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- 밍밍한 물 마시기 싫은 사람, ‘이 음료’ 추천
- [21/07/06 08:30]
- 카페인에 민감한 사람들이 있다. 이들은 밍밍한 물 대신 다른 음료를 마시고 싶을 때, 카페에 갔을 때 어떤 음료를 마셔야 할까? 카페인이 없는 허브차, 한방차 등을 마시면 된다.▶히비스커스 차=히비스커스 차는 카..
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- 여름 간식 옥수수, OO 같이 먹으면 더 좋다
- [21/07/06 06:30]
- 제철을 맞은 옥수수는 영양이 풍부하고 맛이 좋아 여름 간식으로 인기가 높다. 하지만 옥수수는 쌀, 보리보다 특정 영양소가 다소 부족하다. 옥수수의 부족한 1%를 채워줄 수 있는 식품을 알아보자.◇비타민 B1·2 풍..
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- 성욕 올리려면 '이 맛' 아이스크림을
- [21/07/06 06:00]
- 성욕을 높이는 식품들이 있다. '천연 성 영양식품'으로 불리는 대표 식품을 소개한다.셀러리셀러리에는 성호르몬의 전구물질과 이성을 유혹하는 물질인 '안드로스테논'이라는 성분이 들어있다. 먹으면 성욕이 높아지..
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- 땀냄새 심하고 젖은 귀지 나오면 '이 병'
- [21/07/06 05:00]
- 여름이면 혹시 내 '겨땀(겨드랑이 땀)' 냄새가 심하지는 않나 한번쯤 걱정을 한다. 평소 땀냄새가 심하고 젖은 귀지 나오면 액취증을 강하게 의심해야 한다. ◇유분 많은 땀 분비하는 아포크린땀샘 95%가 겨드랑이에..
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- 삼복더위 앞두고… 삼계탕 식중독 피하려면 '이렇게..
- [21/07/05 23:00]
- 식품의약품안전처는 삼복더위가 시작되는 7월에 삼계탕 등으로 인한 닭, 오리 소비가 늘면서 ‘캠필로박터 제주니’ 식중독(Campylobacter jejuni) 발생도 증가할 수 있어 생닭 등 식재료 관리에 각별한 주의를..
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- 청바지 단추 모양으로 두드러기 생겼다면… ‘이것’ 원..
- [21/07/05 20:00]
- 청바지를 입고 난 뒤 배에 단추 모양으로 동그랗게 두드러기가 생겼다면 금속 알레르기(금속에 의한 알레르기성 접촉성피부염)를 의심해봐야 한다. 흔히 귀걸이나 목걸이, 시계 등을 착용한 자리에 생기는 금속 알레..
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- 망고, 아몬드, '이것'… 주름 없애주는 식품 3
- [21/07/05 15:44]
- 날이 더워지면서 피부 화장을 하지 않는 경우가 많다. 이럴 때마다 유독 깊어 보이는 주름…. 음식을 먹어 주름을 없애는 방법이 있을까? 주름을 없애고 피부를 건강하게 하는 식품을 알아본다.◇망고망고에는 몸에 ..
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- '이 음식' 자주 먹으면 사망 위험 44% 증가
- [21/07/05 14:45]
- 서양식 음식을 많이 먹으면 조기 사망 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.중국 하얼빈대학 연구팀은 2003~2014년 미국 국립건강영양설문조사(NHANES)에 참여한 30세 이상 2만1503명의 자료를 분석하고, 이들 중 ..
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- 마스크에, 장마까지… 민감해진 피부 다스리는 법
- [21/07/05 10:15]
- 오랜 마스크 착용으로 인해 피부 트러블을 고민하는 사람이 많다. 게다가 이른 더위와 함께 장마가 찾아오면서 고민은 더욱 커졌다. 덥고 습한 날씨에는 트러블이 더욱 생기기 좋은 환경이 되기 때문이다. 콧김, 잇김..
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- 살뺄 때도 간식은 필수… 추천 간식은?
- [21/07/05 07:00]
- 건강을 위해서라도 간식을 챙겨 먹으면 좋다. 공복 시간이 길어지면 위산이 위장 점막을 자극해 위염 등으로 이어질 수 있다. 배고픔 때문에 다음 식사 시 과식하게 될 위험도 커진다. 이럴 때 간식을 먹으면 공복 상..
