더 주는 특별 이벤트를 진행한다.폴리코사놀20의 기능성 원료인 '폴리코사놀-사탕수수왁스알코올'은 인체적용시험을 통해 수축기..
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- '혈압 조절' '콜레스테롤 수치 개선' 쿠..
- [22/12/05 09:34]
- 폴리코사놀은 쿠바에서 자라는 사탕수수 잎과 줄기 부분의 왁스에서 8가지 고지방족 알코올을 특정 비율로 추출 정제해 만들었다. 폴리코사놀-사탕수수왁스알코올은 한국 식약처로부터 ▲'혈압 조절에 도움을 줄 수 ..
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- 여드름엔 로아큐탄? 임신 중엔 삼가야 하는 이유
- [22/12/05 06:00]
- '로아큐탄', '이소티논' 등으로 대표되는 중증 여드름 치료제 '이소트레티노인' 성분은 흔하게 처방되는 전문의약품 중 하나이다. 이소트레티노인은 2021년에만 약 100만 건이 처방될 만큼 중증 여드름 치료에 효과가..
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- 속 쓰린데, 커피 꼭 마셔야 하는 사람 보세요
- [22/12/04 20:00]
- 커피를 마셔야 정신이 번쩍 깨서 매일 꼭 커피 한 잔을 마시는 사람. 그런데, 커피만 마시면 속이 쓰린 사람은 어떻게 해야 할까?소화기내과 전문의들은 커피를 마시고 속이 불편하다면, 섭취를 자제하라고 권고한다..
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- 피부 휴식을 위한 마스크팩? '이렇게' 쓰면 독
- [22/12/04 16:00]
- 추운 날씨에 자극받은 피부를 위해 주말 맞이 ‘마스크팩’을 하는 사람이 많다. 하지만 마스크팩을 잘못 사용하면 오히려 피부가 건조해지거나 자극받을 수 있어 주의가 필요하다.◇한 번에 15~20분 넘기지 말아야마..
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- 겨울에 많이 마시는 ‘이 음료’… 알고 보니 나트륨 덩..
- [22/12/04 14:00]
- 추운 겨울철에는 따뜻한 음료를 많이 찾게 된다. ‘코코아’도 그 중 하나다. 달콤한 맛을 좋아하는 사람들은 커피보다 코코아를 선호하기도 한다. 다만 건강을 생각한다면 섭취량을 제한하는 것이 좋다. 코코아는 당..
