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작은 상처에도 무작정 ‘연고’부터 바르시나요?

[22/10/18 22:30]

종이에 베였거나 물집이 터진 사소한 상처에도 연고를 바르는 사람들이 있다. 그러나 잦은 연고 사용으로 항생제 내성이 생기면 연고의 효과가 점차 떨어질 수 있으니 주의해야 한다. 후시딘이나 복합 마데카솔 같은..
손톱 아래쪽 ‘흰색 반달’로 건강 상태를 체크한다

[22/10/18 19:00]

사람에 따라 모양이 다르지만 손톱 아래쪽엔 초승달, 반달 모양의 흰 부분이 있다. 손톱반월이라 부르는데, 이게 커야 건강하다는 속설이 있다. 사실일까?손톱은 부위에 따라 기능이 다르다. 먼저 손톱 중 분홍빛을 ..
날 추운데, 손발은 축축… '다한증' 이겨내려면..

[22/10/18 15:14]

최저 기온이 5도 아래로 떨어지는 쌀쌀한 날씨가 지속되고 있다. 그런데 이런 날씨에도 손이나 발에 땀이 나 고민인 사람들이 적지 않다. 다한증 환자들이다.다한증이란 땀이 비정상적으로 과도하게 나는 증상을 말한..
세제로 과일·채소 씻을 땐, ‘O분’ 이상 담가두지 마세..

[22/10/18 07:30]

과일 표면에 묻어있는 농약이 찝찝해, 과일 세척용 세제를 이용하는 사람이 많다. 식기용 세제가 아니라지만 안심해도 괜찮은 걸까? 과일·채소용 세제는 안전 규정이 매우 엄격하다. 자칫 덜 씻어내기라도 하면 과일..
머리카락, 하루에 '이만큼' 빠지면 탈모

[22/10/17 18:30]

머리카락이 빠지는 것은 자연스러운 생리현상이지만, 과도하게 빠지면 탈모를 의심해야 한다. 대한모발학회에서 발간한 책자(모난 사람이 되자)에 따르면 머리카락이 하루에 50~100개 빠지는 것은 정상이므로 안심해..
"모든 음식엔 천일염이 좋다"… 흔한 오해 6가지

[22/10/17 07:00]

“모든 음식과 요리에 천일염을 사용하라고 권장할 수는 없습니다. 김치와 된장·고추장·간장 등 장류, 젓갈 등 전통 식품이나 가정에서 밑반찬을 만들 때는 천일염을 쓰는 것이 좋지만 일정한 맛을 내야 하는 가공..
향이 강한 음식은 왜 다이어트에 좋을까? [핏 클리닉]

[22/10/17 05:00]

'다이어트 식단'하면 대부분 밋밋하고 자극이 없는 음식을 생각하기 쉽다. 결론부터 얘기하자면, 오산이다. 오히려 향이 강한 음식을 먹어야 다이어트에 유리하다. 왜일까?◇향미 강하면 한입 크기 작아져향이 강한 ..
입가에 자글거리는 주름 없애려면… ‘이 습관’ 들여야

[22/10/16 08:00]

건조한 날씨엔 주름이 깊어지기 쉽다. 특히 입가는 피부 조직이 얇아 주름이 잘 생긴다. 일단 한 번 생긴 주름은 잘 사라지지 않는다. 입 근처를 주름지게 하는 습관을 고쳐서, 애초에 생기지 않게 하는 게 상책이다..
날씨 쌀쌀해지면 '여드름' 줄어든다?

[22/10/15 20:00]

쌀쌀하고 건조한 가을이면 여드름이 좋아지는 경우가 있다. 기온과 습도가 낮아지면서 피지(皮脂) 분비가 줄기 때문.그러나 꼭 그런 것만은 아니다. 가을에 각질이 늘어나 피지 배출을 막으면 오히려 여드름이 악화될..
[밀당365] 쌀쌀한 이맘때 딱! 이탈리아식 생선요리 ‘아..

[22/10/14 08:40]

아쿠아파짜는 이탈리아어로 맛있어서 ‘미친 국물’이라는 뜻을 가지고 있습니다. 이탈리아식 생선찜 요리의 이름인데요. 특별한 음식이 먹고 싶을 때 제격입니다!강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의..

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